Sindromul oboselii cronice

fundația

Un sentiment de epuizare și durere extreme, de lungă durată ar putea însemna sindrom de oboseală cronică.

Sindromul de oboseală cronică (SFC) este o stare de oboseală extremă care durează șase luni sau mai mult, care nu este îmbunătățită prin repaus la pat și care se poate agrava cu activitatea fizică sau mentală. Oboseala interferează semnificativ cu activitățile zilnice și cu munca.

Sindromul de oboseală cronică afectează cel mai frecvent persoanele de 40 și 50 de ani, dar se poate întâmpla la orice vârstă. Femeile sunt mult mai susceptibile de a fi diagnosticate cu SFC decât bărbații.

Cauze
Simptome

Semnele și simptomele SFC sunt ca cele ale gripei:
• Slăbiciune generală.
• Epuizare.
• Mușchii și articulațiile achy.
• Ganglionii limfatici sensibili.
• Febra mica.
• Durere de cap.

Multe persoane cu sindrom de oboseală cronică pot prezenta alte simptome, inclusiv:
• Diaree și constipație.
• Depresie sau alte probleme psihologice.
• Frisoane și transpirații nocturne.
• Tulburări vizuale.
• Incapacitatea de a gândi clar.
• Dificultăți de a menține o poziție verticală.

• Amețeli și probleme de echilibru.
• Leșin.
• Sensibilitate la alimente, mirosuri, substanțe chimice, medicamente sau zgomot.

Diagnostic

Nu există teste sau examene pentru diagnosticarea SFC. În schimb, trebuie excluse alte condiții. Medicul poate face următoarele:
• Revizuirea istoricului medical.
• Efectuați un examen fizic.
• Efectuați un examen de sănătate mintală.
• Comandați proiecții de laborator.

Pentru a fi diagnosticat cu SFC, cel puțin patru dintre simptomele enumerate mai sus trebuie să fie prezente, fără a se identifica altă cauză.

Tratament

Nu există nici un remediu pentru CFS. Un program cuprinzător de tratament va aborda simptomele, va preda tehnici de coping și va ajuta la gestionarea activităților zilnice. Tratamentul eficient pentru SFC poate include o combinație de medicamente, terapie și exerciții supravegheate.

Aflați mai multe despre medicamentele utilizate pentru tratarea SFC în ghidul pentru medicamente împotriva artritei.

Îngrijire auto

A trăi cu sindromul oboselii cronice poate să nu fie ușor și pot fi necesare ajustări majore ale stilului de viață. Sentimente precum furia, vinovăția, anxietatea și singurătatea sunt frecvente. Emoțiile nerezolvate și stresul pot agrava simptomele și pot îngreuna recuperarea. Grupurile de sprijin sau un psihoterapeut autorizat vă pot ajuta cu autogestionarea și gestionarea situației. O alimentație bună și o activitate fizică pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.