De ce ai nevoie de un nutriționist în viața ta

coaching
Unul dintre cele mai mari servicii pe care le oferim clienților noștri aici la Total Health Systems este coachingul nutrițional. Serviciile pe care le poate oferi un nutriționist calificat nu mai sunt destinate doar persoanelor care încearcă să piardă în greutate sau au probleme de sănătate precum colesterolul ridicat sau diabetul. Antrenamentul nutrițional este minunat pentru sportivi și chiar și pentru cei care sunt pur și simplu interesați să fie mai sănătoși și să se simtă grozav. Dacă v-ați gândit să profitați de nutriționiștii noștri profesioniști, dar încă nu sunteți siguri, iată câteva motive excelente pentru a le încerca!

Suntem experți în alimentație

Nu, nu genul de experți alimentari pe care îi vedeți în emisiuni precum Iron Chef sau Chopped. Noi suntem cei care știm cum influențează alimentele corpul tău și cum să obții cele mai multe beneficii din alimentele pe care le pui în corpul tău. Majoritatea nutriționiștilor au primit o diplomă de facultate și o certificare de specialitate pentru a vă putea ajuta să vă satisfaceți nevoile de fitness și nutriție. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să fiți mai sănătos sau să vă îndepliniți un obiectiv sportiv sau de fitness, știm exact ce este nevoie pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

Slăbește mai repede

Este o șansă bună ca, dacă doriți să slăbiți, există o schimbare a dietei în viitor. Dacă sunteți ca mulți oameni, este ușor să începeți o „dietă”, dar este foarte dificil să rămâneți cu ea. Un nutriționist profesionist știe cum să ușureze „dieta”. Dacă sunteți gata să slăbiți cu succes, dietele de modă nu vă vor ajuta. Serviciile pe care le oferă un nutriționist vă vor oferi un plan de masă echilibrat și hrănitor, care vă va ajuta să pierdeți în greutate, reușind în același timp să mâncați alimente care vă plac.

Numărarea caloriilor

Știi câte calorii trebuie să consume corpul tău pentru a alerga cu succes la un maraton? Sau de câte calorii are nevoie corpul tău pentru a fi sănătos ȘI a slăbi? Cei mai mulți dintre noi nu știm acele cifre de pe capul nostru. Sigur, puteți accesa Google și ghici ce va funcționa pentru dvs., dar există mult mai mult în știința numărării caloriilor decât să-ți cunoști obiectivul. Un nutriționist nu numai că îți va lua în considerare obiectivul, ci se va uita și la greutatea ta, la compoziția grăsimilor și la obiceiurile alimentare actuale pentru a veni cu aportul caloric potrivit de care organismul tău are nevoie pentru a avea succes.

Wellness Mâncare

Știați că majoritatea problemelor de sănătate cu care se confruntă americanii pot fi ușor rezolvate printr-o simplă modificare a dietei? Boli precum diabetul, obezitatea și bolile de inimă pot fi gestionate sau chiar eliminate printr-o schimbare a dietei. Un nutriționist vă poate ajuta să dezvoltați un plan de alimentație sănătoasă care vă va ajuta să eliminați treptat alimentele nesănătoase și să le înlocuiți cu alimente care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună și mai sănătoasă. Acest plan va include, de asemenea, sugestii de fitness, suplimente și, eventual, recomandări pentru alte tratamente, cum ar fi masajul sau îngrijirea chiropractică.

Performanță atletică

Desigur, nu toți clienții noștri vor să slăbească și mulți sunt deja consumatori cu adevărat sănătoși. Cu toate acestea, dacă încercați să treceți la următorul nivel de performanță atletică, singurul factor care vă poate împiedica este alimentația dumneavoastră. Un nutriționist este priceput să înțeleagă cerințele pe care activitatea atletică le impune corpului tău. Un plan de masă echilibrat corespunzător, completat cu suplimente poate ajuta chiar și cel mai experimentat sportiv să ajungă la nivelul următor.

Pentru mai multe informații despre antrenamentul nutrițional și sistemele de sănătate totală

Total Health Systems înțelege cât de importantă este alimentația pentru un stil de viață sănătos. Nutriționiștii noștri profesioniști vă pot ajuta să folosiți alimentele pentru a trăi o viață mai bună și mai sănătoasă. Dacă sunteți gata să schimbați dieta și să vă simțiți mai bine, să pierdeți în greutate sau să ajungeți la următorul nivel de performanță, este timpul să vizitați împreună cu nutriționiștii noștri. Pentru mai multe informații despre serviciile noastre sau pentru a programa o întâlnire cu un nutriționist, sunați sau vizitați una dintre cele cinci locații convenabile.