Smoothies sunt o modalitate excelentă de a introduce legume în plus în dieta ta. Acest smoothie Berry Broccoli este o alternativă distractivă la un smoothie verde tradițional. Nici nu vă veți da seama că este încărcat cu broccoli! Acesta este un mod atât de minunat de a vă începe ziua.

berry

Această fotografie seamănă cam prea mult cu o lumânare de sărbătoare pentru placerea mea DAR, promit, acest Smoothie de Broccoli Berry este delicios.

Am câțiva consumatori pretențioși în casa mea și am constatat că smoothie-urile sunt cel mai simplu (și cel mai nedureros) mod de a mă asigura că primesc nutriția de care au nevoie.

Smoothies sunt chiar un truc grozav pentru a mă asigura că pot împacheta într-un pumn nutrițional atunci când am nevoie. Uneori ai nevoie doar de ceva ușor sau ai poftă de ceva dulce sau trebuie să iei ceva din mers.

Smoothies își fac treaba de fiecare dată.

Notă: țin mereu la îndemână pungi de broccoli congelate, deoarece familia mea le iubește. Sunt perfecte pentru acest smoothie. Deschid doar un pachet de broccoli din congelator și îl arunc direct în blender.

Această rețetă nu are nevoie de îndulcitor, dar vă oferă doar cantitatea potrivită de dulceață atunci când aveți nevoie să gustați ceva.

Bucurați-vă de acest lucru fără versiunea banana pentru carbohidrați mai mici.