Această postare poate conține linkuri afiliate.

Sănătos și plin de vitamine și minerale, acest smoothie verde de detoxifiere cu broccoli se va potrivi în orice dietă. Încercați-l astăzi!

berry

Nu v-ați gândit niciodată să vă puneți broccoli în smoothie? Am vești minunate pentru tine! Dacă adăugați destule îndulcitori și combinați brocoli cu fructele preferate (de exemplu, combinația de broccoli-banane sau broccoli-ananas), smoothie-ul va veni deliciosul nostru.

Are gust broccoli în smoothie-uri?

Da! Cu siguranță veți gusta broccoli crud în smoothie, asigurați-vă că vă place acel gust înainte de a face smoothie. Sau, ca opțiune, adăugați mai mulți îndulcitori care sunt listați în lista de ingrediente sau mai multe banane.

Smoothie va avea în continuare un gust ușor de broccoli, dar mai întâi trebuie să vă gândiți la câte beneficii aduce acest smoothie corpului vostru! Câte vitamine!

Beneficii de smoothie verde de broccoli

  • Utilizați această rețetă ca parte a dietei, a pierde în greutate călătoria sau a gustării după antrenament. De asemenea, minunat pentru copii (am adăugat mai puțin broccoli și mai multe banane în smoothie-ul meu pentru copii și le-a plăcut).
  • Broccoli are un conținut ridicat de substanțe nutritive precum fibre, vitamina K, vitamina C, fier și potasiu.
  • Broccoli este, de asemenea, o sursă fantastică de proteină (comparați cu alte legume). Deci, smoothie-ul de detoxifiere Broccoli are totul!
  • Pe lângă asta, uită-te la această culoare superbă!

Poți folosi broccoli congelat într-un smoothie?

Da, poti. Nu există nicio diferență între broccoli congelat și proaspăt atunci când vine vorba de adăugarea unui smoothie. Asigurați-vă că amestecați bine!

Ador smoothie-urile cu broccoli. Vă puteți juca cu ingrediente pentru a vă asigura că se potrivește gustului dvs. Îmi place așa cum este, dar puteți adăuga oricând mai mult ananas sau mai multă banană. Sau chiar adăugați un măr! De ce nu?

Îți vor plăcea celelalte rețete ale mele de smoothie!

  1. Mic dejun de ovăz fără smoothie fără lapte!
  2. Smoothie Superfood Mango
  3. Smoothie cu pepene verde, cu o vară atât de răcoritoare!
  4. Smoothie post antrenament
  5. Smoothie verde Matcha

Căutați rețete mai sănătoase? Încearcă-mă Biscuiți cu pulpă de migdale- atât de sănătos și cu video pas cu pas!

Doriți să slăbiți? Încercați acest ceai verde cu ghimbir de pe blogul meu. Atât de răcoritoare!