Acest smoothie din proteine ​​de nucă de cocos ananas este perfect pentru cei care iubesc combinația cerească de ananas și nucă de cocos și doresc un mod sănătos de a-l bea!

smoothie

Aceasta este o postare sponsorizată pentru Purely Inspired; toate gândurile și părerile sunt ale mele. Postarea poate include linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că dacă faceți clic pe un link și cumpărați ceva, nu veți plăti nimic în plus, dar va ajuta la susținerea acestui blog.

Da, pentru vreme caldă, de vară! Utah a avut niște vremuri nebune care au trecut câteva săptămâni - chiar și puțină zăpadă - și este plăcut să vedem în sfârșit un soare serios. Și, deși sunt pe deplin conștient de faptul că puteți bea piureuri de proteine ​​pe tot parcursul anului, le găsesc extra răcoritoare din mai până în septembrie.

Smoothies-urile mele preferate implică ananasul, deoarece este la fel de aproape de tropice pe cât voi obține pentru o vreme. Dacă are nucă de cocos așa smoothie cu proteine ​​de nucă de cocos ananas, chiar mai bine!

.

.
În ceea ce mă privește, ananasul și nuca de cocos sunt o combinație la fel de cerească ca untul de arahide și ciocolata. Acest smoothie proteic are combinația perfectă de arome de ananas și nucă de cocos și folosește lapte de nucă de cocos neindulcit și nucă de cocos mărunțită neindulcită pentru a ajuta la limitarea cantității de zahăr adăugat. De asemenea, are un plus de aromă de vanilie și proteine ​​datorită pulberii franceze de proteine ​​de vanilie de la Purely Inspired. Așadar, este la fel de bun pentru tine ca și mâncarea de țelină.



Rețeta acestui smoothie de proteine ​​face două porții „sănătoase”, așa că rețineți acest lucru atunci când biciuiți un lot din această plăcere estivală!


Rețetă imprimabilă pentru smoothie cu proteine ​​de nucă de cocos ananas de mai jos. Bucurați-vă!

Acest smoothie din proteine ​​de nucă de cocos ananas este perfect pentru cei care iubesc combinația cerească de ananas și nucă de cocos și doresc un mod sănătos de a-l bea!

Ingrediente

  • 1/2 până la 3/4 cană de lapte de cocos neîndulcit
  • 1/2 până la 3/4 cană de suc de ananas
  • 1 lingură Proteină organică de vanilie franceză inspirată pur (sau praful de proteine ​​preferat)
  • 3 cesti bucati de ananas congelate neindulcite
  • 2 T nucă de cocos mărunțită neîndulcită

Instrucțiuni

  1. Așezați ingredientele în blender în ordinea listată. Se amestecă până se omogenizează. Serviți imediat.

Note

URMĂREȘTE JUMATAT-SCRATCHED ON INSTAGRAM (@half_scratched) și împărtășiți rețetele pe care le biciuiți în bucătărie. Nu uitați hashtagul #HALFSCRATCHED, astfel încât să putem vedea ce ați creat!