Acest conținut a fost creat de Fundația Națională a Somnului

Patru motive pentru a vă curăța întotdeauna tenul înainte de culcare.

Indiferent dacă veniți acasă după ce ați rămas blocat la birou sau după câteva prea multe cocktailuri, poate fi greu să strângeți energia pentru a vă spăla fața când sunteți epuizat. Dar sărind de acel pas înainte de culcare vă poate deteriora pielea. Acestea sunt patru motive pentru a vă spăla fața înainte de a merge la culcare:

înainte culcare

1. Veți reduce Breakouts.

Probabil că nici nu știți că vă atingeți fața toată ziua, făcându-l una dintre cele mai murdare părți ale corpului. Și cu toate acele bacterii de pe piele, este posibil să fiți mai susceptibil la apariția acneei; spălarea murdăriei înainte de culcare va elimina bacteriile și uleiul supărătoare, făcându-vă mai puțin sensibil la porii înfundați și la erupții.

2. Hidratantul dvs. va funcționa mai bine.

În timp ce dormi, pielea ta se repară și se restabilește în mod natural, iar curățarea ei înainte de a te întoarce maximizează acest efect. În timpul zilei, pielea ta se luptă cu tot felul de atacuri, de la razele UV la poluare; noaptea, trebuie să faceți mai puțin controlul daunelor, astfel încât produsele de înfrumusețare pe care le aplicați pot fi mai eficiente. Aplicarea cremelor de noapte pentru a curăța pielea seara este cel mai bun moment pentru a vă înmuia fața - ca să nu mai vorbim, se poate simți liniștitor și relaxant pe măsură ce vă pregătiți pentru somn.

3. Veți ajuta la prevenirea ridurilor.

Suntem expuși radicalilor liberi din mediu toată ziua, iar machiajul tinde să se țină de ei. Ele pot provoca descompunerea colagenului sănătos, ceea ce duce în cele din urmă la linii fine și riduri. Dacă nu vă spălați fața înainte de culcare, pielea va trebui să se ferească de radicalii liberi toată noaptea.

4. Veți preveni infecțiile ochilor.

A dormi în machiajul ochilor este o idee proastă, deoarece poate migra în ochii tăi, ceea ce poate provoca iritații. A-ți face un obicei din amânarea machiajului ochilor poate provoca înfundarea micilor foliculi de păr și a glandelor uleioase de pe pleoape, ceea ce poate duce la acumularea de bacterii. Acest lucru poate provoca inflamații și, în cele din urmă, poate duce la formarea unor mici umflături numite styes sau hordeolums, care ar putea fi necesară îndepărtării de către medicul dumneavoastră. Dacă spălarea feței nu îndepărtează rimelul, creionul de ochi și alt machiaj din zona ochilor, asigurați-vă că utilizați un demachiant pentru ochi pentru a vă asigura că toate urmele de produse cosmetice au dispărut.