TRANSPORT GRATUIT
Cu Cook'n, poți.
Serveste: 4
Calorii totale: 126
Ingrediente
Directii:
1. Tăiați capetele dure de pe sparanghel. Tăiați tulpinile în diagonală în bucăți de 2 inci.
2. Într-un castron mic, combinați bulion, sos de soia și oțet de orez.
3. Într-o ceașcă de măsurare, combinați amidon de porumb și apă. Pus deoparte.
4. Încălziți uleiul într-un wok sau tigaie. Adăugați ghimbir și scallion și prăjiți timp de 30 de secunde. Se adaugă sparanghel și se mai prăjește câteva secunde. Se adaugă amestecul de bulion și se fierbe. Acoperiți și fierbeți timp de 3 până la 5 minute până când sparanghelul este fraged.
5. Adăugați un amestec de amidon de porumb și gătiți până se îngroașă. Servi.
SCHIMBURI
1 Legume
1 Grăsime
INFORMAȚII NUTRIȚIONALE
Calorii 60
Calorii din grăsime 35
Grăsime totală 4 grame
Grăsimi saturate 0 grame
Colesterol 0 miligrame
Sodiu 313 miligrame
Carbohidrat total 5 grame
Fibra dietetică 2 grame
Zaharuri 2 grame
Proteine 2 grame
- Frunze de coriandru (coriandru), pătrunjel chinezesc crud, crud, coriandru, crud Informații nutriționale și calorii
- Suplimentele de detoxifiere din medicina chineză funcționează pe blogul Activeherb
- Chiftel cu pui și ciuperci chinezești - T&T - 240 g
- Rețetă de vinete chinezești cu sos picant de usturoi Rețetă de bucătărie aburită
- China Chicken Congee China Sichuan Food