Sfaturi de calatorie

Fit Spa-uri în Florida de Sud (Foto:)

spa-uri

Articole similare

Arizona a fost un teren de reproducere îndelungat pentru retrageri de fitness și spa-uri de destinație, dar statul are acum un nou rival. Cu vremea caldă pe tot parcursul anului în Florida de Sud, cazare de lux și acces ușor la plajă, regiunea atrage bărbați și femei care doresc să se formeze. Colecția de spa-uri și spații de fitness din Florida de Sud pune accentul pe fitness, sănătate, wellness și relaxare.

Canyon Ranch Miami Beach

După ce a dominat peisajul din Arizona timp de mulți ani, Canyon Ranch (canyonranch.com/miamibeach/) a deschis în sfârșit un avanpost din Miami în 2008. Facilitatea de wellness și spa de 70.000 de metri pătrați este situată în istoricul restaurat Hotel Carillon situat direct pe Miami Beach. Participanții la retragere locuiesc în apartamente elegante cu unul sau două dormitoare și au mai multe opțiuni de luat masa cu mâncăruri gourmet nutritive. În plus față de tratamentele spa organizate la cel mai mare centru de wellness din Florida, activitățile includ ciclism, meditație, antrenament de circuit și plimbări de-a lungul plajei. Canyon Ranch oferă, de asemenea, oaspeților o gamă largă de sfaturi și tratamente medicale de la medici, terapeuți în managementul vieții, nutriționiști, terapeuți fizici, fiziologi de exerciții și chiar practicanți de medicină chineză. Furnizorii medicali lucrează împreună cu membrii personalului de wellness pentru a personaliza un program de wellness pentru fiecare oaspete, precum și pentru a lucra cu medicul personal al oaspetelui.

Retragerea Vie Vie

Combinând cuvintele italiană și franceză pentru viață, vita și vie, respectiv, Vita Vie Retreat (bvretreat.com) își încurajează participanții să ducă o viață fericită și sănătoasă. Vita Vie se află în Delray Beach, de-a lungul Oceanului Atlantic, între West Palm Beach și Boca Raton. Bella Boot Camp al refugiului este oferit în pachete de trei până la șapte nopți sau chiar mai multe săptămâni. Autocaravani sunt așezați în grupuri de 12 și li se oferă cazare la Marriott Delray Beach sau Delray Beach Residence Inn; trei mese pe zi, toate cursurile de boot camp, inclusiv yoga, kickboxing și Zumba, printre altele; acces la sesiuni cu un dietetician înregistrat; și un tratament spa de 50 de minute. O opțiune bună pentru începătorii de exerciții fizice este retragerea privată de fitness a Vita Vie, unde oaspeții primesc antrenament individual de fitness, consiliere nutrițională și tratamente spa. Vita Vie oferă, de asemenea, retrageri de o săptămână pentru bărbați adaptate în mod specific corpurilor, problemelor și intereselor lor.

Regency Wellness Resort and Spa

Regency Wellness Resort and Spa (regencyhealthspa.com) oferă programe care vizează o varietate de afecțiuni și probleme generale de sănătate. Situat central în plaja Hallandale, între aeroporturile din Fort Lauderdale și Miami, Regency Wellness abordează îmbunătățirea generală sau specifică a stării de sănătate, cum ar fi pierderea în greutate, gestionarea stresului, fitnessul, preocupările anti-îmbătrânire și renunțarea la fumat. Stațiunea pune accentul pe educație, oferind prelegeri zilnice susținute de directorul de sănătate al Regency Wellness.

Bucătăria de la Regency Wellness include un plan vegetarian de alimente naturale de sezon, precum și programe de suc. Este disponibilă o varietate de exerciții, inclusiv plimbări zilnice dimineața și cursuri de fitness, de la dansul pe burtă până la Tai Chi. Folosind produse organice și naturale, tratamentele spa precum drenajul limfatic, reflexoterapia și masajul cu eliberare miofascială sunt destinate atât relaxării, cât și scopurilor terapeutice. Pachetul spa de șapte nopți include cazare; trei mese vegetariene pe zi; cursuri de exerciții fizice, yoga și meditație; prelegeri zilnice; cursuri de gătit; și ieșirile de weekend.