Ți-ai revenit sănătatea totală

Chiropracticieni aflați în Spring Valley, Washington, DC

La Got Your Back Total Health din Washington, D.C., puteți obține consiliere nutrițională și suplimente de care aveți nevoie pentru a vă bucura de cea mai bună sănătate a vieții voastre. În calitate de expert de nutriție de top, Justin Klein, DC se străduiește să vă ajute să deveniți cel mai sănătos, chiar dacă aveți un program încărcat și solicitant. Aflați cum Dr. Klein și echipa sa vă pot ajuta prin programarea unei consultații nutriționale online sau prin telefon.

spring

Nutriție

De ce ar trebui să văd un medic despre nutriție?

Tot ceea ce puneți în corpul dvs. joacă un rol în sănătatea dumneavoastră generală. Între alimente, băuturi, suplimente alimentare și medicamente eliberate pe bază de rețetă, corpul tău răspunde la tot ceea ce consumi.

Unele răspunsuri sunt benefice, cum ar fi să mănânci corect înainte de un antrenament pentru a avea energia de care ai nevoie. Alte răspunsuri sunt nesănătoase, cum ar fi să ai colesterol ridicat, deoarece consumi prea mult alcool sau ai o dietă bogată în acizi grași trans. În alte cazuri, s-ar putea să faci totul bine, dar totuși te îngrași. De aceea, este important să discutați cu un medic care are experiență și instruire în nutriție.

Acestea vă pot ajuta să determinați de ce substanțe nutritive aveți nevoie mai mult și de ce alimente sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră. În plus, dacă aveți limitări sau preocupări dietetice, cum ar fi evitarea glutenului, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți alimente pe care doriți să le consumați, astfel încât planul dvs. de nutriție să rămână la țintă.

Cum mă poate ajuta o nutriție adecvată?

Urmarea unui plan de alimentație sănătoasă vă poate aduce beneficii în atât de multe moduri. De exemplu, dacă te-ai chinuit să slăbești sau nu știi de ce te îngrași, lucrezi direct cu Dr. Klein și urmărirea planului său personalizat de nutriție vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele. O alimentație adecvată vă poate ajuta, de asemenea:

  • Faceți tot posibilul ca sportiv
  • Recuperați-vă mai repede după o accidentare sau o intervenție chirurgicală
  • Mențineți o greutate sănătoasă

Alimentația adecvată și alimentația sănătoasă sunt chiar benefice dacă aveți o boală cronică. Dacă aveți tensiune arterială crescută, de exemplu, învățarea modului de reducere a aportului de sodiu vă poate ajuta.

Am nevoie de suplimente nutritive?

Eventual. Dr. Klein este pasionat să vă ajute să arătați și să vă simțiți cât mai bine. Dar el înțelege că probabil nu ai timp să-ți petreci pregătirea zilnică a unor mese echilibrate, perfecte din punct de vedere nutrițional.

De aceea, el oferă mai multe dintre suplimentele și produsele sale nutritive preferate chiar la birou. Puteți beneficia de aceste suplimente dacă:

  • Trebuie să slăbești
  • Au un deficit nutritiv
  • Sunteți vegetarieni sau vegani
  • Fă mișcare sau antrenează-te energic

Dr. Klein nu numai că vă învață importanța densității nutriționale zilnice - mai degrabă decât să numărați caloriile - el explică și modul în care suplimentele nutritive vă pot aduce beneficii corpului. El oferă cu mândrie o mare varietate de produse nutriționale Isagenix®. Echipa de la Got Your Back Total Health este fericită să vă țină la răspundere și să vă fie sistemul de sprijin pentru schimbarea stilului dvs. de viață sănătos.

Dacă sunteți gata să începeți planul dvs. de nutriție personalizat, rezervați-vă evaluarea stării de sănătate la Got Your Back Total Health, fie online, fie la telefon.