17 aprilie 2013 - Ultima actualizare pe 18 aprilie 2013 la 08:40 GMT

occidentale

Etichete similare: Epidemiologie

Noile date dintr-un studiu al adulților din Marea Britanie constată că respectarea unei diete „în stil occidental” - inclusiv alimente prăjite și dulci, carne procesată și roșie, cereale rafinate și produse lactate bogate în grăsimi - reduce probabilitatea unei persoane de a realiza vârstele mai în vârstă în stare bună de sănătate și cu funcționalitate ridicată.

Condusă de Dr. Tasnime Akbaraly din Inserm, Franța, echipa de cercetare a analizat datele din studiul de cohortă britanic Whitehall II, care a urmat peste 5.000 de bărbați și femei între 1985 și 2009.

„Impactul dietei asupra bolilor specifice legate de vârstă a fost studiat pe larg, însă puține investigații au adoptat o abordare mai holistică pentru a determina asocierea dietei cu starea generală de sănătate la vârste mai în vârstă”, a spus Akbaraly.

"Am examinat dacă dieta, evaluată la mijlocul vieții, utilizând modele dietetice și aderarea la Indicele Alimentației Sănătoase Alternative (AHEI), este asociată cu fenotipuri de îmbătrânire, identificate după o urmărire medie de 16 ani."

Scriind în Jurnalul American de Medicină, echipa dezvăluie că, în urma AHEI, se poate dubla șansele inversării sindromului metabolic, o afecțiune cunoscută a fi un predictor puternic al bolilor de inimă și al mortalității.

„Am arătat că urmărirea unor recomandări dietetice specifice, cum ar fi cea oferită de AHEI, poate fi utilă în reducerea riscului îmbătrânirii nesănătoase, în timp ce evitarea„ alimentelor de tip occidental ”ar putea îmbunătăți, de fapt, posibilitatea realizării unor vârste mai în vârstă, fără boli cronice. . și rămânând extrem de funcțional ", a remarcat Akbaraly.

O mai buna intelegere a distinctiei intre comportamentele specifice de sanatate care ofera protectie impotriva bolilor si cele care induc indivizii spre imbatranirea ideala poate facilita imbunatatirile in pachetele de prevenire a sanatatii publice.