Prevenirea diabetului este o problemă urgentă de sănătate publică la nivel mondial. Perioada care precede debutul diabetului de tip 2 este caracterizată de obicei prin obezitate și rezistență la insulină indusă de supraalimentare și inactivitate fizică. În anii 1970, Belloc și Breslow (1) au prezentat dovezi că sănătatea fizică este asociată cu următoarele șapte obiceiuri favorabile: dormit 7-8 ore, micul dejun aproape în fiecare zi, evitarea consumului între mese, menținerea unei greutăți dorite în raport cu înălțimea, participarea la sporturi active, limitarea consumului de alcool și evitarea fumatului de țigări. Am studiat relațiile dintre obiceiurile nesănătoase și prezența obezității și a rezistenței la insulină.
Au fost recrutați subiecți care consultau centrul de asistență medicală de la primul spital de cruce roșie din Kyoto în perioada 1998-1999. Protocolul a fost aprobat de comitetele de etică ale spitalelor noastre. Au fost efectuate un examen fizic, teste de screening biochimice de rutină și un test oral de toleranță la glucoză de 75 g, inclusiv măsurători ale insulinei plasmatice. Am studiat 453 subiecți (321 bărbați și 131 femei, cu vârsta de 53 ± 10 ani). Subiecții nu aveau diabet și aveau un IMC de 23,4 ± 3,0. Datele au fost colectate dintr-un chestionar autoadministrat completat de toți subiecții. Modelele obișnuite au fost deduse din răspunsurile la chestionarul privind mâncarea (timpul petrecut mâncând o masă și regularitatea meselor, inclusiv micul dejun) și somnul (ora de culcare și durata somnului). Obezitatea a fost definită ca IMC ≥25 kg/m2. Rezistența la insulină a fost determinată utilizând valoarea R a evaluării modelului homeostaziei (HOMA) a lui Matthews și colab. (2) și a fost definit ca un HOMA-IR ≥2,0. Regresia logistică a fost utilizată pentru a evalua asocierile dintre datele privind stilul de viață și obezitatea sau rezistența la insulină.
Subiecții care au mâncat rapid au avut de 1,8 ori riscul de obezitate și de 1,5 ori riscul de rezistență la insulină, comparativ cu subiecții care au mâncat mai încet (Tabelul 1). Neregularitățile în cantitatea de mese consumate zilnic (de exemplu, consumul mai mult sau mai puțin de trei mese pe zi sau consumul între mese) a fost, de asemenea, asociată cu un risc crescut atât pentru obezitate, cât și pentru rezistența la insulină. Omiterea micului dejun a fost relativ frecventă în rândul bărbaților și a prezentat un risc crescut de obezitate. În ceea ce privește somnul, insomnia după miezul nopții și somnul Vizualizați acest tabel:
- Vizualizați în linie
- Vizualizați fereastra pop-up
Asocierea dintre stilul de viață și obezitate sau rezistența la insulină
- Rezistența la insulină este asociată cu un volum mai mare de tiroidă la adulții cu diabet de tip 1
- În Cushing; s Pacienți, metabolizare slabă a grăsimilor și rezistență la insulină legată de pierderea oaselor, fractură
- Pierderea de ACE2 exagerează rezistența la insulină indusă de dietă bogată în calorii prin reducerea GLUT4 la șoareci
- Efect independent al capacității aerobe ridicate de a proteja împotriva rezistenței la insulină indusă de dietă în
- Disparitățile din domeniul sănătății s-au agravat în continuare în populațiile minoritare cu diabet - Știrile ADA Meeting