Cercetătorii Einstein găsesc centenari la fel de probabil ca și restul populației să fumeze, să bea și să se împacheteze cu kilograme

viață

Colegiul de Medicină Albert Einstein

VIDEO: Persoanele care trăiesc până la 95 de ani sau mai mult nu sunt mai virtuoși decât restul dintre noi în ceea ce privește dieta, rutina de exerciții fizice sau obiceiurile de fumat și de băut, potrivit. Vezi mai mult

Credit: Nir Barzilai, M.D.

3 august 2011 - (Bronx, NY) - Persoanele care trăiesc până la 95 de ani sau mai mult nu sunt mai virtuoși decât ceilalți dintre noi în ceea ce privește dieta, rutina de exerciții fizice sau obiceiurile de fumat și băut, potrivit cercetătorilor de la Colegiul de Medicină Albert Einstein de la Universitatea Yeshiva.

Descoperirile lor, publicate astăzi în ediția online a Jurnalul Societății Americane de Geriatrie, sugerează că „natura” (sub formă de gene de protecție a longevității) poate fi mai importantă decât „hrănirea” (comportamentele stilului de viață) atunci când vine vorba de o viață excepțional de lungă. Nir Barzilai, MD, președintele Ingeborg și Ira Leon Rennert de cercetare în îmbătrânire și director al Institutului de cercetare în îmbătrânire de la Einstein, a fost autorul principal al studiului.

Dr. Barzilai și colegii săi Einstein au intervievat 477 de evrei askenazi care trăiau independent și aveau peste 95 de ani (95-112, dintre care 75% erau femei). Au fost înscriși în Proiectul Einstein Longevity Genes, un studiu în desfășurare care urmărește să înțeleagă de ce trăiesc centenarii atât timp cât trăiesc. (Descendenți dintr-un grup mic de fondatori, evreii askenazi sunt mai uniformi genetic decât alte populații, ceea ce face mai ușor de observat diferențele genetice prezente.)

Participanții vârstnici au fost întrebați despre stilul lor de viață la vârsta de 70 de ani, considerați un reprezentant al stilului de viață pe care l-au urmat în cea mai mare parte a vieții lor de adult. Ei au răspuns la întrebări despre greutatea și înălțimea lor, astfel încât indicele lor de masă corporală (IMC) să poată fi calculat. De asemenea, au furnizat informații despre consumul de alcool, obiceiurile de fumat, activitatea fizică și dacă au consumat o dietă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de sare.

Pentru a compara acești indivizi cu viață lungă cu populația generală, cercetătorii au folosit date de la 3.164 de persoane care se născuseră în același timp cu centenarii și au fost examinați între 1971 și 1975 în timp ce participau la Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției (NHANES I ).

În general, persoanele cu longevitate excepțională nu aveau obiceiuri mai sănătoase decât grupul de comparație în ceea ce privește IMC, fumat, activitate fizică sau dietă. De exemplu, 27% dintre femeile în vârstă și un procent egal de femei din populația generală au încercat să ia o dietă hipocalorică. Dintre bărbații cu trai îndelungat, 24% au consumat alcool zilnic, comparativ cu 22% din populația generală. Și doar 43% dintre bărbații centenari au raportat că se angajează în exerciții regulate de intensitate moderată, comparativ cu 57% dintre bărbații din grupul de comparație.

„În studiile anterioare ale centenarilor noștri, am identificat variante genetice care exercită anumite efecte fiziologice, cum ar fi provocarea unor niveluri semnificativ crescute de HDL sau colesterol„ bun ”, a spus dr. Barzilai, care este, de asemenea, profesor de medicină și genetică la Einstein. Acest studiu sugereaza ca centenarii ar putea poseda gene suplimentare de longevitate care ajuta la tamponarea lor impotriva efectelor nocive ale unui stil de viata nesanatos.

Cercetarea a constatat, totuși, că centenarii supraponderali au avut tendința de a avea rate mai mici de obezitate decât grupul de control. Deși centenarii de sex masculin și de sex feminin erau la fel de susceptibili de a fi supraponderali ca și omologii lor din populația generală, centenarii erau semnificativ mai puțin susceptibili de a deveni obezi: doar 4,5 la sută din centenarii de sex masculin erau obezi vs. 12,1 la sută din controale; iar pentru femei, 9,6% dintre centenari au fost obezi, comparativ cu 16,2% din controale. Ambele diferențe sunt semnificative statistic.

În timp ce genele de longevitate pot proteja centenarii de obiceiurile proaste, alegerile sănătoase ale stilului de viață rămân esențiale pentru marea majoritate a populației. SUA. Census Bureau estimează că în SUA locuiau aproape 425.000 de persoane cu vârsta de peste 95 de ani. în 2010 - o fracțiune (.01) din cele 40 de milioane de S.U.A. adulți de 65 de ani și peste.

„Deși acest studiu demonstrează că centenarii pot fi obezi, pot fuma și pot evita exercițiile fizice, acele obiceiuri de viață nu sunt alegeri bune pentru majoritatea dintre noi care nu au o istorie familială de longevitate”, a spus Dr. Barzilai. "Ar trebui să ne urmărim greutatea, să evităm fumatul și să ne asigurăm că facem exerciții fizice, deoarece s-a dovedit că aceste activități au beneficii mari pentru sănătate pentru populația generală, inclusiv o durată de viață mai lungă."

Cercetătorii i-au întrebat și pe participanții la studiu de ce credeau că trăiseră atât de mult. Majoritatea nu și-au atribuit vârsta avansată factorilor de stil de viață. O treime a raportat o istorie a longevității familiei, în timp ce 20 la sută credeau că activitatea fizică a jucat, de asemenea, un rol în durata lor de viață. Alți factori includ atitudine pozitivă (19%), viață ocupată sau activă (12%), fumat și băut mai puțin (15%), noroc (8%) și religie sau spiritualitate (6%).

Lucrarea este intitulată „Factorii stilului de viață al persoanelor cu longevitate excepțională”. Alți autori Einstein au fost Yingheng Liu, Ph.D., Orit Ben-David, Saritha Reddy, MBBS, Gil Atzmon, Ph.D., și Jill Crandall, MD, Swapnil N. Rajpathak, MBBS, Dr.PH., acum la Merck Pharmaceuticals, a fost autorul principal al studiului. Cercetarea a fost susținută de granturi de la Institutul Național de Îmbătrânire al Institutelor Naționale de Sănătate.

Despre Colegiul de Medicină Albert Einstein al Universității Yeshiva

Colegiul de Medicină Albert Einstein al Universității Yeshiva este unul dintre principalele centre naționale de cercetare, educație medicală și investigații clinice. În cursul anului universitar 2009-2010, Einstein găzduiește 722 M.D. studenți, 243 doctorat studenți, 128 de studenți în M.D./Ph.D combinat. program, și aproximativ 350 de cercetători postdoctorali. Colegiul de Medicină are 2.775 de membri ai facultății cu normă întreagă, aflați pe campusul principal și la filialele sale clinice. În 2009, Einstein a primit peste 155 de milioane de dolari sprijin din partea NIH. Aceasta include finanțarea marilor centre de cercetare de la Einstein în diabet, cancer, boli hepatice și SIDA. Alte domenii în care Colegiul de Medicină își concentrează eforturile includ cercetarea creierului în dezvoltare, neuroștiința, bolile cardiace și inițiativele de reducere și eliminare a disparităților de sănătate etnică și rasială. Prin rețeaua sa extinsă de afiliere care implică cinci centre medicale din Bronx, Manhattan și Long Island - care include Centrul Medical Montefiore, Spitalul Universitar și Centrul Medical Academic pentru Einstein - Colegiul de Medicină desfășoară unul dintre cele mai mari programe de formare medicală postuniversitară din Statele Unite, oferind aproximativ 150 de programe de rezidență pentru mai mult de 2.500 de medici în curs de formare. Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați www.einstein.yu.edu

Declinare de responsabilitate: AAAS și EurekAlert! nu sunt responsabili pentru acuratețea comunicatelor de presă postate pe EurekAlert! prin instituții care contribuie sau pentru utilizarea oricărei informații prin intermediul sistemului EurekAlert.