Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

studii

În cel mai recent studiu care abordează consecințele asupra sănătății și siguranței cauzate de reducerea rapidă a greutății extreme în sporturile de luptă, Journal of Translational Medicine a publicat rezultate menționând că reducerile rapide de greutate extremă au determinat „deteriorarea semnificativă a mușchilor scheletici la judoke.

În studiul recent, intitulat „Efectele pierderii rapide în greutate asupra mușchilor scheletici la sportivii judo”, autorii au testat 18 judoka competiționale pentru valorile mioglobinei, creatin kinazei, aldolazei, hemoglobinei și hematocritului în șapte zile consecutive. Măsurile au fost luate în două faze diferite, prima după o pregătire riguroasă, a doua după ce sportivii au suferit reduceri rapide de greutate extreme. Reducerile au impus sportivilor să piardă cel puțin 5% din greutatea corporală în 7 zile folosind metode precum „activitate fizică crescută, antrenament pentru costum de plastic, deficit caloric, aport redus de lichide și saună pentru a pierde rapid în greutate în ultimele 3 zile . ”.

Datele au indicat faptul că judoka a fost uzat fiziologic în urma reducerilor rapide de greutate, concluzionând că „Studiul nostru oferă dovezi că mușchii scheletici sunt deteriorați într-o măsură semnificativă și că sportivii care suferă o pierdere rapidă în greutate (RWL) și exerciții fizice intense nu ar fi probabil capabil să performeze la niveluri de vârf în timpul competiției. ”.

Rezumatul complet citește după cum urmează:

Obiectiv

Pentru a observa efectul metodelor de scădere rapidă în greutate (RWL) pe parcursul a 3 zile asupra afectării mușchilor la judoke.

Metode

Optsprezece judoke au participat la acest studiu încrucișat, ceea ce înseamnă că sportivii judo au fost supuși doar fazei de exercițiu (4 zile) și fazei RWL (3 zile). Subiecții au fost testați pentru valorile mioglobinei, creatin kinazei, aldolazei, hemoglobinei și hematocritului în șapte zile consecutive. Acești biomarkeri au servit ca indicatori ai afectării musculare acute.

Rezultate

În timpul fazei numai de exercițiu, nu au fost observate modificări semnificative. Mioglobina (Mb)