Qigong Power Training System

Acest ghid de cărți electronice vă învață cum să vă stăpâniți puterea chi interioară pentru a prelua controlul asupra mai multor aspecte ale vieții voastre decât știați că aveți controlul asupra lor. Odată ce ați învățat cum să vă controlați puterea chi, vă puteți vindeca, produce energie, vă puteți concentra mintea și chiar vă puteți crește puterea fizică formând o conexiune mai puternică minte-corp. Învățarea modului de a vă controla mintea și puterea chi este ușor de învățat, chiar și pentru cineva care nu a învățat niciodată să mediteze sau chiar a știut ce este chi. Oricine poate începe să folosească acest program și să preia controlul asupra vieții sale și să schimbe ce vrea în bine. Această carte te învață să stăpânești această putere în 10 zile sau mai puțin Nu este nevoie de mult pentru a-ți putea controla chi-ul și a-ți vindeca și alimenta viața! Acest ghid poate învăța pe oricine, de la începător la cel avansat. Citiți mai multe aici.

cursuri

Rezumatul sistemului de formare a energiei Qigong

Conținut: Ebook
Autor: Sifu Al Perhacs
Site-ul oficial: chipowersecrets.com
Preț: 67,00 USD

My Qigong Power Training System Review

Este mai scump decât toate celelalte cărți de acolo, dar este produsă de un expert adevărat și este plină de sfaturi practice dovedite.

Toate modulele din această carte electronică sunt foarte detaliate și explicative, nu există nimic la fel de cuprinzător ca acest ghid.

Qigong sexual

Qigong-ul sexual este un produs conceput în jurul științei estice a Qi sau a energiei corpului. Produsul a fost creat de Ben Johnson și este considerat cu adevărat o capodoperă în a ajuta utilizatorii cu Ed. Programul ar trebui să fie utilizat frecvent pentru a crește circulația sângelui în mod natural la organele genitale. Unele dintre metodele împărtășite în acest produs vă pot ajuta să consolidați mușchiul pubococcygeus (PC), astfel încât să puteți întrerupe în mod voluntar fluxul de spermă și material seminal în timpul ejaculării. Există, de asemenea, secrete care vă ajută să efectuați orgasmuri multiple atunci când faceți sex. În plus, există o listă care conține alimente care vă vor ajuta să vă sporiți capacitățile sexuale. Deoarece acest program este susținut de studii științifice, este garantat să funcționeze în toate cazurile. Vă permite să dezvoltați și să îmbunătățiți latura mentală a sexului, precum și să vă sporiți sănătatea fizică în acest proces. Qigong-ul sexual funcționează pe toate mecanismele dvs. fizice necesare pentru o performanță sexuală de calitate. Creatorul acestui produs, Ben Johnson, spune că și el a suferit de disfuncție erectilă care aproape i-a stricat căsnicia, deoarece nu a putut să-și impregneze soția. Citește mai mult aici.

Rezumat sexual Qigong

Conținut: Ebook
Autor: Ben Johnson
Preț: 69,00 USD

Curs de studiu la domiciliu al secretelor Qigong

În cursul de studiu la domiciliu al secretelor de la Qigong, veți descoperi cum să vă simțiți mai energic, proaspăt și alert, fără a bea cantități mari de cafea sau băuturi carbogazoase încărcate cu cofeină (și evitați acea criză oribilă "când efectele se epuizează). Îmbunătățiți-vă, mențineți-vă și dezvoltați-vă sănătatea fără a fi nevoie să transpirați la sala de gimnastică de trei sau patru ori pe săptămână. Veți evita acele taxe lunare scumpe de sală, Ouch! Și să fim sinceri, cât de des îți place să călătorești la sală după o zi grea de muncă? Există o modalitate mai bună. Simțiți-vă mai încrezători fără a citi un munte de cărți de auto-perfecționare. Imaginați-vă minunatele schimbări pe care le puteți face atunci când încetați să vă țineți înapoi. Faceți mai multe lucruri în fiecare zi pentru a vă construi viața viselor fără a sacrifica timpul cu prietenii, familia și cei dragi? Trezește-ți puterea naturală de vindecare a corpului tău fără a fi nevoie să înveți de zeci de ani de la un Guru sau Maestru. Citiți mai multe aici.

Qigong Secrets Home Study Course Summary

Conținut: cărți electronice, videoclipuri
Autor: Marcus Santer
Site-ul oficial: enjoyqigong.com
Preț: 4,95 USD

Notă despre următoarele trei capitole Qi Gong Tai Chi și Yoga

(Qi, ca și în Qi Gong, și Chi, ca și în Tai Chi, sunt ortografii diferite ale aceluiași cuvânt. Ambele sunt pronunțate chee). Qigong, o practică străveche care își are originea în urmă cu 5000 de ani, își propune să consolideze qi, energia vitală despre care se crede că trece prin toți oamenii. Tai Chi are aproximativ 600 de ani, se bazează pe arte marțiale. Qigong-ul este ușor de învățat. Tai Chi durează mai mult. În ciuda acestor diferențe, care pot fi evidente doar pentru practicienii experți, cei doi sunt mai asemănători decât nu. Atât Qigong-ul, cât și Tai Chi-ul îmbunătățesc echilibrul, întăresc corpul și curăță mintea. Sunt la fel de benefice. În timp ce Qigong și Tai Chi provin din China, Yoga a luat naștere în India antică, probabil în același timp în care a apărut Qigong. Qigong și Yoga pun accentul principal pe meditație și dezvoltarea spirituală. Tai Chi, cea mai nouă practică, se concentrează mai mult pe dezvoltarea forței și echilibrului. Toate cele trei încorporează meditație, echilibru, forță și vindecare. Găsiți-vă propria zonă de confort după ce ați analizat ceea ce fiecare are de oferit.

Qi Gong medical Este o pasăre Este o macara Este

O altă modalitate de a vă îmbunătăți sănătatea este prin practica Qi Gong medical. Qi (energia vieții) și gongul (beneficiile eforturilor persistente) sunt combinate cu exerciții de respirație lentă, ușor de efectuat, pentru a ajuta o mare varietate de probleme de sănătate. Qi Gong medical poate fi prescris de către acu-pro pentru a ajuta la afecțiuni specifice, cum ar fi cancerul, artrita și multe dureri musculare sau articulare. Qi Gong ajută la circulația Qi prin canale prin mișcări lente ușor de realizat (care deseori imită mișcările animalelor pe care inițiatorii le-au observat în natură), cum ar fi tigru, căprioare, macarale sau maimuțe) și tehnici de respirație. Qi Gong le, deoarece Qi Gong poate fi practicat în timp ce stai în picioare, așezat sau culcat. Două tipuri de Qi Gong includ Wei Dan. Mișcă Qi-ul corpului tău prin activitate fizică, cum ar fi mișcarea brațelor sau mersul pe jos. Mulți începători încep cu această metodă, deoarece mișcările sale creează fluxul Qi. Puteți adăuga respirații și vizualizări mai avansate odată ce ați învățat.

Qigong

Majoritatea culturilor antice au dezvoltat un concept al fluxului de energie cosmică și corporală ca mijloc de a explica lumea, funcția corpului și relația dintre oameni și mediu. La începutul Chinei, această energie a fost privită ca o forță vitală vitală numită qi. Se credea că curge pe tot corpul de-a lungul căilor energetice numite meridiane. Menținerea unui flux neted și echilibrat de energie, sau qi, a fost percepută ca fiind necesară pentru sănătate și bunăstare. Manipularea qi pentru a menține echilibrul și sănătatea este cunoscută sub numele de qigong, care înseamnă literalmente muncă energetică. Qigong este o parte vitală a medicinei chineze și baza artelor marțiale asiatice. Astăzi este utilizat pe scară largă ca o tehnică blândă pentru calmarea minții și îmbunătățirea rezistenței. Exercițiile de Qigong implică combinații de respirație concentrată, controlată, cu mișcări simple, repetitive. În timpul Revoluției Culturale din anii 1960, qigong-ul a fost interzis în China. Astăzi, însă, este larg acceptat, nu numai în China, ci și în multe părți ale lumii. Când.

Tennis Elbow The Gripes of the Grip

Macara albă Qi Gong imită mișcările moi și echilibrate ale aripilor macaralei albe. Aceste practici pot beneficia de umăr și partea superioară a spatelui prin creșterea mișcării fără noțiunea de durere. Mișcările blânde și ușoare combinate cu respirația profundă creează un mod relaxat de a vă mișca eficient și de a vă întări treptat umărul. Când deveniți cu adevărat priceput, cine știe că veți putea zbura la următoarea dvs. numire Tient White Crane Qi Gong imită mișcările moi și echilibrate ale aripilor macaralei albe. Aceste practici pot beneficia de umăr și partea superioară a spatelui prin creșterea mișcării fără noțiunea de durere. Mișcările blânde și ușoare combinate cu respirația profundă creează un mod relaxat de a vă mișca eficient și de a vă întări treptat umărul. Când deveniți cu adevărat priceput, cine știe că veți putea zbura la următoarea întâlnire Tient Moxibustion este utilizat dacă durerea este cronică sau dacă pacientul simte o creștere a disconfortului cu vremea rece sau umedă. Vă puteți aștepta.

Practici de dans și vindecare

Deși dansul este considerat în primul rând ca o formă de artă estetică, există o lungă tradiție în artele de vindecare și practicile spirituale de a o include. De exemplu, practicile șamanice antice au încorporat dansul ca mijloc de comunicare cu spiritele și de a activa energia transformatoare necesară pentru a exciza spiritele nedorite. Practicile spirituale formale necesită frecvent posturi fizice specifice care trebuie asumate în timpul meditației sau rugăciunii, aceleași posturi care se găsesc în mod repetat în formele de dans din întreaga lume. Multe tradiții de vindecare antice, cum ar fi yoga și chi kung, au prescris în mod clar secvențe de mișcări asemănătoare dansului, care sunt practicate într-o stare de conștientizare conștientă. Începând cu aproximativ 3000 î.Hr. până astăzi, aceste arte antice ale mișcării oferă alinare suferinței umane prin activarea eliberării energetice fiziologice și psihologice și oferind speranță celor care caută iluminare și înțelepciune. Pe măsură ce medicina occidentală a început să se îndepărteze de aceste practici străvechi, dansul și mișcarea au fost.

Credințe pe care se bazează

Premisa de bază a Qigong este că qi, o forță de vindecare naturală care există în corp, poate fi mobilizată prin anumite exerciții sau mișcări combinate cu meditație și respirație controlată. O altă credință fundamentală este că qi activat crește rezistența la boli, îmbunătățește și menține sănătatea generală și vindecă bolile. Susținătorii moderni teoretizează că încărcăturile electrice, despre care spun că sunt responsabile pentru menținerea bunei funcționări a organelor și țesuturilor, curg de-a lungul meridianelor de acupunctură și pot fi influențate de terapii adecvate de qigong. O explicație conexă este că qi activează curenții electrici și stimulează conductivitatea bioelectrică în organism. Alții sugerează că îmbunătățirea fluxului qi modifică frecvența undelor creierului, ritmul cardiac și funcționarea organelor corpului. De asemenea, se sugerează că qigong-ul poate îmbunătăți rezistența la boli și infecții, deoarece elimină subprodusele metabolice toxice.

Dovezi de cercetare până în prezent

Deși qigong-ul a fost studiat pe larg în China, multe studii nu au fost publicate, iar altele nu au fost realizate conform standardelor științifice internaționale. Prin urmare, ele nu sunt nici ușor disponibile în literatura medicală occidentală, nici acceptate de știința occidentală. Adesea, studiile publicate în reviste chinezești sunt rapoarte anecdotice ale unuia sau câtorva pacienți, mai degrabă decât studii controlate cu mulți subiecți. Oamenii de știință necesită evaluări riguroase care implică grupuri mari de pacienți înainte ca aceștia să accepte un regim ca benefic. Susținătorii Qigong din Statele Unite susțin în materialul lor promoțional că pacienții care practică qigong au rezultate mai bune cu terapiile convenționale pentru hipertensiune, boli de inimă și cancer decât cei care nu practică qigong, dar nu există date care să justifice aceste afirmații. Alți susținători spun că energia transmisă de practicanții de qigong pacienților poate fi detectată. Acceptarea acestor afirmații așteaptă dovezi din studii controlate.

Ce poate face pentru tine

Cu practica, qigong-ul poate reduce nivelul de stres, reduce anxietatea și poate oferi un sentiment de bunăstare sporită și liniște sufletească. Qigong îmbunătățește condiția fizică generală, echilibrul și flexibilitatea. Nu știm cu adevărat cum funcționează qigong-ul sau chiar dacă există qi. Indiferent, qigongul întărește corpul, mintea și spiritul și ajută mulți oameni să se simtă și să funcționeze mai bine. Exact cum și ce ajută în minte și corp qigong-ul este în mare parte o chestiune de speculații. Exercițiile de Qigong pot induce ceva de genul unui răspuns de relaxare, activitatea fiziologică, descrisă pentru prima dată de profesorul Harvard Herbert Benson, MD, care stă la baza meditației și relaxării profunde. Este important să rețineți că nu există dovezi că exercițiile de qigong pot crește rezistența la boli sau pot vindeca bolile existente și nici nu există dovezi științifice că stăpânii de qigong pot vindeca pacienții care suferă de boli grave. Mai mult, conceptul unui flux de energie canalizat în corp nu a fost.

Parte cu Depresia postpartum

Medicina orientală explică această afecțiune ca o pierdere bruscă de sânge și yin, care lasă corpul incapabil să hrănească și să echilibreze mintea și spiritul. Acu-pro-ul dvs. va folosi acupunctura și presopunctura, medicamentele din plante chinezești și meditațiile Qi Gong pentru a vă ajuta să vă întoarceți viața și să vă simțiți bine din nou. Ca de obicei, starea exactă va determina tratamentul, dar multe dintre plantele pe care probabil că le găsiți în rețeta dvs. includ Dang Gui, Shu Di Huang, Bai Shao și Ye Jiao Teng. Acestea pot fi preparate în ceaiuri, capsule sau pulberi, doar pentru a numi câteva. Acupunctura, presopunctura și Qi Gong sunt toate concepute pentru a elibera Qi puternic stagnant care însoțește adesea această afecțiune. Acupunctura se află pe lista Organizației Mondiale a Sănătății cu tratamente viabile pentru depresie.

A avut suficient să renunțe la stres

Probabil aveți simptome fizice și emoționale de dezlegat. Frumusețea medicinei orientale este că toate sentimentele și simptomele dvs. individuale pot fi folosite pentru a vă descoperi dezechilibrele Qi. De exemplu, cea mai comună formă de stres pe care o văd se numește stagnarea Qi hepatică, în termeni medical orientali. Aceasta înseamnă că Qi este blocat în corpul dvs., iar simptomele pe care le aveți sunt asociate cu canalul Qi sau organul hepatic în patologia orientală. Modelul tipic de stres ar include starea de spirit, iritabilitate, frustrare, enervare, eructații, perioade menstruale neregulate, senzație strânsă în piept și oboseală. În majoritatea cazurilor, tratamentele de acupunctură și presopunctura la domiciliu vă vor ajuta să vă readuceți la curs. Se pot adăuga ierburi, nutriție adecvată, exerciții fizice și Qi Gong medical pentru a se potrivi nevoilor individuale ale pacientului. Abordarea sursei stresului este primordială pentru a vă simți mai bine pe termen lung. Acu-points oferă fereastra de oportunitate pentru a menține stresul la distanța brațului.

Lista de verificare a depresiei Sunteți în pericol

În timp ce respirați profund, începeți încet să vă balansați brațele (fie împreună, fie unul în față, în timp ce celălalt se leagănă în spate). Închide ochii, relaxează-te și gândește-te la un moment fericit din viața ta plin de prieteni, râsete și dragoste. Ridicați treptat brațele din ce în ce mai sus, dar opriți-vă înainte de a fi deasupra nivelului umerilor. Lasă-ți un zâmbet să-ți vină pe față, în timp ce încetinești ușor brațele în jos și le cobori până când vor fi din nou lângă tine. Acest exercițiu de Qi Gong durează aproximativ cinci până la zece minute și este conceput pentru a deschide canalele cardiace și pulmonare, oxigenându-vă sângele și curățându-vă capul.

Acu Puncte pentru a lăsa aburul

În teoria medicală orientală, hipertensiunea arterială este de obicei o combinație de slăbiciune (yin sau yang renal deficitar) care dă naștere la dezechilibrele vaselor noastre de sânge. Acesta este unul dintre domeniile care au cel mai tradițional sens teoretic, deoarece Qi-ul tău este sânge. Yin sau yang de rinichi deficienți sunt obișnuiți cu rezultate bune dacă se aplică consistență în Localizați LIV-3 (Great Turning), care se află în chingi între primul deget mare și al doilea. Folosind degetul mare al părții opuse, apăsați ferm în locul cel mai soros timp de una până la două minute. Respirați profund, repetând de două până la patru ori pe sesiune. Alte puncte care ajută la hipertensiune arterială includ KD-3 (vezi Capitolul 23, Echilibrarea Qi prea mult aici, nu suficient) și GB-20 (vezi Capitolul 7, Durerea de la gât).