30 ianuarie 2013

Acest suc de pătrunjel pentru ameliorarea alergiilor are gust de limonadă și este fabulos pentru ameliorarea simptomelor febrei fânului și a mâncărimii ochilor.

ameliorarea

Suc de pătrunjel verde pentru ameliorarea alergiilor

Acest suc de pătrunjel pentru ameliorarea alergiilor este un remediu natural fabulos pentru ameliorarea simptomelor alergiilor aeriene. Sufer de febră de fân și mâncărime la ochi, iar acest suc a fost incredibil. Îl beau în fiecare sezon alergic acum. Acest suc are gust de limonadă. Are o dulceață ușoară și este cu adevărat delicios.

Heinerman’s Encyclopedia of Healing Juices

Am primit acest sfat din cartea mea preferată de sucuri, Heinerman’s Encyclopedia of Healing Juices. În el, John Heinerman mărturisește că a scăpat personal de strănutul său cu consumul de pătrunjel. De asemenea, el împărtășește un alt exemplu de bărbat care a consumat suc de pătrunjel în fiecare zi timp de 2 săptămâni. În trei zile, ochii lui mâncărimi și apoși erau mai buni; în cinci zile, strănutul i-a încetat; iar în decurs de zece zile, alergiile sale fuseseră complet eradicate. Acest suc este, de asemenea, bun pentru ameliorarea simptomelor astmului bronșic ușor.

Bea acest suc de pătrunjel în fiecare zi timp de 3 săptămâni

Pentru cele mai bune rezultate, vă recomand să beți un pahar de suc de pătrunjel în fiecare zi timp de 3 săptămâni. Apoi, odată ce simptomele dvs. au dispărut, reduceți-le de trei ori pe săptămână, timp de câteva săptămâni, apoi consumați doar o dată pe săptămână în timpul sezonului alergic. Nu recomand să consumați cantități mari de suc de pătrunjel în fiecare săptămână.

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de pătrunjel

Pătrunjelul este un aliment puternic care promovează sănătatea. Conținutul bogat de săruri minerale ajută la neutralizarea acizilor din organism; purificați sângele, țesuturile și organele; detoxifiaza pielea; spălați metalele grele precum mercurul; și spălați rinichii și promova sănătatea tractului urinar.

Pătrunjelul conține și agenți antiinflamatori minunați. Doar două linguri de pătrunjel conține aproximativ 16% din ADR-ul vitaminei C și peste 12% din ADR-ul vitaminei A, care întărește sistemul imunitar. Vitamina C ajută la producerea de colagen, care contribuie la strălucirea pielii, mărește capacitatea organismului de a repara rănile și ajută la menținerea sănătății oaselor și a dinților. Vitamina A ajută membranele mucoase și ajută la sănătatea căilor respiratorii, urinare și intestinale. Mai mult, limfocitele sau celulele albe din sânge se bazează foarte mult pe vitamina A pentru a combate infecția.

Două linguri de pătrunjel conțin, de asemenea, 153% din DZR de vitamina K pentru oase și nervi sănătoși. Vitamina K previne, de asemenea, acumularea de calciu în țesutul nostru, care poate duce la ateroscleroză, boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Pătrunjelul este, de asemenea, bogat în acid folic pentru sănătatea inimii.

Acest erou herby este, de asemenea, bogat în antioxidanți, cum ar fi luteolina. Acest fl avonoid se declanșează asupra radicalilor liberi pentru a combate inflamația, făcând pătrunjel minunat pentru tratarea și prevenirea osteoartritei și a artritei reumatoide. Mai mult, miricina conținută în pătrunjel combate creșterea anormală a celulelor.

Când faceți suc, știți că pătrunjelul poate fi amar. Adăugarea de fructe cum ar fi mere, lămâi, tei, ananas, struguri și castraveți îmbunătățește aroma. În acest amestec, m-am lipit de elementele alcalinizante. Dacă sucul este prea acru, adăugați mai mult mere verzi.

Adăugați miere la acest suc pentru mai multă ușurare a alergiilor

Pentru aceia dintre voi care nu sunt vegani, mierea locală crudă produsă etic cu un tratament atent al albinelor este genială pentru combaterea alergiilor, deoarece albinele s-au hrănit cu mediul local. Anul trecut, am experimentat alergii aproape debilitante în New York. Ochii îmi erau aproape lipiți. Am cumpărat niște miere crudă locală de la un magazin de produse alimentare sănătoase, am băut ceai de lămâie cu miere și am aplicat mierea crudă direct pe capacele de ochi de câteva ori pe zi. În mai puțin de o zi problema a dispărut!

Femeile gravide NU ar trebui să bea suc de pătrunjel

Cantități mari de suc de pătrunjel nu trebuie consumate de femeile însărcinate. S-a demonstrat că uleiurile (apiol și myristicin) stimulează contracțiile uterine care pot provoca o perioadă menstruală și pot provoca avort spontan sau travaliu prematur. Myristicin poate, de asemenea, să traverseze placenta și să provoace bătăi cardiace crescute la făt, precum și să provoace probleme cu hemoglobina din sângele unui copil. Pătrunjelul a fost, de asemenea, raportat ca având efecte halucinogene, cauzând vertij, pierderea echilibrului, leziuni renale sau convulsii la unele persoane.

Alte rețete de suc de pătrunjel pentru tine
Fii sănătos cu o curățare de suc de 3 zile
Spune-mi ce părere ai despre această rețetă în comentarii!

Feedback-ul dvs. este important pentru mine și mă ajută să decid ce rețete să postez în continuare pentru dvs.