18:27 22 aprilie 2011, actualizat la 18:43 30 iunie 2011

asistența

A fost fantastic să poți „conversa” cu oamenii din aceeași călătorie ca mine și să ai un sistem de sprijin atât de mare. Mi-am făcut niște prieteni grozavi.

Hannah a slăbit pe o versiune anterioară a planului Weight Watchers. „Urmărirea online este grozavă. Schimbam pentru totdeauna poșetele și uitam să-mi pun trackerul în geanta potrivită! ”

Hannah fusese întotdeauna de mărimea 10-12 și se simțise fericită cu greutatea ei, până când a mers la universitate. În primul an de acasă, ea a mâncat ceea ce și-a dorit și rareori a optat pentru opțiuni sănătoase la cantină.

„Până la sfârșitul primului meu an îmi amintesc cu rușine că personalul de la pizzeria locală noaptea târziu știa numele și comanda mea - o pizza mare și o dietă Coca-Cola, desigur!” spune Hannah.

Apoi a plecat în vacanță și, când a văzut fotografiile, a decis că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea ei. Una dintre prietenele ei urmărea Weight Watchers, așa că Hannah a decis să se alăture, dar abia după ce a lucrat la Londra a devenit complet angajată.

„M-am uitat online și am văzut că există o modalitate prin care aș putea face acest lucru fără să particip la ședințe și, deoarece modelul meu de viață și viața socială variază destul de mult, am crezut că acest lucru ar fi ideal - și nu m-am uitat niciodată înapoi!.

Statisticile vitale ale Hannei

A fost: 12 st 3 lbs

Pierdut: 2 st 5 lbs

Greutate: 9 st 12 lbs

Weight Watchers Online a funcționat cu adevărat pentru Hannah. Însemna că ar putea fi conectată 24 de ore din 24 și 7 zile din 7 și să poată întâlni alți oameni cu gânduri similare.

„Sunt o persoană destul de timidă”, spune Hannah, „așa că a fost capabil să„ vorbesc ”cu toți acei oameni din aceeași călătorie ca mine și să am un sistem de sprijin atât de uriaș, a fost fantastic. De-a lungul timpului mi-am făcut niște prieteni grozavi și ne-am întâlnit și în viața reală! ”

A putea urmări online este unul dintre instrumentele cheie pe care Hannah le jură. „Schimb pentru totdeauna gențile de mână și uit să-mi pun trackerul în geanta potrivită!” ea spune.

O altă formă fabuloasă de cadou care se alătură Weight Watchers Online este faptul că a descoperit o lume cu totul nouă: arta gătitului!

„Nu obișnuiam să gătesc niciodată acasă, dar acum sunt fanatic. Când m-am mutat din casa părinților mei la începutul acestui an, ei erau îngrijorați de modul în care ar mânca fără mine și fără gătitul meu! ” spune Hannah. „Îmi place să am prieteni la cină și să adaptez rețetele.”

Călătoria de pierdere în greutate a Hannei nu a fost întotdeauna una ușoară. Au fost obstacole pe care a trebuit să le depășească și momente în care a simțit că nu funcționează, dar perseverența și angajamentul ei au dat rezultate. Își iubește viața „nouă” și astăzi este încă implicată în site-ul web prin intermediul blogurilor și este fericită și confortabilă în propria piele.

„Planul m-a ajutat să devin mai încrezător. Am descoperit o pasiune pentru gătit și am întâlnit câțiva prieteni fantastici prin intermediul site-ului web. Și instrumentele interactive ale site-ului web continuă să fie o parte din viața mea. ”

Hannah a durat aproximativ doi ani pentru a-și atinge obiectivul. Ea își menține greutatea de puțin peste un an.