De curând am urmărit un documentar despre un tip care a consumat 60 de zile. Tot ce a consumat a fost un suc care consta din legume verzi și câteva fructe. Tipul era destul de supraponderal, dar avea și o problemă gravă de sănătate care l-a determinat să dezvolte erupții cutanate rele și dureroase pe corp.

smoothie

Oricum, înaintând rapid în ziua 61, cred că pierduse undeva la aproximativ 75 de lire sterline. Ai putea face o diferență uriașă. Toate problemele sale de sănătate au scăzut și, când a revenit la consumul „normal”, a poftit la mese sănătoase (deși cred că a spus că nu este perfect cu dieta sa) și a slăbit mai mult. Cred că doctorul a spus în total că a pierdut în jur de 97 de lire sterline într-un an! Mai era un alt tip în documentar care pierduse în total 225 de lire sterline făcând suc repede.

Întrebarea mea este, cineva de aici a încercat acest tip de post? Cum te-ai simțit după ce ai făcut-o? Pentru cât timp ai făcut-o? Scopul pierderii în greutate a fost sau a fost doar pentru a vă detoxifica corpul sau ambele?

Sunt cu adevărat interesant să încerc asta pentru pierderea în greutate. Nu prea depășesc greutatea, dar sunt cu aproximativ 25 de kilograme peste greutatea mea ideală și, cu tot exercițiul și urmărindu-mi caloriile, nu am reușit să slăbesc niciun kilogram. (Exercițiul meu este destul de intens.) Mi-ar plăcea cu siguranță să arăt minunat pentru reuniunea mea de liceu de 20 de ani care va veni mai târziu în acest an!

Da, l-am urmărit, a fost foarte bine făcut.
Îmi place să fac sucuri ca parte a unei diete bine echilibrate. Ceea ce vreau să spun, sunt eu de obicei
bea aproximativ 2 până la 3 pahare pe zi. Mă simt minunat când o fac. Îmi dă multă energie
pentru antrenamentele mele Când sucul nu mai poftești de junk, ceea ce reprezintă un plus imens

Acum, în ceea ce privește videoclipul, amândoi au fost monitorizați de un doctor, cred că este
important atunci când faci ceva cam drastic în comparație cu ceea ce ești obișnuit.
Happy Juicing

Noroc noroc