Poziționarea produselor alimentare la fel de sănătoase a devenit la fel de la modă ca oamenii care intră într-o sală de sport. Din păcate, majoritatea acestor așa-numite produse de sănătate nu sunt la fel de sănătoase ca și omologii lor naturali. De exemplu, supele ambalate nu aduc la jumătate din beneficiile supei naturale pentru sănătate, pur și simplu pentru că nutriția nu poate fi păstrată atât de mult timp. În plus, toți conservanții utilizați pentru îmbunătățirea duratei de depozitare a acestor produse perisabile distrug calitățile antioxidante ale legumelor. De asemenea, ingredientele utilizate nu sunt de cea mai bună calitate, lăsând conținutul major al supei să fie de fapt amidon, zahăr și sodiu. Conținutul de legume al oricărei supe ambalate este aproape neglijabil pe lângă conținerea substanțelor nutritive epuizate. Iată cele trei componente esențiale ale unei supe preambalate care ar putea provoca daune sănătății familiei dvs.

sănătoase

Faina de porumb

Supele ambalate au o cantitate foarte mare de făină de porumb pentru o consistență groasă. Unele pericole majore pentru făină de porumb pentru sănătate este că crește conținutul de zahăr din sânge. Aceasta duce la efectul Yo-Yo, care dăunează sănătății. În plus, duce la depunerea de grăsime în corp, ceea ce face mai înfometat și duce în continuare la supraalimentare. Făina de porumb lasă un efect negativ asupra intestinului.

Sare

Supele ambalate conțin o cantitate foarte mare de sare. Acest lucru nu este extrem de recomandat persoanelor care suferă de tensiune arterială sau chiar celor care au tensiune arterială limitată, deoarece sare crescută va crește nivelul lor. Excesul de cauze de sare este legat uneori de osteoporoză, astm, boli de rinichi și cancer de stomac; provoacă, de asemenea, retenție de apă și edem.

Conservanți

În supele ambalate, cantitatea de conservanți este, de asemenea, foarte mare. Gudronul de cărbune Azo Coloranții, sulfiții etc. sunt unele tipuri de conservanți care sunt prezenți în supe. Astfel de conservanți pot provoca, de asemenea, cancer și alte pericole pentru sănătate. Mai mult, toți nutrienții dintr-o supă ambalată sunt sub formă de pulbere (deshidratată) și atunci când acești nutrienți intră în contact cu căldura, pierd toate vitaminele esențiale. În plus, aceste supe conțin doar calorii goale care sunt stocate în corpul dumneavoastră și nu se absorb imediat, deoarece sunt lipsite de orice nutriție. Majoritatea oamenilor tind să graviteze către aceste produse datorită marketingului fantastic, comodității și accesibilității acestor produse. Nu fi miop și gândește-te doar pentru moment și nu imaginea mai largă a sănătății. Banii pe care crezi că îi economisești la cumpărarea acestor produse ieftine se adaugă de fapt la facturile tale medicale mai târziu în viață. Scopul este să fii conștient de acțiunile tale și să faci lucrurile cu moderare. Du-te și bucură-te de aceste supe ambalate, deoarece unele dintre ele sunt destul de gustoase (nu sunt sănătoase) și ar putea funcționa ca o mâncare confortabilă. Dar nu faceți greșeala de a considera orbește ceva vândut ca fiind sănătos fără a evalua adevărul din spatele acestuia.

Pentru viața și sănătatea necomplicate, este timpul să se întoarcă la elementele de bază și să înceapă să mănânce lucruri în forma sa cea mai naturală pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate. Dacă vă bucurați de supe, rămâneți la supele clare care sunt de casă.

Obțineți răspunsuri la problema dumneavoastră de sănătate

Discutați acum cu un specialist și clarificați toate problemele dvs. de sănătate