supă

Supă ușoară - Supă fierbinte și acră cu varză, ciuperci și tăiței

Aceasta este o supă atât de ușor de preparat, dar nu o veți ști niciodată din aromele complexe. Nu numai asta, poate fi creat în 20 de minute. Ce ai mai putea cere?

Iubesc și beneficiile pentru sănătate.

Ciupercile au un conținut scăzut de calorii, fără grăsimi, fără colesterol, fără gluten și cu un conținut scăzut de sodiu, dar furnizează substanțe nutritive importante, inclusiv seleniu, potasiu, riboflavină, niacină, vitamina D și multe altele. Oamenii de știință din Orașul Speranței au găsit o legătură potențială între ciuperci și o probabilitate scăzută de creștere a tumorii.

Varza este, de asemenea, considerată una dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Consumul unei jumătăți de cană de varză gătită oferă 47% din necesarul de vitamina C, deci aceasta este o supă bună atunci când sunteți acasă cu o răceală. Varza vă poate oferi, de asemenea, unele beneficii pentru scăderea colesterolului.

Așadar, nu numai că această supă ușoară este delicioasă, ci și plină de nutriție.

Sper să vă bucurați de această supă ușoară la fel de mult ca și mine Nu ratați niciuna dintre rețetele gratuite ale Veganului obișnuit înscriindu-vă aici. De asemenea, vă rugăm să ascultați podcast-urile Ordinary Vegan pe iTunes. Este noua mea muncă sau dragoste și le puteți verifica aici.

Ordinary Vegan are acum o linie de produse CBD fabricate din toată cânepa naturală. Uleiul de CBD capturează lumea wellness din cauza proprietăților sale puternice anti-inflamatorii și anti-anxietate. Puteți afla mai multe despre CBD Oil aici. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să mă contactați la [email protected].