botanice

Aproape o treime din adulții cu vârsta cuprinsă între 65 și 74 de ani sunt afectați de deficiențe de auz, cu o incidență crescând la 50% în rândul grupului de vârstă 75-79. Suplimentele nutritive și botanice - în special acidul alfa-lipoic, vinpocetina, ginkgo biloba, quercetina și magneziul - pot ajuta la prevenirea și chiar tulpina unor forme de deficiență de auz.

Cel mai frecvent tip de pierdere a auzului în rândul persoanelor în vârstă este presbycusis, termenul pentru pierderea auzului legată de vârstă cu o cauză nespecificată. Deși presbicoza începe să se dezvolte în jurul vârstei de 30 de ani, în mare parte după 50 de ani poate deveni problematică social. Presbycusis implică de obicei pierderea auzului de înaltă frecvență, iar bolnavilor le este din ce în ce mai dificil să discrimineze și să înțeleagă vorbirea.
Pierderea auzului este parțială, deoarece nu afectează toate frecvențele și acei neuroni codați inițial pentru un anumit sunet de frecvență, dar care nu mai sunt „chemați” din cauza pierderii auzului, sunt capabili să răspundă la alte frecvențe sonore. După cum arată datele din studiile pe animale, cortexul auditiv al creierului suferă astfel o reorganizare funcțională a frecvenței „hartă”.

Tinitusul, bâzâitul și sunetul în urechi, fără declanșator extern, apar destul de frecvent la persoanele în vârstă și pot însoți pierderea auzului. Aceste plângeri afectează 10% din populație și pentru 0,5% dintre ele, reprezintă o problemă semnificativă.

Acidul alfa-lipoic protejează împotriva pierderii auzului cauzată de antibiotice și expunerea la zgomot

La laboratoarele de cercetare auditivă de la Universitatea Duke din Durham, Carolina de Nord, oamenii de știință au investigat beneficiile potențiale ale acidului alfa-lipoic asupra deteriorării țesutului cohleei cauzate de antibiotice precum aminoglicozidele. O serie de studii au arătat recent că gentamicina (un antibiotic aminoglicozidic utilizat pe scară largă pentru infecțiile corneei și a tractului urinar, printre altele) stimulează generarea radicalilor liberi, sugerând cu tărie că acest proces poate juca un rol important în ototoxicitatea indusă de aminoglicozide.

Având în vedere capacitatea anumitor substanțe nutritive de a stinge radicalii liberi, oamenii de știință au testat potențialul acidului alfa-lipoic de reducere a leziunilor urechii induse de antibiotice la animale. Au descoperit că atunci când acidul alfa-lipoic a fost administrat alături de antibiotice, auzul animalelor a suferit mai puține daune decât numai cu antibiotice.
Potrivit cercetătorilor, acidul alfa-lipoic este deosebit de potrivit pentru protejarea urechilor, deoarece este larg distribuit atât în ​​țesuturile apoase, cât și în cele lipidice. În plus, traversează cu ușurință bariera hematoencefalică și este bine absorbită de țesuturile neuronale.

Într-un studiu recent, s-a constatat că acidul alfa-lipoic combinat cu vitamina E protejează împotriva expunerii la zgomotul de impuls de mare energie cauzat de explozii, care pot produce daune funcționale și structurale în organele goale, în special în sistemele respiratorii și auditive. Oamenii de știință au examinat dacă o perioadă scurtă de suplimentare cu antioxidanți, fie cu 800 UI de vitamina E, 1000 g de vitamina C sau 25 mg de acid alfa-lipoic, ar putea proteja șobolanii împotriva deteriorării unei explozii explozive.

Fiecare nutrient a fost administrat timp de trei zile. În a patra zi, șobolanii au fost profund anesteziați și expuși la un val de explozie simulat. Cercetătorii au descoperit că suplimentele de vitamina E și acid alfa-lipoic, dar nu și vitamina C, au fost capabile să inverseze pierderea auzului. Cantitatea de acid alfa-lipoic administrată a fost relativ scăzută în comparație cu cantitatea de vitamina E utilizată. Dozele umane tipice de vitamina E sunt în jur de 800 UI/zi și 400 mg/zi pentru acidul alfa-lipoic. Cercetătorii au ajuns la concluzia că dozele relativ mici de acid alfa-lipoic protejează împotriva afectării auzului.

S-au efectuat cercetări considerabile asupra potențialului glutationului ca protector natural al cohleei împotriva deteriorării radicalilor liberi. Studiile au arătat că acidul alfa-lipoic crește nivelul glutationului intracelular cu până la 70%. Capacitatea acidului alfa-lipoic de a regenera și de a crește nivelurile de vitamine C și E în organism se numără, de asemenea, printre beneficiile sale legate de auz. Aceste vitamine joacă un rol important în neutralizarea radicalilor liberi.

Vinpocetina întârzie pierderea auzului și restabilește unele funcții auditive

Vinpocetina, la doze de 15-35 mg, a fost administrată la 18 subiecți cu grade diferite de deficiențe auditive perceptive. La opt participanți, a existat o îmbunătățire semnificativă a funcției auditive (de la 10 la 30 dB pentru patru dintre subiecți și peste 40 dB pentru ceilalți patru). În practică, aceasta a însemnat îmbunătățiri măsurabile în înțelegerea vorbirii, mai ales atunci când a existat mult zgomot de fond. Cele mai mari doze au produs rezultate mai bune. Cercetătorii au observat că îmbunătățirile semnificative ale funcției auditive au fost realizabile în special la pacienții tineri sau de vârstă mijlocie.

Surzitatea perceptivă este, în general, ereditară, dar se poate datora altor cauze. S-a dovedit că vinpocetina este eficientă pentru unele forme de surditate și pentru probleme otologice însoțite de amețeli și tinitus. De asemenea, este benefic în cazurile de surditate vasculară, pierderea auzului legată de vârstă și surditate bruscă însoțită de disfuncții fiziologice.

Studiile au arătat, de asemenea, că vinpocetina poate ajuta la prevenirea daunelor legate de ototoxicitate, în special antibiotice, aspirină sau diuretice.

Stimulează nivelurile intracelulare ale monofosfatului ciclic de guanozină (un mesager intracelular esențial pentru producerea de oxid nitric) și crește relaxarea mușchiului vascular neted. Reduce rezistența celulelor capilare ale urechii și a celulelor cohleare și protejează și promovează fluxul sanguin crescut.

Un studiu asupra culturilor de celule de cobai efectuat la Facultatea de Medicină a Universității Semmelweis din Budapesta a arătat că bioflavonoidele precum ipriflavona și quercetina au avut un efect benefic asupra otosclerozei. Au redus procesele de deteriorare sclerotică, acționând sinergic pentru a stimula sinteza colagenului. Când colagenul degenerează, acesta devine un loc primordial pentru formarea daunelor. Deoarece quercetina este mai solubilă în apă decât ipriflavona, oamenii de știință cred că este probabil să fie mai eficient în controlul remodelării osoase induse de otoscleroză.

Magneziu pentru deteriorarea auzului cauzată de zgomot

S-a demonstrat că magneziul ajută la protejarea auzului de traumele de zgomot. 300 de recruți militari tineri și sănătoși care au urmat două luni de pregătire de bază au fost expuși în mod repetat la niveluri ridicate de zgomote de impuls. La începutul fiecărei zile, recruților li s-a administrat o doză de magneziu de 167 mg (sub formă de aspartat de magneziu) sau un placebo.

Studiul a produs rezultate uimitoare: incidența pierderii permanente a auzului a fost semnificativ mai mare la acei recruți cărora li s-a administrat un placebo, spre deosebire de magneziu. Grupul placebo a suferit daune mai frecvente și mai grave decât grupul cu magneziu. Alte studii au produs rezultate similare.

Ginkgo biloba și tinitus

În 1986, un studiu a demonstrat eficacitatea ginkgo biloba în tratarea tinitusului. Zumzetul în urechi a dispărut complet la 35% dintre pacienții testați, cu îmbunătățiri discernabile începând cu a 70-a zi a studiului.
350 de pacienți cu deficiențe de auz legate de vârstă au fost apoi tratați cu ginkgo biloba cu o rată de succes de 82%. În plus, un studiu de urmărire a 137 de pacienți din grupul inițial a relevat că cinci ani mai târziu, 67% au continuat să se bucure de auzul îmbunătățit.

O lucrare recentă din Germania a evaluat 19 studii clinice privind efectele extractului de ginkgo biloba asupra tinitusului. Rezultatele din opt dintre aceste studii controlate asupra tinitusului din cauza insuficienței vasculare cerebrale sau a altor tulburări au arătat în mare măsură că ginkgo biloba este mai eficient decât placebo sau alte medicamente pe perioade de una până la trei luni. Studiile deschise, unele la scară largă, au demonstrat o îmbunătățire considerabilă a tratamentului cu ginkgo biloba. În timp ce succesul terapeutic nu s-a corelat direct cu debutul sau durata tinitusului, examinarea factorilor de prognostic sugerează că tratamentul timpuriu obține rezultate mai bune.

Supliment multiform care protejează și, eventual, îmbunătățește funcția auditivă

Susține metabolismul, circulația și oxigenarea creierului