dieta

Femeile gravide sau care încearcă să conceapă știu cât de important este să trăiești un stil de viață sănătos și să menții o dietă echilibrată. Dar tata?

Lipsa de proteine ​​din dieta unui bărbat are un impact direct asupra sănătății pe termen lung a bebelușului, spune un nou studiu. În esență, mâncarea pe care tatăl o pune în corpul său poate juca un rol important în greutatea și metabolismul viitorului său copil.

Studiul a fost realizat pe șoareci care au fost hrăniți cu o dietă „slabă”, cu conținut scăzut de proteine. Șoarecii au produs spermă cu mai puține etichete chimice pe ADN - care reglează expresia genelor - decât șoarecii hrăniți cu o dietă normală. Cercetătorii au observat, de asemenea, că plasma seminală a suprimat inflamatorii uterine materne și capacitatea organismului de a combate bacteriile, virușii și alte substanțe străine, ceea ce este crucial pentru o sarcină sănătoasă.

Ca urmare, șoarecii au produs descendenți supraponderali, cu simptome ale diabetului de tip 2 și expresie redusă a genelor care reglează metabolismul grăsimilor.

"Este important să recunoaștem că spermatozoizii contribuie mai mult decât doar jumătate din genele care formează un copil. În timpul concepției naturale spermatozoizii depuși în tractul reproductiv feminin sunt scăldați în plasmă seminală, care poate influența în sine rezultatele sarcinii", spune Kevin Sinclair, profesor de biologie a dezvoltării în Școala de Biosștiințe. „Studiul nostru arată că compoziția plasmei seminale poate fi modificată de dieta tatălui și că aceasta poate influența și bunăstarea descendenților”.

Nimeni nu vrea să renunțe la alimentele pe care le iubesc, dar a avea un copil face ca totul să merite. Iată câteva modalități de a încorpora un stil de viață sănătos atunci când încercați să concepeți.