teama

Multe fobii diferite au fost descrise în literatura de specialitate referitoare la psihopatologie, dar poate nici una care să fie la fel de debilitante sau care să aibă implicații grave asupra sănătății precum Cibofobia, frica excesivă și persistentă de mâncare. Fobia alimentară mai este numită „aversiune alimentară sau fobie sufocantă”. Cuvântul Cibophobia sau Sitophobia este derivat din grecescul Sitos care înseamnă pâine și phobos care înseamnă frică.

Frica de mâncare și teama de a mânca în public sunt adesea folosite confundate reciproc. Rețineți că aceasta din urmă este o tulburare de anxietate socială în care individul refuză să mănânce sau să bea în fața celorlalți, de teama de a nu-i face jenă. Pe de altă parte, Cibofobia este persistentă, iar pacienții, de obicei adolescenți și copii mici, sunt incapabili să verbalizeze exact ceea ce se tem.

Cauzele cibofobiei

Teama și evitarea hranei, a mesteca sau a înghiți lichide provine de obicei dintr-un episod negativ sau traumatic, cum ar fi sufocarea, vărsăturile, etc. după ce am mâncat sau am băut. Unii oameni continuă să experimenteze această frică până la maturitate. Cibofobia este adesea asociată cu anorexie, bulimie și alte tulburări de comportament și alimentație.

Unele cazuri de frică de mâncare sunt specifice în acest sens; fobicul se teme doar de produsele alimentare perisabile, cum ar fi laptele și produsele lactate, maioneza etc. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei experiențe anterioare proaste de a fi mâncat aceste alimente expirate care duc la suferință gastro-intestinală. Apoi, creierul își amintește acele sentimente de fiecare dată când se confruntă cu o situație stresantă.

Unii copii dezvoltă frica de mâncare atunci când mănâncă în fața unor figuri autoritare. Abuzul asupra copiilor, știrile despre moarte în timp ce mănâncă unele feluri de mâncare pot duce, de asemenea, la frica de fobie alimentară într-o minte tânără.

Simptome ale fricii de fobie alimentară

Cibofobia suferă de multe rezultate fizice și psihologice asociate cu această afecțiune.

  • Teama de mâncare duce la obsesie excesivă cu privire la felul în care sunt gătite mâncarea sau cu privire la datele de expirare a produselor comestibile. Acest lucru duce la gătitul excesiv sau la evitarea completă a cărnii, refuzul de a mânca în anumite restaurante etc.
  • Unii fobici mănâncă și beau foarte puțin ducând la deficiențe nutriționale și probleme de sănătate. De multe ori starea lor este confundată cu anorexia sau alte tulburări alimentare.
  • Fobul trăiește în teamă constantă că nu se va sufoca cu mâncare. El/el poate voma, plânge sau arunca o furie atunci când este forțat să mănânce.
  • Unii copii și adolescenți refuză să mănânce alimente solide. Dieta lor trebuie completată cu alimente moi bogate în proteine ​​și suplimente de vitamine/minerale adecvate pentru a-și menține sănătatea. Starea lor duce adesea la certuri în familie. Suferința și dificultățile cu colegii din școli sunt, de asemenea, frecvente.
  • Probleme legate de somn, diureză nocturnă, coșmaruri și refuzul de a dormi singur, tantrums și alte probleme comportamentale sunt, de asemenea, frecvent observate la acești copii.

Tratamentul pentru cibofobie

Testele structurate de diagnostic și de comportament trebuie efectuate pentru a evalua gradul de evitare al pacientului și frica de mâncare. Pacientului trebuie să i se ceară să încerce o serie de pași secvențiali, cum ar fi: abordarea și consumarea a trei sau patru alimente temute, așezarea lângă mâncare, ținerea unei linguri, umplerea cu alimente, ridicarea lingurii, atingerea mâncării la buze, punerea alimentele din gură, mestecându-le și înghițindu-le. Părinții/terapeuții trebuie să observe diverse simptome pe parcursul acestor pași diferiți. Acasă, trebuie păstrată o evidență zilnică sau săptămânală pentru a nota produsele alimentare și de băutură care au fost consumate de fobici. Acest lucru trebuie făcut pe o perioadă de cel puțin 6 luni, cu o sesiune săptămânală de revizuire cu terapeutul.

Părinții și terapeuții trebuie să ofere întăriri pozitive, cum ar fi recompense materiale, laude și atenție pentru copilul care suferă de cibofobie. În schimb, vărsăturile, plânsul, furia etc. trebuie să fie ignorate.

Terapiile de comportament și comportament cognitiv, NLP sau terapia de reprogramare neuro-lingvistică, hipnoza, precum și terapiile de desensibilizare treptată s-au dovedit eficiente în tratarea cibofobiei.