Adăugați la Mendeley

comportamentale

Abstract

Eficacitatea relativă a tehnicilor majore utilizate în mod obișnuit în programele de tratament comportamental pentru reducerea greutății a fost investigată folosind voluntari adulți obezi. Studiul 1 a comparat efectele autocontrolului, procedurilor de autocontrol, recompenselor bănești, imaginilor aversive și antrenamentului de relaxare. Aceste proceduri au dus la o reducere semnificativ mai mare a greutății decât fie un grup fără tratament, fie subiecții care au grafic și înregistrat greutatea zilnică. Auto-monitorizarea aportului caloric zilnic a fost la fel de eficientă ca alte metode, atât individuale, cât și combinate, pe o perioadă de tratament de 4 săptămâni. Studiul 2 a comparat efectele pe termen lung ale auto-monitorizării comparativ cu completarea completă a tehnicilor comportamentale utilizate în studiul 1. Programul complet de management al comportamentului a fost semnificativ mai eficient, atât în ​​perioada de tratament, cât și la urmăririle de 3 și 12 săptămâni, deși autocontrolul a produs din nou o pierdere substanțială în greutate.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis