vafe

Vafle de ciocolată de casă sănătoase

Ești tu și iubitul tău iubitori de vafe? Apoi, aceste vafe sănătoase de ciocolată de casă sunt deliciul perfect.

Sunt ușor de făcut și plini de bunătate nutrițională. Cel mai bun dintre toate, sunt vegane și fără gluten, ceea ce înseamnă că aproape toată lumea se poate bucura de ele. Piureul, banana coaptă și scorțișoara vor adăuga dulceață naturală fără a fi nevoie de zahăr adăugat.

În urmă cu aproximativ 6 luni, am dat o nouă casă vechiului fier de vafe al mamei mele și am început să experimentez tot felul de rețete ca acestea Vafle de cartof dulce în două moduri.

În Germania, coacem adesea vafe ca un fel de duminică și le servim cu cireșe fierbinți și friscă. Nu mai încercasem vreodată vafe savuroase, dar cu siguranță am fost plăcut surprins. Deoarece am un dinte destul de dulce, voi da în continuare preferință ceva ușor dulce dimineața, dar, hei, nimic în neregulă cu asta, nu?.

Dacă considerați că vafele sunt doar un fel de duminică, gândiți-vă din nou. Sunt ușor de făcut și pot fi congelate sau depozitate la frigider pentru câteva zile.

Luați în considerare dublarea rețetei, realizarea unui lot mare și pur și simplu scoateți câte doriți. Când puneți vafele în prăjitor de pâine, acestea vor deveni din nou crocante și vor umple aerul cu un miros uimitor de scorțișoară.

Desigur, le puteți ridica cu orice dorință de inimă. Boabe și Iaurt de lapte de cocos de casă face o topping grozav. De asemenea, puteți stropi niște sirop de arțar sau unt de nucă cald deasupra și stropiți cu migdale.

Bine, suficient de gofră (intenționată) să trecem la rețetă, nu-i așa?

Imi place? Fixează-l!

Randul tau

Care este mâncarea ta preferată pentru micul dejun? Cu siguranță voi începe să coac mai multe dintre aceste vafe sănătoase de ciocolată de casă. Anunță-mă, aștept cu nerăbdare să citesc comentariile tale.

Pentru mai multe actualizări, urmărește-mă pe Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest sau abonează-te la canalul meu YouTube!