trebuie

O mamă care își hrănește micul pachet de bucurie este unul dintre cele mai frumoase momente pe care natura le-ar putea crea vreodată. Nu se poate nega faptul că este unul dintre cele mai simple și naturale fenomene. Alăptarea este o abilitate de învățare care necesită practică. Trebuie să învățați cum să îl țineți și să-l susțineți pe cel mic în cea mai confortabilă poziție care necesită atât coordonare, cât și răbdare.

Ești lipsit de idee și curios să afli despre diferitele și cele mai bune tehnici de alăptare? Nu vă faceți griji! Continuați și citiți această postare!

Când puteți începe să alăptați?

Nou-născutul tău va fi gata și dornic să alăpteze la scurt timp după naștere. Așezați-l pe cel mic pe piele, cât mai des posibil în primele zile de naștere. Îl va ajuta pe bebeluș să se adapteze mediului exterior și pentru un alăptat mai bun. Bebelușii încep să prezinte diferite comportamente de supt, cum ar fi suptul, legătura, apropierea degetelor de gură, înrădăcinarea și sfărâmarea mamelonului. Reflexul de supt al micuțului dvs. va fi excelent în primele 45 de minute până la 2 ore după naștere. Hrănirea în această perioadă de timp va avea un efect veșnic atât asupra dumneavoastră, cât și a copilului dumneavoastră.

În jurul vârstei de 20 până la 24 de ore, nou-născutul dvs. va fi mai interesat să se hrănească. Se va hrăni des și va dormi mai puțin. Bebelușii sănătoși și pe termen lung pot alăpta la fiecare oră, de obicei noaptea târziu sau dimineața devreme. Bebelușul tău se va simți mulțumit atunci când răspunzi la nevoile ei de hrănire în grup.

Alăptarea după o cezariană:

O secțiune c poate să nu afecteze procesul de alăptare. Dar oboseala, disconfortul și medicamentele luate în timpul intervenției chirurgicale vor prezenta riscuri atunci când începeți să alăptați. Pentru aceasta, ar trebui să vă hrăniți copilul la scurt timp după naștere de cel puțin 8 până la 12 ori sau în următoarele 24 de ore. Odată ce începi să-l hrănești pe cel mic în mod regulat, aprovizionarea cu lapte va crește, de asemenea.

Puteți lua ajutorul partenerului sau al îngrijitorului pentru a vă ajuta să vă poziționați copilul. Tu și bebelușul dvs. vă veți simți mai confortabil folosind pozițiile de susținere a leagănului, culcat lateral sau de fotbal. Spuneți-ne totul despre aceste diferite tehnici de alăptare de mai jos.

Tehnici de alăptare care funcționează:

Uitați-vă la unele poziții de alăptare testate în timp, care pot ajuta asistența medicală să meargă fără probleme.

1. Ținerea leagănului:

Este o poziție naturală și cea mai confortabilă pentru bebelușii mai mari, care se pot descurca mai bine cu capul.

Iată pașii de bază pentru această tehnică:

  • Stai confortabil cu bebelușul tău la nivelul inimii tale
  • Îl leagă pe micuțul tău în braț, cu burtica pe a ta și cu capul sprijinit în cot. Urechea, umerii și șoldul ei trebuie să urmeze o linie dreaptă.
  • Așezați brațul inferior al bebelușului sub sân sau sub braț cu gura aproape de sân.
  • Folosirea mâinii libere pentru a vă sprijini sânul.
  • Așezați degetul mare deasupra areolei și restul degetelor sub sân.
  • Acum mângâie-ți delicat sfarcul pe buza ei inferioară. Ca răspuns la reflexul de înrădăcinare, gura ei se deschide larg, care durează ceva timp.
  • Trageți-o repede de sân și lăsați-o să se blocheze.
  • O altă variantă, alăptarea relaxată, mama se odihnește într-o poziție înclinată, cu contactul dintre burtă și burtă cu copilul, unde instinctele sale funcționează pentru a ajunge pe sân. Este un proces de învățare care necesită timp pentru ca bebelușul să se blocheze.

2. Ținerea Cross Cradle:

Aceasta este poziția obișnuită de alăptare, cunoscută și sub denumirea de crossover hold. Oferă un sprijin extraordinar bebelușului, iar mama bolnavă deține controlul complet asupra bebelușului cu o singură mână.

Iată pașii de bază pentru această tehnică:

  • Stai confortabil cu bebelușul tău la nivelul inimii tale
  • Încearcă-l pe micuțul tău în braț, cu burtica pe a ta și cu mâna la baza capului și gâtului. Urechea, umerii și șoldul ei trebuie să urmeze o linie dreaptă.
  • Așezați brațul inferior al bebelușului cu gura aproape de sân. Aici veți folosi brațe opuse din poziția de susținere a leagănului.
  • Folosește-ți mâna liberă pentru a-ți susține sânul.
  • Așezați degetul mare deasupra areolei și restul degetelor sub sân.
  • Acum mângâie-ți delicat sfarcul pe buza ei inferioară. Ca răspuns la reflexul de înrădăcinare, gura ei se deschide larg, care durează ceva timp.
  • Trageți-o repede de sân și lăsați-o să se blocheze. Nu vă aplecați peste bebeluș, ci în schimb trageți-o lângă voi.

Această poziție funcționează bine atunci când:

  • Asistă un nou-născut
  • Învață cum să poziționeze corect un copil

3. Hold de fotbal:

Calea de fotbal este ideală pentru o mamă ai cărei sâni sunt foarte mari sau care au avut o secțiune C. Este, de asemenea, o poziție perfectă pentru bebelușii prematuri sau bebelușii mici, deoarece oferă un control excelent mamei asupra bebelușului.

Iată pașii de bază pentru această tehnică:

  • Așezați bebelușul astfel încât picioarele și corpul să fie sub brațul dvs. și mâna la baza capului și gâtului.
  • Așezați palma sub sân și lăsați-l pe micuț să se blocheze trăgând-o aproape. Țineți capul bebelușului cu bărbia și nasul atingându-vă sânul.
  • Când bebelușul se blochează, mama trebuie să se asigure că umerii ei sunt într-o stare relaxată.

Această poziție funcționează bine atunci când:

  • Ați fost supus unei secțiuni C și doriți să vă țineți copilul împotriva inciziei abdomenului
  • Sânii tăi sunt mari
  • Doriți să vă verificați bebelușul
  • Micuțul tău este neliniștit și agitat
  • Ai sfarcurile inversate

4. Fotbal pentru gemeni:

Dacă sunteți mamă de bebeluși gemeni, vă recomandăm să îi hrăniți separat sau simultan. Dacă doriți să le hrăniți simultan, puteți încerca ambreiajul sau „butonul de fotbal” pentru a permite fiecărui sugar să se fixeze pe fiecare sân.

Iată pașii de bază pentru această tehnică:

  • Cu un bebeluș în fiecare dintre brațe, țineți-l în timp ce vă îndoiți parțial cotul.
  • De asemenea, vă puteți așeza bebelușii pe o pernă fiecare.
  • Sprijiniți-le gâtul cu palma, lăsați-i să se încline spre corpul vostru.
  • Lăsați bebelușii să se blocheze și să alăpteze.

Această metodă este o alegere bună atunci când:

  • Ați fost supus unei secțiuni C
  • Sânii tăi sunt mari
  • Ai un copil mic
  • Aveți un reflex puternic de ejecție a laptelui

5. Poziția de culcare laterală:

Poziția de culcare laterală este cea mai bună atunci când mama are nevoie de odihnă în timp ce își alăptează bebelușul. Este un pic dificil, dar odată ce atât mama cât și bebelușul ei vor fi agățați de ea, va deveni cea mai favorabilă poziție. Cel mai bine este recomandat celor care au suferit o cezariană.

Iată pașii de bază pentru această tehnică:

  • Poziționați-vă pe dvs. și pe copilul dvs. spre burtă laterală.
  • Îndoiți piciorul superior și poziționați genunchiul superior cu perne.
  • Ridicați-vă sânul în sus, așezând degetele mai jos și apoi luați copilul aproape de dispozitivul de blocare.

Această poziție este o alegere bună atunci când:

  • Trebuie să stați plat după o secțiune C
  • Vă confruntați cu disconfort în timp ce stați din cauza durerii hemoroidale
  • Vrei să te odihnești.

Blocarea pe:

Dacă nou-născutul se fixează pe mamelon, dar nu și pe areola, pot apărea probleme precum sfarcurile dureroase și alimentarea cu lapte slabă. Într-un astfel de caz, trebuie să repetați câțiva pași pentru ca bebelușul dvs. să se fixeze corect:

  • Stai cu burtica ta față de burtica ei.
  • Asigurați-vă că urechea, umărul și șoldul bebelușului se află drept și că nasul se află la același nivel cu mamelonul.
  • Atinge mamelonul pe buzele micuțului tău
  • Adu-o aproape de pieptul tău
  • Când gura i se deschide larg, adu-o repede, astfel încât să se blocheze.

Iată ce trebuie să căutați după ce bebelușul dvs. se blochează:

  • Chin îți atinge sânul
  • Limba este văzută atunci când buza inferioară este trasă
  • Buzele ar trebui să fie în exteriorul sânului
  • Mișcarea de supt va fi de-a lungul maxilarului
  • Urechile, umărul și șoldul se vor întinde în linie dreaptă
  • Ar trebui să simțiți o tragere ritmică pe sân
  • Urechile se clatină
  • Obrajii sunt rotunzi
  • Nu veți auzi zgomote sau zgomote
  • Veți auzi înghițind
  • În timp ce bebelușul tău alăptează, sfarcurile nu sunt aplatizate
  • Bebelușul tău termină hrănirea cu o mare satisfacție, care sunt prezentate prin semne precum - arată relaxat, cade sânii cu mâinile deschise și adoarme imediat.

Sfaturi pentru fiecare tehnică de alăptare:

Sprijină-ți corpul:

  • Folosiți un scaun confortabil, care are cotiere și luați perne pentru un sprijin suplimentar pentru brațe și spate.
  • Păstrați un scaun pentru picioare sau o măsuță de cafea, astfel încât să vă odihniți picioarele și să nu vă aplecați prea mult. O pernă sau o pătură pliată pe poală vă asigură, de asemenea, confortabil.
  • Oricare ar fi poziția de îngrijire medicală, trebuie să vă asigurați că vă aduceți copilul aproape de sân.

Sprijină-ți sânul:

  • Sânii devin mai grei și mai mari atunci când alăptează. Ar trebui să vă folosiți mâna pentru a le sprijini folosind un C-hold (4 degete sub degetul mare de la piept deasupra) sau un V-hold (între index și degetul mijlociu).

Sprijină-ți copilul:

  • Folosiți mâna și brațul împreună cu o pătură sau perne pliate pentru a oferi un sprijin capului, gâtului, spatelui și șoldurilor bebelușului.
  • Puteți să o înfășurați într-o pătură sau să o țineți în brațe pentru a o face să se simtă confortabil.

Alimentare alternativă:

  • Experimentați și găsiți cea mai bună poziție în care dvs. și bebelușul dvs. vă simțiți confortabil.
  • Alternați în mod regulat pieptul, deoarece ținerea continuă poate exercita presiune și poate provoca dureri de mamelon.
  • Alternarea prizelor mamare va spori, de asemenea, producția de lapte.

Relaxați-vă înainte de alăptare:

Închideți ochii, respirați adânc și rămâneți liniștiți. De asemenea, păstrați apă, suc sau un pahar de lapte în timp ce alăptați, deoarece vă puteți simți deshidratat.

Timpul de oprire a hrănirii:

Dacă simțiți că este nevoie să opriți hrana pentru orice motiv, introduceți încet degetul lângă colțul gurii bebelușului. O lovitură ușoară va rupe hrana și vă poate scoate micuțul.

Acum știi totul despre alăptarea micuțului tău. De ce să aștepți? Mergeți mai departe și luminați alte mame!

Ce tehnică ați încercat să vă alăptați copilul? Cât timp l-ai alăptat? Vă rugăm să ne împărtășiți experiența și sfaturile noastre.