Bucurați-vă de rețetele sănătoase servite la restaurantul Manhattan.

Pump Energy Food este o carte revoluționară de bucate și un plan alimentar care vă ajută să vă creați corpul viselor. Pump Energy Food este scris de Steve și Elena Kapelonis, în spatele popularului restaurant situat în Manhattan, New York, care servește alimente bogate în proteine ​​din 1997. Există acum patru restaurante Pump Energy Food diferite în zona New York.

pump

Cartea de bucate oferă aceeași filosofie de rețetă bogată în proteine ​​ca restaurantul și pune aceste mese la dispoziția celor din afara Manhattanului. Mâncărurile pe care le veți găsi în această carte de bucate au fost testate și includ reacții ale clienților care le-au încercat. Această carte vă arată cum să remediați alimentele bogate în proteine ​​și sănătoase, care nu vă vor lăsa să vă simțiți foame. Nu numai că vi se oferă rețete sănătoase și delicioase în carte, ci liste de alimente corecte și greșite care vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Veți găsi rețete de aperitive, salate, feluri principale, pizza, burgeri, fețe de legume, shake-uri și celebrele farfurii super-încărcate de la restaurant.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Ceea ce mâncați este punctul central al cărții de bucate The Pump Energy Food. Cartea include mai multe rețete care au fost testate în propriul restaurant din Manhattan și revizuite de clienți. Cartea include, de asemenea, liste cu alimentele pe care ar trebui să le consumați și cu cele pe care nu ar trebui să le consumați. Alimentele de pe lista „potrivită” includ pește, pui, curcan, albușuri, fasole, nuci și orez brun. Unele dintre alimentele „greșite” enumerate includ pâinea albă, pastele albe, alimentele prăjite, untul și băuturile cu zahăr. Unele dintre rețetele incluse în carte sunt:

  • Prajitura cu ghimbir-tofu
  • Pui cu spanac și ricotta
  • Carpaccio de vinete
  • Shake de proteine ​​din soia banana-căpșuni
  • Pompa plăcintă cu mere
  • Salată de roșii-busuioc cu oțet de cimbru
  • Pulpă de miel dezosată cu legume prăjite
  • Cartofi felii crocanți
  • Squash de scorțișoară prăjită
  • Love shake
  • Pansament cu iaurt de castravete
  • Guacamole
EXERCIȚIU

Cartea de bucate Pump Energy Food este alcătuită în principal din rețete și sfaturi alimentare. În carte nu există sfaturi despre exerciții.

Dacă sunteți în căutarea unei cărți de bucate bune care să încurajeze obiceiuri alimentare sănătoase, cartea de bucate Pump Energy Food ar putea fi o resursă excelentă. Cei din New York se pot bucura de bucătăria sănătoasă a restaurantelor Pump Energy Food, dar pentru cei din alte părți ale țării, cartea de bucate poate fi un substitut bun. Dacă utilizați cartea de bucate pentru a pierde în greutate, poate fi necesar să adăugați un regim de exerciții fizice în dieta dumneavoastră. Această carte de bucate cu rețete delicioase și sănătoase poate fi un plan bun pentru a începe un nou mod de a mânca.

Erori de ortografie uzuale

pompa energia alimentară, pompa energia dieta, pompa energie carte de bucate, pompa energie dieta alimentară

Cum se compară pompa cu energie alimentară?