rudeguy

Lifer

Are cineva experiență cu acestea? Din câte am înțeles, tirozina ajută la producția de dopamină, iar triptofanul la serotonină.

anandtech

Nu găsesc prea multe despre triptofan și acesta este lucrul care mă interesează cel mai mult.

KoolDrew

Lifer

În sine, L-tirozina nu s-a dovedit a avea prea multe efecte. Totuși, administrat cu cofeină poate crește nivelul catecolaminelor, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra mobilizării grăsimilor. Efectele pot fi și mai pronunțate (în special pentru grăsimea încăpățânată) atunci când sunt luate cu un antagonist alfa, cum ar fi yohimbina. Dacă sunteți în căutarea unui efect stimulant și mai mare, combinați cofeina și L-tryozina cu niște carbohidrați cu conținut ridicat de GI. Insulina va ajuta la producerea sistemului nervos. Cu toate acestea, va anula efectele yohimbinei dacă obiectivul dvs. este pierderea de grăsime. Cu toate acestea, dacă obiectivul dvs. este performanța și nu pierderea de grăsime, mergeți pe acel traseu. Poate fi folosit și pentru potențarea efectelor efedrinei.

Datorită efectelor triptofanului asupra nivelului de serotonină și melatonină, este util ca ajutor pentru somn. De asemenea, a fost utilizat pentru depresie și pentru a crește efectele multor medicamente pentru depresie.

BigPoppa

Membru de Aur

rudeguy

Lifer

Postat inițial de: KoolDrew
În sine, L-tirozina nu s-a dovedit a avea prea multe efecte. Totuși, administrat cu cofeină poate crește nivelul catecolaminelor, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra mobilizării grăsimilor. Efectele pot fi și mai pronunțate (în special pentru grăsimea încăpățânată) atunci când sunt luate cu un antagonist alfa, cum ar fi yohimbina. Dacă sunteți în căutarea unui efect stimulant și mai mare, combinați cofeina și L-tryozina cu niște carbohidrați cu conținut ridicat de GI. Insulina va ajuta la producerea sistemului nervos. Cu toate acestea, va anula efectele yohimbinei dacă obiectivul dvs. este pierderea de grăsime. Cu toate acestea, dacă obiectivul dvs. este performanța și nu pierderea de grăsime, mergeți pe acel traseu. Poate fi folosit și pentru potențarea efectelor efedrinei.

Datorită efectelor triptofanului asupra nivelului de serotonină și melatonină, este util ca ajutor pentru somn. De asemenea, a fost utilizat pentru depresie și pentru a crește efectele multor medicamente pentru depresie.

Mulțumesc pentru răspunsul grozav. Pe scurt, sunt în recuperare și caut moduri care să nu modifice dispoziția de a mă pune în stare de funcționare. Ceea ce ai descris ar fi minunat pentru mine dacă funcționează.

Sunt destul de sigur că mi-am rupt receptorii de serotonină în timpul verii mele de E.

KoolDrew

Lifer

Efedrina este un beta-agonist, în timp ce yohimbina este un antagonist alfa. Combinarea celor două poate cauza probleme cu ritmul cardiac și tensiunea arterială. Cu un procent scăzut de grăsimi corporale, oamenii vor beneficia de yohimbină, tensiunea arterială și ritmul cardiac ar trebui să fie suficient de scăzute acolo unde este posibil să nu fie o problemă. Cu toate acestea, în general, recomand să nu amestecați cele două. OMI, rămâneți cu efedrină + cofeină + L-tirozină SAU yohimbină + cofeină + L-tirozină. Dacă alegeți să utilizați yohimbină, puteți continua să luați efedrină pe tot parcursul zilei, dar probabil aș lua-o destul de mult timp după yohimbină. Deci, în loc să luați 25 mg efedrină/200 mg cafeină de 3 ori pe zi, luați-o de două ori pe zi. Înlocuiți ceea ce ar fi în mod normal prima doză de efedrină pentru ziua respectivă și înlocuiți-o cu yohimbină. Cu toate acestea, aș dori să menționez că până când nu scăpați cu 10% sau scăderea grăsimii încăpățânate nu va fi o problemă prea mare și yohimbina nu va fi de mare folos. De asemenea, așa cum am spus mai devreme, aproape orice creștere a insulinei neagă efectele yohimbinei, deci ar trebui luată în mod ideal dimineața sau cel puțin 4 ore după masă. Urmărind-o cu un ritm cardio moderat de echilibru va face minuni pentru grăsimea încăpățânată.

Deci, presupunând că nu aveți probleme cu grăsimea încăpățânată, rămâneți cu teancul EC și, probabil, adăugați 1-3g de L-tirozină la amestec. Cu toate acestea, L-tirozina va avea în continuare un efect stimulativ fără efedrină și va veni doar pre-antrenament cu cofeină și zahăr.