tenului

Domeniul dermatologiei va fi întotdeauna unul ocupat, dat fiind simplul fapt că nu există două persoane care să aibă exact același tip de piele. Industria cosmetică se bazează pe acest lucru, oferind produse de îngrijire a pielii pentru orice tip de piele imaginabil, de la excesiv de uscat până la gras și tot ce există între ele.

Pielea grasă poate afecta oricine, indiferent de vârstă, etnie, sex sau locație geografică. O multitudine de factori cauzează sau exacerbează pielea grasă, inclusiv umiditatea, un regim slab de curățare a feței și chiar expunerea la fumul de țigară. Unii oameni sunt predispuși genetic la pielea grasă, unde mulți alții experimentează o creștere a producției de ulei în anumite etape ale vieții lor, cum ar fi în anii adolescenței. În plus, femeile gravide, care trec prin menopauză sau care iau pilule contraceptive sunt deosebit de sensibile la pielea grasă.

Care sunt efectele unei piele grasă? Persoanele care suferă de aceasta s-ar putea simți grase la câteva ore după un duș. Femeile cu ten gras ar putea constata că machiajul lor se desface mai ușor, necesitându-le să îl aplice de mai multe ori pe zi. Pielea grasă este, de asemenea, un magnet pentru murdărie și praf, care se acumulează rapid și înfundă porii. Porii înfundați duc la acnee, puncte negre și alte imperfecțiuni ale pielii.

Crezi că s-a pierdut toată speranța? HowStuffWorks a alcătuit o listă de sfaturi pentru curățarea pielii grase, dezvăluind câteva mituri bine-cunoscute de îngrijire a pielii pe parcurs. Și există câteva vești bune pentru bolnavii de piele grasă. Tenurile ternite cu ulei tind să reziste testului timpului mai bine decât cele uscate, rezultând un aspect mai tânăr, cu mai puține linii și riduri.

Un mit popular al îngrijirii pielii este că tipul de piele este evident și ușor de identificat. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care pielea dvs. este excesiv de uscată sau grasă, poate fi greu să determinați exact cu ce lucrați. Pentru a dezvolta un regim eficient de curățare a pielii, ar putea ajuta la recrutarea unui dermatolog pentru a vă determina adevăratul tip de piele. Dacă acest lucru nu este fezabil din punct de vedere financiar, vă puteți face propria evaluare a pielii.

Pentru început, țineți evidența de câte ori pe zi vă ștergeți fața. Dacă ai pielea grasă, țesutul pe care îl folosești pentru a-ți șterge pielea va absorbi ulei la orice moment dat al zilei. Aveți pielea uscată dacă ștergeți și țesutul apare curat. (Un alt indiciu că ai pielea uscată este dacă nu simți niciodată nevoia de a șterge). Tipurile de piele combinată tind să aibă obrajii și frunțile uscate, cu ocazional acumulare de ulei în jurul nasului. Câțiva oameni suficient de norocoși pentru a avea pielea normală rareori au nevoie să se șteargă și niciodată nu au senzația că pielea este uscată sau strânsă [sursa: Langston].

Dacă testul blot v-a convins destul de mult că aveți un ten gras, iată câteva alte semne revelatoare de căutat:

  • pori mari, vizibili
  • o zonă T strălucitoare (zona care se întinde pe frunte și nas)
  • pete frecvente, inclusiv puncte negre, puncte albe și cosuri

Acum, după ce v-ați confirmat tipul de piele, sunteți pe cale de a proiecta o rutină de îngrijire a pielii care va minimiza efectele uleiului suplimentar.

Un mecanic bun nu înlocuiește niciodată transmisia unei mașini fără a efectua mai întâi câteva teste de diagnostic. Aceeași practică poate ajuta persoanele cu pielea grasă să stabilească dacă factorii prevenibili contribuie la problema lor. Un mit popular de îngrijire a pielii (răspândit probabil de mame frustrate) este acela că anumite alimente, cum ar fi ciocolata, cartofii prăjiți și sifonul, cauzează probleme cu pielea grasă și acnee. Până în prezent, niciun studiu credibil nu a reușit să dea vina pe aceste alimente ca fiind vinovații pielii grase.

Dar, chiar dacă experții nu știu ce fel de alimente să fie de vină, știu multe despre tipul de dietă care are un impact pozitiv asupra pielii. Două alimente superstar pe care poate doriți să le adăugați în dieta dvs. sunt lămâile și fructele kiwi, ambele cărora li se atribuie contribuția la o piele mai clară [sursă: Cernek și Unterberger]. Deoarece o posibilă cauză a pielii grase este deficiența vitaminelor B5 și B2, încercați să consumați mai multe nuci, fasole și cereale integrale, care sunt ambalate cu acești nutrienți.

În afară de dietă, alți vinovați ai pielii grase includ anumite medicamente și expunerea la fum și căldură și umiditate excesive [sursă: Wellsphere]. Identificarea factorilor declanșatori ai pielii grase care vă afectează vă va ajuta să învingeți problemele de îngrijire a pielii.

Așadar, acum vă cunoașteți tipul de piele și ați identificat câțiva factori care ar putea contribui la un ten colorat cu ulei. Este timpul să găsiți produse de curățare care să se potrivească pielii și bugetului dvs. Experții recomandă achiziționarea unui produs de curățare și hidratant ușor, care sunt formulate pentru pielea ta. Este posibil să dureze câteva încercări pentru a face un meci, dar cei cunoscuți insistă asupra faptului că îngrijirea pielii nu trebuie să spargă banca.

Contrar miturilor populare de îngrijire a pielii, produsele de curățare a pielii cu reducere produse în masă sunt de fapt considerate la fel de eficiente ca și mărcile mai scumpe. Acest lucru se întâmplă, de obicei, deoarece majoritatea ingredientelor active sunt similare - dacă nu identice - și diferența de preț este atribuită ambalării, marketingului și altor elemente suplimentare [sursă: WebMD]. De asemenea, dermatologii recomandă utilizarea produselor de curățare fără ceară și uleiuri care nu vor exacerba problema pielii grase. Dacă pielea dvs. este atât grasă, cât și sensibilă, ați fi înțelept să alegeți produse fără parfum. Este, de asemenea, o idee bună să vă îndepărtați de curățare cu orice săpun dur, care conține probabil ingrediente care nu sunt ideale pentru pielea delicată a feței.

Pentru mulți, instinctul atunci când te speli este să te speli cu apă fierbinte pentru a scăpa de depunerile de zi de murdărie și ulei. Dar apa fierbinte usucă prea mult pielea, spălând uleiul necesar pentru a menține pielea suplă și moale. Deși nu doriți să curățați cu apă opărită, așteptați ca robinetul să se încălzească la o temperatură plăcută și confortabilă - apa rece nu îndepărtează foarte bine uleiul și murdăria de pe piele, deschizând calea pentru viitoarele izbucniri.

Un alt mit al îngrijirii pielii este că spălarea este cel mai bun mod de a scăpa pielea de excesul de murdărie. De fapt, spălarea dură poate avea un efect foarte negativ, eliminând pielea de uleiurile necesare și provocând arsuri și erupții cutanate [sursă: WebMD]. De asemenea, medicii dermatologi recomandă curățarea zonei faciale de maxim două sau trei ori pe zi. Spălarea excesivă face ca pielea să devină prea uscată, semnalând glandele uleioase să producă și mai mult ulei pentru a compensa. În schimb, masați ușor un detergent ușor, cum ar fi un gel spumant care conține acid salicilic, pe față timp de aproximativ 30 de secunde, apoi clătiți cu apă caldă [surse: Janes, Todorov].

Mulți oameni cred că tonerul (cunoscut și sub numele de astringent) este o componentă necesară a procesului de curățare a pielii. De fapt, această etapă suplimentară de îngrijire a pielii este recomandată numai persoanelor cu ten deosebit de gras. Scopul tonerului este de a reduce pH-ul pielii și de a eradica orice murdărie și ulei pe care curățarea regulată nu le-a prins. Cu toate acestea, pentru marea majoritate a oamenilor, anumiți alcooli din toner pot usca prea mult pielea, motiv pentru care numai persoanele cu piele severă ar trebui să se deranjeze cu acest tratament - și doar o dată pe săptămână. Un astringent pe bază de alcool cu ​​acid salicilic este cel mai bun pentru persoanele cu piele grasă. Sunt disponibile tonere nealcoolice, deși nu sunt la fel de eficiente ca cele care conțin alcool [sursă: Todorov].

Unul dintre avantajele de a avea pielea grasă este că nu trebuie să vă faceți griji prea mult cu privire la hidratarea zilnică. Dacă aveți o piele combinată, cu ulei concentrat în zona dvs. T, veți dori să aplicați o cremă hidratantă pentru a menține echilibrul între gras și uscat. Cremele hidratante fără ceară, lipide și ulei sunt recomandate pentru tipurile de ten gras și mixt.

Este posibil ca mulți oameni să aibă nevoie doar să aplice crema hidratantă pe locurile uscate cu probleme, mai degrabă decât pe întreaga față. Cremele hidratante care conțin dimeticonă sau glicerină pot produce rezultate mai bune decât loțiunile mai grele [sursă: Janes]. De asemenea, merită să vă simplificați regimul de îngrijire a pielii în lunile calde, când umiditatea și căldura determină creșterea producției de ulei. În loc să folosiți o cremă hidratantă și o cremă de protecție solară, alegeți un produs combinat care protejează și hidratează în același timp [sursă: Tzeses].

Aplicarea unei măști de nămol de lut reduce producția de ulei și elimină multe impurități. Nu credeți miturile de îngrijire a pielii care susțin că măștile frecvente sunt mai benefice, totuși - o mască pe săptămână este tot ceea ce este recomandat pentru a scăpa pielea de uleiul suplimentar, excesul de murdărie și celulele moarte ale pielii care provoacă erupții și supra-producția de ulei . Măștile de argilă sunt mai blânde pentru piele decât produsele care conțin substanțe chimice, deoarece au proprietăți mai naturale. În plus față de curățarea pielii mai profundă decât o spălare zilnică, măștile de lut contribuie la diminuarea aspectului porilor mari (din păcate, de fapt nu vă micșorează porii) care sunt atât de frecvente la persoanele cu piele grasă [sursa: Todorov].

Deși o zi la spa poate face trucul în ceea ce privește relaxarea, de obicei cade la loc atunci când vine vorba de rezolvarea problemelor de îngrijire a pielii. Mulți oameni merg la spa-urile zilnice pentru a-și scăpa pielea de impurități prin tratamente precum tratamente faciale și microdermabraziune. Deși pielea poate fi temporar mai moale și cei care se bucură de spa se pot simți mai relaxați după aceea, beneficiile acestor tratamente se termină aici. Mulți oameni cumpără mitul îngrijirii pielii că aceste tratamente de curățare pătrund adânc în piele, atunci când, în realitate, curăță doar stratul superior al pielii și duc chiar la erupții pentru 80% dintre oameni [sursă: WebMD].

Deși tratamentul facial spa scump și tratamentele mai scumpe pot fi cu totul inutile, persoanele cu piele grasă pot beneficia de o curățare săptămânală în profunzime pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii care înfundă porii. Un ritual de curățare a pielii care încorporează spălări exfoliante la domiciliu simple, ieftine, sunt tot ceea ce este necesar pentru a curăța excesul de gunk și pentru a deschide calea către o piele mai sănătoasă și mai bine echilibrată. Spălările exfoliante care conțin fulgi de ovăz au efecte deosebit de liniștitoare, deși chiar și exfoliantele ușoare și produsele de curățare a microbiselor trebuie utilizate cel mult o dată pe săptămână. Persoanele care suferă de acnee pot alege să sară cu totul peste acest pas, deoarece exfolierea, chiar și atunci când se face cu blândețe, irită adesea și mai mult erupțiile.

Chiar și cea mai diligentă rutină de curățare a pielii nu poate atinge obiectivul unei piele sănătoasă și echilibrată. O gamă de creme topice formulate pentru a reduce pielea grasă este disponibilă pentru utilizare după ce măsurile standard de îngrijire a pielii au eșuat. Cremele retinoide, cremele cu vitamina A și cremele cu sulf sunt câteva dintre opțiunile fără prescripție medicală pentru persoanele cu pielea excesiv de grasă. Dacă aceste alternative fac puțin pentru a aduce pielea în echilibru, o călătorie la dermatolog este probabil următorul pas logic. Dermatologii sunt instruiți special pentru a identifica zonele cu probleme și pentru a prescrie măsuri mai puternice de îngrijire și curățare a pielii decât sunt disponibile în magazine.

5 sfaturi de exfoliere a feței

Când vine vorba de exfolierea feței, trebuie să procedați cu prudență. Pielea de pe față este sensibilă! Încercați aceste sfaturi pentru a vă exfolia fața