Oamenii au folosit argila cu bentonită (uneori numită argilă cu bentonită de calciu) de secole ca un detoxifiant delicat, dar uimitor de eficient - și funcționează la fel de bine intern ca extern. Compoziția unică a argilei îi permite să absoarbă efectiv toxinele, trăgându-le în siguranță din corp.
Dacă sunteți curioși cu privire la beneficiile argilei bentonitice sau vă întrebați modalități de a încerca singuri, ați ajuns la locul potrivit.
Ce este argila bentonită?
Această lut de vindecare foarte special a fost descoperită în Montmorillon, Franța, și este denumită ocazional sub formă de lut Montmorillonit. Numele de bentonită aduce, de asemenea, un omagiu unui loc: Fort Benton, Wyoming, unde există încă depozite mari de lut.
Compusă din cenușă vulcanică îmbătrânită, argila bentonitică este, în termeni tehnici, o argilă filozilicată de aluminiu coloidal absorbant. Potrivit Dr. Ceppie Merry, un medic practicant care contribuie și la site-ul Healthy But Smart, „Bentonita conține cantități diferite de fier, alcalii și pământuri alcaline. De asemenea, conține mică, silice și feldspat. ” Alte surse afirmă că argila conține și calciu, magneziu, sodiu și potasiu.
Merry remarcă faptul că compoziția exactă a argilei bentonitice variază în funcție de geologia zonei din care provine. Aceasta înseamnă că și culoarea argilei variază, de la alb la galben, verde, albastru și gri.
Pentru a înțelege mecanismele științifice care stau la baza beneficiilor argilei bentonitice, Merry spune că este important să știm că poate face schimb de cationi și are atât proprietăți adsorbante, cât și absorbante. Termenul mai familiar „absorbție” se referă la luarea materialelor într-o altă substanță, explică Merry, ca și modul în care un burete ia în apă. Și „adsorbția se referă la acumularea de materiale pe suprafața unei alte substanțe, de exemplu, praf pe o cârpă”. Deci, argila bentonitică poate absorbi atât toxine în sine ca un burete, cât și poate colecta toxine pe suprafața sa.
Una dintre cele mai unice și benefice caracteristici ale argilei bentonitice este capacitatea sa de a produce o încărcare electrică atunci când intră în contact cu apa sau alte lichide. Când este amestecată într-un lichid, argila bentonitică preia o sarcină negativă puternică care se leagă apoi de sarcina pozitivă emisă de toxine, substanțe chimice, metale grele și alte molecule potențial dăunătoare. Argila cu bentonită poate extrage, de asemenea, excesul de hidrogen din celulele voastre, permițând oxigenului să-i ia locul.
Top 5 beneficii din argila bentonitică
Argila bentonitică are un miros ușor, neutru și o consistență foarte moale și fină. Nu patează pielea, țesăturile sau alte materiale și este ușor de lucrat, făcându-l un ingredient popular în rețetele de frumusețe DIY naturale.
Puteți face cu ușurință o mască de lut cu bentonită, cataplasmă, pachet de noroi sau chiar o baie de detoxifiere cu lut de bentonită. Puteți găsi, de asemenea, multe produse de frumusețe gata preparate care folosesc argila bentonitică ca ingredient principal.
Și argila cu bentonită poate face mai mult decât să vă vindece și să vă îmbunătățească pielea. Este sigur să ingerați cantități mici din această argilă detoxifiantă, care apoi extrage toxinele acumulate din corpul dvs., îmbunătățindu-vă bunăstarea generală. De asemenea, puteți folosi argila bentonitică pentru curățarea și înmuierea părului.
Iată primele cinci beneficii ale argilei bentonitice.
Beneficiul nr. 1: curăță impuritățile de pe pielea ta
Puteți face cu ușurință o rețetă DIY de mască de lut cu bentonită (consultați multe, multe rețete de mască de lut cu bentonită online dacă aveți nevoie de inspirație!). Cea mai simplă versiune absolută? Bentonită argilă praf și apă. Da asta e!
Katie Wells, care împărtășește posturi revizuite și verificate din punct de vedere medical despre sănătatea naturală la Wellness Mama, are un sfat important cu privire la modul de realizare a unei măști de lut bentonitice: nu lăsați lutul să intre în contact cu nimic din metal, care va conține eficacitatea acestuia. „Am amestecat apa într-un borcan de sticlă cu un capac de plastic, agitând bine sau folosind un tel de plastic”, scrie Wells.
Odată ce ai o pastă de argilă cu o consistență bună, întinde-o pur și simplu pe pielea ta. Nu veți simți ușoara încărcare electrică pe care o poartă, dar va merge imediat la lucru, totuși, extragând toxine de pe piele.
Odată ce masca s-a uscat complet - ceea ce durează de obicei aproximativ 10 minute - îndepărtați-o ușor cu ajutorul unui prosop umed.
Beneficiul nr. 2: combate în mod natural infecțiile bacteriene
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Arizona din Tempe, argila bentonitică are proprietăți antibacteriene puternice. Cercetătorii fac ipoteza că aceste proprietăți ar putea face din argilă o opțiune de tratament eficientă și accesibilă pentru infecții grave ale pielii, cum ar fi fasciita necrozantă.
Testarea microbiologică a arătat că argila cu bentonită a fost „eficientă în uciderea unui spectru larg de agenți patogeni umani”. Aceste efecte completează abilitățile de vindecare ale argilei legate de proprietățile sale de absorbție și adsorbție.
Cercetătorii concluzionează prin exprimarea faptului că, având în vedere creșterea rezistenței bacteriilor care s-au dezvoltat la agenții farmacologici existenți, utilizarea argilei bentonitice pentru combaterea bacteriilor patogene „ar fi deosebit de avantajoasă”.
Beneficiul nr. 3: îmbunătățește sănătatea digestivă
Ingerarea argilei bentonitice, de obicei prin achiziționarea de capsule de la un magazin de produse naturiste sau de la un comerciant cu amănuntul online, crește populațiile de floră intestinală bună și îmbunătățește simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS), intestinului scurgeri și a altor tulburări digestive.
Un studiu italian care a înscris 804 de participanți a constatat că ingerarea argilei bentonitice poate duce la o scădere semnificativă statistic a diareei, precum și la alte simptome ale suferinței digestive acute. Studiul randomizat, controlat de caz, a constatat că bentonita poate „crește funcția de barieră intestinală”. Nu s-au observat efecte secundare.
Un studiu separat efectuat în Franța a analizat în mod specific sindromul intestinului iritabil (IBS). Studiul randomizat, multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, cu grupuri paralele, a constatat că argila cu bentonită a avut un efect deosebit de vizibil asupra durerii abdominale și a disconfortului asociat cu IBS. A avut loc pe parcursul a opt săptămâni și a înscris 524 de participanți.
Beneficiul 4: Previne creșterea nesănătoasă în greutate
Constatări publicate în Rapoarte științifice în 2016, de către o echipă de cercetători chinezi, arată că bentonita are capacitatea de a absorbi și/sau adsorbi lipidele (moleculele de grăsime) din intestinele tale.
Un aport excesiv de ridicat de grăsimi, în contextul unei diete bogate în carbohidrați, ceea ce înseamnă că corpul dumneavoastră arde preferențial carbohidrații pentru energie și stochează grăsimea, poate duce la rezultate slabe pentru sănătate, cum ar fi creșterea în greutate nedorită și boli ale ficatului gras. Deoarece unii oameni se luptă să mănânce în mod constant o dietă sănătoasă, echipa de cercetare chineză și-a propus să stabilească dacă argila cu bentonită ar putea contracara daunele provocate de o dietă proastă.
Rezultatele experimentelor lor până în prezent sunt extrem de promițătoare. Se pare că bentonita poate preveni creșterea în greutate asociată cu dieta, scăderea nivelului lipidelor plasmatice, creșterea excreției lipidice, prevenirea rezistenței la insulină, restabilirea integrității sănătății intestinale și îmbunătățirea disbiozei intestinale.
Echipa a efectuat, de asemenea, studii cu eprubete pentru a analiza mecanismul din spatele beneficiilor bentonitei. Au descoperit că bentonita poate adsorbi sau imobiliza lipidele, ceea ce cercetătorii presupun că le împiedică să fie absorbite de intestin.
Beneficiul nr. 5: Detoxifică întregul corp
Deoarece argila bentonitică absoarbe toxinele încărcate negativ, poate spăla o varietate de compuși nocivi din corpul dumneavoastră. O recenzie publicată în Jurnalul iranian de sănătate publică în 2017 a oferit o explicație aprofundată a acestui beneficiu, precum și alte câteva.
Conform revizuirii din 2017, s-a constatat că argila bentonitică absoarbe:
- T-2, o micotoxină trichotecenică toxică pentru oameni și animale.
- Aflatoxine, substanțe chimice otrăvitoare și cauzatoare de cancer, care afectează în principal ficatul.
- Pesticide organoclorurate, poluanți foarte toxici care se acumulează în organisme.
- Metale precum plumbul, cuprul și cadmiul, care sunt toxice pentru multe organe și sisteme corporale.
Analiza a concluzionat că bentonita pare a fi un tratament extrem de eficient și de vindecare pentru numeroase tipuri de toxicități.
- Modurile în care prietenii răi îți pot afecta sănătatea - Insider
- Sfaturi pentru pierderea în greutate în călătorii Cum să nu te îngrași în vacanță - 15 moduri de a te menține sănătos
- Beneficiile antrenamentului la altitudine pentru fitness, pierderea în greutate și sănătatea generală - Elevation
- Beneficiile de frumusețe ale sexului 10 moduri în care sexul te poate face frumos
- Modalități de a pierde în greutate după tratamentele tale de Crăciun