Totul despre dieta rebootului hormonal

Căutați modalități de a slăbi și de fapt să-l ții definitiv? Vești bune, acum poți să faci cu Hormone Reboot Diet! În acest blog, vă vom spune totul despre dieta rebootului hormonal.

moonstone

S-ar putea să vă întrebați: „Ce este dieta de repornire a hormonilor?”

Dieta de repornire a hormonilor vă face hormonii mai eficienți și vă accelerează metabolismul în același timp. Dacă se face corect, vă va ajuta să pierdeți kilograme și să vă simțiți mai bine decât ați avut vreodată de ani de zile!

Cum functioneaza

Cheia pentru a pierde în greutate cu această dietă este de a reseta eficiența a șapte hormoni metabolici, cum ar fi:

  • cortizol
  • glanda tiroida
  • testosteron
  • hormon de creștere
  • leptina
  • insulină
  • estrogen

Când corpul tău începe să reziste acestor hormoni importanți, începe să-ți încetinească metabolismul, ceea ce duce la creșterea în greutate sau dificultăți în pierderea acestuia. Vestea bună este că puteți repara și crește noi receptori hormonali.

Nu vă așteptați la o pierdere totală în greutate peste noapte, deoarece dieta Hormone Reboost implică un proces în opt etape înainte de a începe să observați rezultate.

Procesul în 8 pași

La fiecare trei zile, veți începe să efectuați modificări dietetice. De exemplu, tăierea cărnii și a alcoolului, care va reseta microbiomul de estrogen, ficat și intestin.

Pe măsură ce începeți să eliminați anumite tipuri de alimente la fiecare trei zile într-o perioadă de 21 de zile, vă recomandăm să le schimbați pentru alimente mai prietenoase cu hormonii.

Unele etape ar putea fi mai dificile decât altele, cum ar fi etapele fără cereale și fără cofeină, dar țineți cont de obiectivul final - Un corp și o minte mai sănătoși.

După ce ați terminat etapele de resetare, veți intra în etapa de reintrare, unde veți adăuga încet alimentele bogate în nutrienți în dietă unul câte unul. În timpul acestui proces, veți putea afla ce alimente vă declanșează sistemul imunitar și care nu. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți greutatea nedorită pe viață.

Spuneți adio libidoului scăzut, schimbărilor de dispoziție, bufeurilor și PMS în timp ce pierdeți în greutate în mod natural! Dacă doriți să aflați mai multe despre dieta rebootului hormonal, contactați Dr. Brandy McGill face o programare.