mesei

Încercați acest minunat nou Medifast Meal Makeover realizat cu NOU Piure de cartofi!

Clatite cu cartofi

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 10 minute
Randament: 1 porție

1 pachet Medifast Sour Cream & Chive Puré de cartofi
1 ou mare
1/2 lingură brânză parmezan
1/2 lingură arpagic proaspăt
1/2 cană de apă
10 spray-uri spray de gătit antiaderent

  1. Într-un castron mediu, amestecați bine toate ingredientele. Lăsați să stea două-trei minute.
  2. Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit. Se încălzește până la mediu-mare.
  3. Puneți 1/3 din amestec în tigaie și gătiți trei până la cinci minute pe fiecare parte.
  4. Repetați până aveți trei clătite.

Pe porție: 1 masă Medifast, 1 și 3/4 condimente, 1/3 slab

colaborator Hallie Falquet Sovesky

În calitate de fost membru al echipei de marketing pentru rețelele de socializare, Hallie a început să fie consilier de nutriție la un centru de control al greutății Medifast. Nimic nu a făcut-o mai fericită decât câteva „aprecieri”, câteva. Citeste mai mult

Sună bine. Aveam „hashbrowns” cu cartofii mei. Făcut așa cum a fost îndrumat. A pulverizat o tigaie antiaderentă. Am pus lingura în cartofi și l-am aplatizat cât mai mult posibil. Încălzit până când este oarecum crocant. Am făcut ouă amestecate cu 1/4 ceașcă de ouă pe care să le am pe lateral. Delicios. Eggbeaters era doar 1/8 din slaba mea.

Sunt pe Medifast de două săptămâni. Fiul meu a comandat și a inclus două cutii cu piure de cartofi. Am încercat un pachet și a fost dezamăgitor. Consumul de piure de cartofi singur nu a fost foarte interesant. Apoi am găsit câteva rețete de clătite folosind piure de cartofi. Acum sunt una dintre mesele mele preferate.
THANX !