Chiftelele cu ceapă se împerechează perfect cu legume și zoodle din Garden Blend în această supă minunată!

Vedeți rețeta fantastică trimisă de Danyel M.

supă
Ingrediente alimentare pentru antrenor personal:
1 Chifteluțe cu ceapă
1 legume de amestec de grădină

Ingrediente suplimentare
2 cani Bulion de vita
1 roșie Roma, tocată
1 mână amestec de spanac proaspăt/varză
1 linguriță de amestec de condimente italiene
1 cană de tăiței de dovlecei (opțional)

Instrucțiuni:

  1. Încălziți chiftelele cu ceapă și amestec de grădină în cuptorul cu microunde până când se încălzește.
  2. Într-un castron mare pentru supă, adăugați bulion, roșii tocate, condimente italiene, sare, chiftele și amestec de grădină. Cuptor cu microunde împreună până când este fierbinte.
  3. Se amestecă amestecul de spanac/varză și se acoperă cu tăiței de dovlecei.

Despre scriitor
Gunner are de mult timp un interes pentru alimentația sănătoasă și nutriția. În calitate de profesor profesionist de yoga și instructor de schi, el a trebuit să găsească o modalitate de a mânca care să-i facă ușor să-și mențină greutatea și să-și mențină energia susținută atunci când se angajează în aceste activități solicitante pentru perioade lungi de timp. Prin experimentarea propriilor sale obiceiuri alimentare și a diferitelor planuri dietetice, Gunner a descoperit că a mânca de-a lungul ghidurilor personale pentru antrenor îl ajuta să-și îndeplinească aceste obiective.