Rocking Fit este un program holistic de instruire online conceput pentru a vă antrena și a vă inspira să vă transformați întreaga ființă în doar 12 săptămâni.

interior spre

Înscrieți-vă și primiți GRATUIT un Ghid de sănătate holistică de 19 pagini direct în căsuța de e-mail PLUS sfaturi de formare holistică regulate, bloguri și alte conținuturi bonus!

12 săptămâni de sfaturi practice de formare holistică, programe de antrenament și mentorat pentru a vă atinge obiectivele de sănătate!

  • 12 săptămâni de antrenamente, inclusiv programe de antrenament unice concepute special pentru dvs.
  • 12 săptămâni de mentalitate Coaching te sprijină pentru a crea schimbări din interior spre exterior
  • Tatuaje temporare de manifestare a cernelii conștiente (inclusiv în setul de pornire)
  • Ghid alimentar esențial Rocking Fit (inclusiv în setul de pornire)
  • Caiet de lucru Rocking Fit Mindset (incl. În kitul de pornire)
  • Sticlă de apă Shake It® (epuizată în unele locații)
  • Dailygreatness Training Journal pentru a vă înregistra călătoria de fitness (vândut separat)
Alătură-te acum

Un mod cu totul nou de a vă vedea sănătatea și starea de bine

  • Conexiunea corpului minții: modul în care gândurile tale afectează corpul tău
  • Crearea de obiceiuri sănătoase: succesul se află în rutina dvs. zilnică
  • Crearea unui plan de instruire de 12 săptămâni care să funcționeze
  • Cum să utilizați alimentele pentru a vă atinge obiectivele de fitness
  • Cauza autosabotării și cum să o depășești
  • Știind de ce: Puterea din spatele realizării obiectivelor
  • Adevărul despre celulită și ce puteți face în legătură cu aceasta
  • Motivație: Cum să rămâi pe drumul cel bun și să termini puternic
  • Secretele modelului de fitness: trucuri superbe pentru rezultate rapide
  • Secretele anti-îmbătrânire pentru a rămâne subțire, strâns și tonifiat
Alătură-te acum

Nu este vorba doar despre cum vei arăta, ci despre cum te vei simți!

  • Potrivit, tonifiat și sănătos
  • Împuternicit să facă schimbări pozitive
  • Determinat, sigur și energizat
  • Mai multe cunoștințe despre dietă, exerciții fizice și fitness
  • Împământat, recunoscător și în flux
  • Motivați să vă atingeți obiectivele
  • Conectat la înțelepciunea și cunoștințele voastre interioare
  • Mai mult curaj pentru a face față provocărilor din viața ta
  • Mai fericit, mai sănătos, mai fierbinte!

Alătură-te acum

Aceasta nu este o provocare pentru bikini și nu este un program de slăbit. Nu ai nevoie de altul, pentru că nu vrei doar să arăți bine, vrei să te simți bine din interior spre exterior. Autor și expert în creștere personală, Lyndelle Palmer Clarke, aduce experiența ei unică în Rocking Fit. În calitate de autor al popularului Dailygreatness Training Journal: 12 Săptămâni pentru un corp Rocking Fit, Mind & Spirit, Lyndelle și formatorii Rocking Fit sunt pregătiți să vă antreneze și să vă inspire să vă transformați corpul - începând din interior spre exterior.

„Îmi place mentalitatea și cum mă simt după Rocking Fit. Sunt într-un loc mai bun în ceea ce privește stima de sine și îmi plac progresele pe care le-am făcut cu antrenamentele. ”

Maria T.

„Este ca și cum cineva m-ar fi ținut de mână, ajutându-mă să găsesc și să rămân pe calea către o sănătate maximă. ”

Victoria V.

„Rocking Fit ma făcut să fiu mai conștient de corpul și mintea mea, de ceea ce este important în viața mea și care sunt principalele mele obiective. De asemenea, m-am provocat cu sesiuni de antrenament greu ca niciodată! ”

Catherine L.

„Îmi place Rocking Fit și rutina de zi cu zi, care îmi amintește tot timpul să am grijă de mine. ”

Jenny H.

„Rocking Fit m-a ajutat să mă întorc pe drumul cel bun cu antrenamentul meu și mi-am schimbat modul de a vedea lucrurile. Nu doar că te potrivești, ci și mai mult pe pământ în acest proces - înveți că trebuie să-ți pui sănătatea și pe tine în primul rând. ”

Charlotte B.

„Ador abordarea holistică. Tehnicile pe care le înveți le poți aplica pe toate părțile vieții, indiferent de obiectivul tău. Și chiar înțelegeți cum funcționează împreună mintea și spiritul corpului. ”

Lina M.

„De când am început această aventură, mi-am pus dorințele, obiectivele și temerile pe hârtie. Acum am un plan cu privire la ce să fac pentru a ajunge acolo unde vreau să fiu. Sunt prezent, sunt putere, sunt pasiune! ”

Anki D.

„Rocking Fit m-a ajutat să nu mai cred că voi începe mâine. Acum o fac astăzi. Când mă pierd și mă retrag, în loc să cred că este distrus sau că este prea târziu, mă întorc și o iau de la capăt. ”

Heidi N.

„Conceptul Rocking Fit m-a ajutat, pentru prima dată în viața mea, să mă simt confortabil în propria piele. Am devenit mai puternic din punct de vedere fizic, iar mentalitatea mea este total diferită față de călătoria mea Rocking Fit. Îmi place filozofia holistică de a-ți găsi cel mai bun potențial din interior și din exterior. ”

Nina R.

„Cu conceptul Rocking Fit, m-am folosit de mine, de creierul și de corpul meu pentru a-mi atinge cel mai bun și mai durabil potențial - minte și corp. Nici o pregătire individuală, carte de auto-ajutorare sau psiholog nu ar fi făcut asta mai bine. ”

Anna K.