În acest articol

Când un părinte, partener sau altcineva pe care îl iubești este diagnosticat cu demență, vrei să faci tot posibilul pentru a-i ajuta, inclusiv memoria, abilitățile de gândire, starea de spirit și comportamentul.

tratamente

Este mult de luat. Dar există pași care vă pot ajuta.

Acestea includ lucrul cu medicul lor pentru a trata simptomele lor de demență și orice alte afecțiuni pe care le pot avea. Există, de asemenea, alte tipuri de terapii care pot ajuta la viața lor de zi cu zi. Și obiceiurile de zi cu zi contează și ele, cum ar fi exercițiile fizice, alimentația bună, menținerea socială, lucrurile care le provoacă mintea și somnul bun.

Medicamente

Niciun medicament nu poate vindeca demența. Dar unii pot ajuta cu unele dintre simptome pentru o vreme. Și medicii pot prescrie alte medicamente pentru a trata problemele provocate de demență, cum ar fi depresia, probleme de somn sau iritabilitate.

Inhibitori ai colinesterazei precum donepezil (Aricept), galantamină (Razadyne) și rivastigmină (Exelon) încetinesc descompunerea unei substanțe chimice cerebrale implicate în memorie și judecată.

Memantine (Namenda) ajută la controlul unei substanțe chimice cerebrale diferite, necesare pentru învățare și memorie. Uneori, medicii prescriu memantină împreună cu donepezil într-un medicament combinat (Namzaric) pentru demență moderată până la severă.

Continuat

Antidepresive, în special inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), pot îmbunătăți starea de spirit scăzută și iritabilitatea.

Anxiolitice precum lorazepam (Ativan) sau oxazepam (Serax) pot ușura anxietatea sau neliniștea.

Medicamente antipsihotice precum aripiprazol (Abilify), haloperidol (Haldol), olanzapină (Zyprexa) și risperidonă (Risperdal) pot ajuta la controlul sentimentelor și comportamentelor, cum ar fi agresivitatea, agitația, iluziile sau halucinațiile.

Terapii

Aceste abordări ar putea ajuta la alergarea memoriei și abilităților de gândire ale persoanei iubite - sau cel puțin să le ofere plăcere și să le înveselească ziua. Asigurați-vă că tot ceea ce încearcă le ajută calitatea vieții și nu îi face să se simtă frustrați sau copleșiți.

Terapia reminiscenței ar putea include lucruri precum să vorbești cu cei dragi despre orașul lor natal, zilele școlare, viața profesională sau hobby-urile preferate. Se poate face individual sau în grup ca parte a unei terapii organizate. Persoana care conduce sesiunea poate folosi muzică din trecutul persoanei dragi sau lucruri precum fotografii sau obiecte prețioase, pentru a vă ajuta.

Continuat

Terapia de stimulare cognitivă (CST) este un program structurat pentru grupuri de persoane cu demență ușoară până la moderată. La întâlniri, grupul desfășoară activități antrenante mental, cum ar fi să vorbim despre evenimente curente, să cântăm, să jucăm jocuri de cuvinte sau să gătim dintr-o rețetă.

Pregătirea orientării spre realitate trece în revistă lucruri de bază precum numele persoanei și data și ora. Este posibil să aibă semne cu acele informații plasate în jurul casei lor. Unii oameni consideră că acest lucru este prea mult sau chiar patronant. Dacă nu funcționează pentru persoana iubită, renunță.

Modificări ale stilului de viață

Chiar și atunci când cineva are demență, obiceiurile sale zilnice pot afecta modul în care se simt. Aceleași lucruri care sunt bune pentru inima și restul corpului lor le vor ajuta și mintea - și starea de spirit.

Stai activ. Fie că este o clasă de fitness pentru seniori sau alte activități fizice, cum ar fi mersul pe jos, dansul și grădinăritul, contează. Desigur, veți dori să vă asigurați că antrenamentele lor sunt sigure pentru ei, iar abilitățile lor pot fi diferite, în funcție de faptul dacă se află în stadiile timpurii, medii sau ulterioare ale demenței (și ce alte condiții ar putea avea) . Cercetările arată că exercițiile fizice pot încetini simptomele demenței, cum ar fi problemele de gândire și pot ușura anxietatea sau depresia.

Dați prioritate somnului bun. Pentru multe persoane cu demență, simptomele pot fi mai grave în cursul zilei. Așa că încurajează o rutină calmă. Îi ajută pe cel drag să evite ceaiul și cafeaua cu cofeină, mai ales seara, și să limiteze puiurile de zi. Păstrați sfârșitul zilei liniștit, fără televizor.

Concentrați-vă pe alimente. Ceea ce mănâncă persoana iubită va afecta sănătatea lor, inclusiv creierul. Obiceiurile bune pot avea chiar puterea de a încetini demența. Este posibil să fi auzit de dieta MIND. Combină dieta tradițională mediteraneană și dieta DASH (care urmărește scăderea tensiunii arteriale). Este studiat ca o modalitate de a reduce șansele de a avea demență. Se fac mai multe cercetări pentru a verifica acest lucru și pentru a controla demența, care a început deja. Dar, în general, este un mod sănătos de a mânca, în conformitate cu comunitățile în care demența tinde să fie rară.

Continuat

Cercetătorii spun că dieta MIND include:

  • Legume, în special legume cu frunze (gândiți-vă la spanac, gulie și alte legume)
  • Nuci
  • Fructe de padure
  • Fasole
  • Cereale integrale
  • Peşte
  • Păsări de curte
  • Ulei de masline
  • Vin

Planul limitează carnea roșie, untul și margarina, brânza, dulciurile și prăjiturile.

Rețineți că a mânca nu înseamnă doar nutrienți și calorii. Este, de asemenea, social și personal și este o sursă de plăcere. Dacă persoana iubită este capabilă să gătească, lăsați-i să se alăture. Și asigurați-vă că sunt implicați în ceea ce mănâncă.

Provoacă creierul. Aceasta nu trebuie să includă realizarea de cuvinte încrucișate sau sudoku, cu excepția cazului în care persoana iubită se bucură de aceste lucruri și le poate face în continuare fără a fi frustrat. În schimb, ar putea însemna revizuirea unui hobby pe care o persoană l-a iubit întotdeauna și pe care îl poate face încă, cum ar fi să se bucure de muzică, să cânte la pian sau să mergi la slujbe dacă ar avea un lăcaș de cult de multă vreme. Dacă aceste lucruri îi ajută să rămână sociali, este chiar mai bine.

Continuat

Rămâi organizat. Păstrați un calendar și alte memento-uri ușor de văzut în jurul casei lor pentru a vă aminti evenimentele și planurile viitoare.

Regândiți-vă casa. Poate doriți să eliminați elementele care creează aglomerație și zgomot (cum ar fi televizoare sau radiouri suplimentare) și să ascundeți lucruri care pot fi periculoase, cum ar fi cuțitele sau cheile mașinii.

Verificați auzul și viziunea

Vederea și auzirea corespunzătoare sunt deosebit de importante pentru cineva cu demență. Problemele de vedere pot face mai dificilă recunoașterea unor persoane sau lucruri familiare. Problemele de vedere sau de auz pot, de asemenea, să înrăutățească simptomele demenței, cum ar fi confuzia, și să o facă pe persoana iubită să se simtă mai singură.

Programați un control al vederii cu medicul ochi al persoanei dragi pentru a vedea dacă au nevoie de o rețetă nouă pentru ochelari. De asemenea, cereți medicului primar să vă trimită la un medic care poate face un test auditiv pentru a le oferi un nou aparat auditiv, dacă este necesar.

Consiliere și asistență

Un diagnostic de demență este stresant. Dacă persoana iubită are nevoie de ajutor pentru a se împăca cu aceasta, cereți medicului care tratează demența să vă îndrume către un profesionist calificat în sănătate mintală. (Ați putea dori, de asemenea, să faceți acest lucru pentru dvs., dacă doriți să vă ajustați la starea lor.) Acesta ar putea include un terapeut individual sau de familie, asistent social, psiholog sau psihiatru. Alăturarea la un grup de sprijin local sau online pentru persoanele cu demență poate fi, de asemenea, reconfortantă.

La prima vizită a persoanei dragi cu un consilier, aceștia vor vorbi despre simptomele lor (emoționale, mentale și fizice) și de ce vor consiliere. S-ar putea să faceți un sondaj cu aceste întrebări. Răspunsurile dvs. îi vor oferi consilierului o idee mai bună despre cele mai bune modalități de a ajuta.

Surse

Asociația Alzheimer: „Management și îngrijirea pacienților”, „Tratamente pentru comportament”.

Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății: „Intervenții non-medicamentoase pentru boala Alzheimer”.

Clinica Mayo: „Demență”.

Societatea Alzheimer din Marea Britanie: „Rămâi sănătos”.

Cleveland Clinic: „Consiliere și boala Alzheimer”.

MODEM: „Terapia de stimulare cognitivă”.

Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology: "Efectul terapiei reminiscenței asupra cunoașterii, depresiei și activităților vieții zilnice pentru pacienții cu boala Alzheimer."

Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică: „Care sunt componentele dietei MIND?”