-De Soraya Joseph

ugly

Când vine vorba de ceaiuri de detoxifiere, vă rugăm să savurați cu prudență.

După ce mi-am pus sănătatea în pericol nu o dată, ci de două ori cu ceaiuri de detoxifiere, am decis să împărtășesc povestea mea oribilă. 2017 este chiar după colț și știu că sunt câțiva oameni care doresc să arunce câteva kilograme și să-și strângă corpul ca parte a rezoluției de anul nou. Având în vedere că „Companiile de ceaiuri Instagram” își promovează vânzările la sfârșitul anului prin unele dintre celebrele voastre celebre, trebuie să vă sfătuiesc că călătoria pentru a deveni rapid subțire nu este atât de plină de farmec pe cât s-ar putea crede.

Deci, cu toate acestea, să ajungem la el.

Ceaiurile de detoxifiere pun în dietă. Aproape. Cel puțin pentru mine, oricum.

Totul a început la sfârșitul anului, când am comandat un ceai foarte popular de detoxifiere pe care l-am văzut promovat puternic pe Instagram. Văzusem acest produs promovat de aproape toate fețele frumoase și corpurile smulse din industrie. Cu toate acestea, nu am citit nici o reclamație reală, când am accesat site-ul web al companiei, am observat câteva recenzii ale clienților care îi avertizau pe noii consumatori să-și înmoaie ceaiul mai puțin decât timpul recomandat. Practic, instrucțiunile spuneau să se absoarbă timp de patru minute, dar unii au sugerat să se absoarbă maxim una până la două minute. Doamnele au avertizat, de asemenea, că crampele proaste sunt inevitabile, dar m-am gândit, ca femeie adultă, ce crampe nu am experimentat până acum?

În general, o mulțime de clienți au spus că vor cumpăra din nou, deoarece ceaiul a fost eficient în eliminarea umflăturilor de burtă, luând centimetri de pe secțiunea lor medie și sporind regularitatea. Deci da, am fost vândut.

Când ceaiul meu a sosit prin poștă, am fost hyped. În mod clar, ambalarea este o cheie majoră pentru ceaiurile slăbite. Am achiziționat un infuzor cutesy de care aveam nevoie pentru a absoarbe ceaiul cu frunze libere, împreună cu un pahar care permitea înmuierea în mișcare. Am primit un pachet de detoxifiere de 30 de zile, care include 15 ceaiuri nocturne, pe care ar trebui să le bei în fiecare altă noapte și 30 de ceaiuri mai blânde zilnice pe care le bei dimineața.

Am băut un ceai de noapte și m-am dus la culcare, așa cum fac în mod normal.

A doua zi dimineață, am luat un covrig și un ceai zilnic, conform instrucțiunilor. Am simțit că stomacul meu devine neliniștit, așa cum fac majoritatea stomacurilor atunci când își lucrează „magia digestivă”. Dintr-o dată, cea mai rea crampă din viața mea m-a lovit de nicăieri. A fost cea mai ascuțită PANG Am simțit vreodată că mi-a făcut drum de la stomac la piept. Ca reflex, am sărit în sus. Atunci am simțit un alt val de durere și m-am îndreptat rapid către toaletă.

În acest moment, eram speriat și confuz. Acestea nu erau crampe obișnuite. Se simțeau aproape artificiali și induși cu forță. Aceste crampe nu simțeau ceva ce corpul meu ar face vreodată în mod natural. Nici măcar nu a trebuit să folosesc toaleta, dar oricum m-am îndreptat pentru că mă așteptam să trebuiască în curând.

Odată ajuns la toaletă, am continuat să fiu lovit de aceste crampe, pe măsură ce corpul meu a început să se răcească. Mâinile și picioarele mele s-au înfundat și tremur. Am avut pielea de găină peste tot. Am încercat să folosesc toaleta, dar inima mea a făcut acest lucru în care am simțit că flutură. Totul din jurul meu a devenit liniștit, asurzitor și tot ce am auzit au fost bătăile inimii mele. A fost o experiență în afara corpului. M-am simțit gol, rece, liniștit și pietrificat.

Am o toleranță ridicată la durere, așa că înțelegeți că acest lucru m-a luat cu adevărat prin surprindere și nu este deloc o exagerare. Oricum, am reușit să-mi ridic pantalonii și să mă duc pe hol să-l iau pe tatăl meu. „Sunați la 911”, am cârâit înainte de a leșina. L-am auzit pe tatăl meu strigându-mi numele, dar a sunat atât de îndepărtat când am lovit podeaua.

Când m-am trezit, eram în brațele tatălui meu. M-am trezit cu mirosul de alcool izopropilic. Mirosul înțepător m-a readus la conștiință. Corpul meu simțea ca jeleul și urechile îmi sună. Până acum, EMT sosise. Pe măsură ce simțurile mi-au revenit spre mine, senzația de gălbenuș și jeleu a pielii mele s-a transformat în ace și ace, ceea ce a fost ciudat de calmant. Mi s-a părut bine să-mi simt din nou pielea, să simt căldura după ce am experimentat acel frig ciudat și rece. Știam atunci, o să fiu în regulă.

Potrivit EMT, am experimentat efectele secundare ale unei manevre Valsalva. O manevră Valsalva este o tentativă de expirație puternică împotriva unei căi respiratorii închise. Încercasem să forțez o împingere în timpul uneia din acele dureri dureroase pe care le simțeam mai devreme. Acest lucru a provocat o tulpină internă, rezultând o scădere a ritmului cardiac. Durerea crampelor îmi scosese vântul. Dacă aș fi fost mai în vârstă și/sau aș fi avut antecedente de boli de inimă, aș fi putut muri. Uzual? Nu. Posibil? Absolut.

În restul zilei, am reluat activitatea normală. Așadar, am reușit la o detoxifiere de 24 de ore și posibil să pierd un centimetru din talie, dar numai cu riscul de a mă pune la câțiva centimetri de moarte.

Șase luni mai târziu, îmi este rușine să recunosc, am încercat din nou.

Nu i-am spus nimănui asta și, până acum, probabil că te gândești că sunt un prost. Dar pot spune doar că, de fapt, m-am gândit dacă urmez comentatorii (despre cât timp să absoarbă) că aș fi ok? Omule, ascultă. la fel sa întâmplat din nou. Exact așa cum sa întâmplat înainte, cu excepția faptului că m-a făcut să vărs! Mulțumesc lui Dumnezeu încă de la primul incident, păstrez alcool în dulapul cu medicamente și îmi duc întotdeauna telefonul la toaletă. Am adulmecat-o repede în timp ce simțeam că se oprește. Mirosul mi-a permis să mă agăț de marginea conștiinței. Cu toate acestea, cu suficientă forță pentru a trage ecranul Apel de urgență pe telefonul meu, m-am gândit cu siguranță că voi ieși în baie, în stilul lui Elvis Presely. A fost aceasta pedeapsa mea pentru că am fost atât de zadarnic?

Din fericire pentru mine, am reușit să-mi recapăt încet conștiința și forța corporală făcând exerciții respiratorii asemănătoare travaliului.

După toate acestea, am făcut câteva cercetări asupra acestor ceaiuri de detoxifiere. Principalul ingredient care dă durerii care provoacă crampe este „senna”, un ingredient care se găsește în majoritatea laxativelor. Deși aprobat de FDA, consumul de senna poate fi periculos.

Senna nu numai că se deshidratează, ci provoacă pierderi de lichide și electroliți, ceea ce îți dă impresia unui stomac mai plat în câteva zile (surpriză - este doar greutatea apei!)
În afară de aceasta, nu există prea multe cercetări despre ceaiurile de detoxifiere, dar recenziile consumatorilor de pe web vă vor spune cel puțin ce plătit, subtitrările Instagram #Ad nu.

Câteva lucruri pe care le sugerez dacă doriți să scăpați de încercarea de a pierde rapid în greutate:

1. Dieta vs. Detoxifiere

Practic, ora ceaiului poate să nu fie pentru tine. Știu că toți dorim „rezultate rapide”, dar în schimb o schimbare treptată a dietei este cea mai bună. De la ultima mea sperietură de ceai, de fapt m-am obișnuit să mănânc pur și simplu mai bine. Lucruri precum eliminarea produselor lactate au ajutat la „fupa” mea (burtica inferioară a abdomenului) și la balonarea generală. Limitarea aportului meu de carne roșie a ajutat, de asemenea. Carnea mai slabă, cum ar fi curcanul, pieptul de pui și albușurile, m-au ajutat să mă țin la câțiva centimetri și să mă simt mai energizat.

2. O alternativă mai blândă

Ca și citratul de magneziu. Cunosc mulți oameni care jură pe chestiile astea. L-am folosit și când eram mai tânăr. Nu am luat-o până târziu, deoarece sincer, dieta mea a ajutat suficient. Dar, este foarte blând conform majorității recenziilor. Trebuie doar să vă anunțați că va trebui să vă păstrați programul clar timp de 24 de ore peste cât funcționează prin intermediul dvs.

3. Ceai obișnuit

Nu, serios, uneori școala veche este cea mai bună școală. Ceaiul verde și ceaiul de ghimbir obișnuit s-au dovedit a fi de ajutor în digestie, precum și în combaterea simptomelor de răceală. Ca să nu mai vorbim, este foarte ieftin și accesibil!

Deci, cu toate acestea, ai grijă dacă îndrăznești să bei ceaiuri fantastice de detoxifiere. Și sper că am salvat o viață cu adevărul meu!

Uneori cu toții devenim puțin zadarnici, dar să fim sinceri în legătură cu asta este o cheie majoră. Vedeți comediantul Michelle Buteau care vorbește despre chirurgia plastică.

Lecții pe care le-am învățat de la cei mai buni clapback-uri din 2016