Cassie Smith | 23 martie 2017
În 1999, Fundația Prevenirea Cancerului ® a condus acuzația de a desemna luna martie ca Luna Națională de Conștientizare a Cancerului Colorectal. Desemnarea a devenit oficială la 19 noiembrie 1999, cu o declarație a S.U.A. Senat, urmată de o rezoluție a Camerei Reprezentanților și o proclamație oficială de la Casa Albă.
Obiectivele majore ale Lunii de conștientizare a cancerului colorectal sunt educarea publicului cu privire la opțiunile de screening disponibile pentru prevenirea sau detectarea precoce a cancerului și împărtășirea altor modalități prin care vă puteți reduce riscul de cancer colorectal, cum ar fi exercițiul regulat, evitarea produselor din tutun și consumul unei diete sănătoase. O dietă plină de fructe și legume, proteine slabe și cereale integrale este crucială pentru sănătatea colonului. În timp ce se fac mai multe cercetări pentru a determina modul în care anumite alimente vă pot reduce riscul de cancer colorectal, aceste sfaturi vă pot pune pe calea spre prevenire.
Deși urmarea unei diete sănătoase vă poate reduce riscul, ar trebui să începeți screeningul colorectal la vârsta de 50 de ani (sau mai devreme dacă aveți antecedente familiale). Screeningul colorectal poate detecta polipii precanceroși sau cancerul într-un stadiu incipient, când tratamentul are cel mai mare succes. Discutați cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății despre opțiunile dvs. Ca și în cazul multor alte boli, evitarea tutunului, exercițiile fizice și limitarea consumului de alcool vă pot reduce riscul.
- Poate o dietă sănătoasă să prevină cancerul; Health Essentials de la Cleveland Clinic
- 19 Diferite simptome ale cancerului de colon
- 6 sfaturi pentru a vă menține colonul sănătos
- Un stil de viață sănătos ar putea preveni majoritatea deceselor legate de ficat - Hep
- Plan de masă sănătos de 1 săptămână - Plan de dietă pentru slăbit de Dietmonsta