cerebrală

Fultz și colab. 2019

În timp ce dormi, valurile lente de activitate electrică din creier par să contribuie la clătirea deșeurilor nocive care altfel ar putea deteriora celulele creierului. Procesul poate juca un rol în prevenirea afecțiunilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

„Somnul este cu adevărat important pentru eliminarea produselor toxice metabolice din creier”, spune Laura Lewis de la Universitatea din Boston, Massachusetts. Privarea de somn este asociată cu o acumulare în creier de grămezi de proteine, cum ar fi beta-amiloidul, care este implicat în boala Alzheimer, spune ea.

Undele cerebrale sunt realizate de rețele mari de celule ale creierului care trag împreună în ritm. Multe despre funcțiile lor sunt neclare, dar știm că sunt mai lente în timpul somnului profund și mai rapide când suntem treaz. Pentru a vedea dacă undele cerebrale joacă un rol în curățarea creierului, Lewis și echipa ei au folosit capace EEG pentru a măsura activitatea electrică în creierul a 13 persoane în timp ce făceau pui de somn în scanerele RMN.

Publicitate

În același timp, cercetătorii au măsurat, de asemenea, nivelurile de oxigen din sânge în creierul lor și fluxul de lichid cefalorahidian, un lichid apos care înconjoară creierul și măduva spinării.

Curge în și în afară

Ei au descoperit că, în timpul somnului, valuri mari de lichid cefalorahidian curg în și din creier la fiecare 20 de secunde, un proces gândit să îndepărteze deșeurile. Fluxul interior a fost precedat de tipare de unde lente de activitate electrică, numite unde delta.

Aceste unde cerebrale sunt, de asemenea, cunoscute că joacă un rol în consolidarea amintirilor în timp ce dormim. Cercetătorii au descoperit că valurile au coincis cu sângele care curge din creier, ceea ce spun că ajută la echilibrarea volumului total de lichid din jurul creierului.

Persoanele cu afecțiuni neurodegenerative precum Alzheimer au mai puține și mai slabe unde cerebrale lente, spune Lewis. Deci, ne-am putea astepta ca exista, de asemenea, valuri mai putine si mai mici de lichid cefalorahidian in aceste tulburari, si care ar putea avea un impact asupra modului in care produsele reziduale sunt eliminate.

Citiți mai multe: Scurgerea creierului: modul în care creierul nostru elimină deșeurile și toxinele

Cu toate acestea, nu este încă clar dacă afectarea curățării creierului în timpul somnului poate fi o cauză sau un simptom al unor afecțiuni precum Alzheimer.

Doar o noapte proastă de somn poate duce la creșterea beta-amiloidului în creier. Dar nu este nevoie să intrăm în panică. „Uneori, când oamenii nu au dormit suficient, de fapt vor arăta mult mai multe din aceste unde electrice lente în noaptea următoare”, spune Lewis. „Aceasta ar putea fi o modalitate prin care creierul să compenseze o parte din somnul acela pierdut”.