sănătos

Aceste cookie-uri cu unt de arahide fără coacere sunt făcute mai bune pentru dvs. fără zahăr rafinat și un plus de proteine ​​din untul de arahide, arahide și ovăz! Doar 10 minute de pregătire și ușor de făcut fără gluten.

Școala a revenit în sesiune acolo unde ești? Aici, școala începe săptămâna aceasta și, deși cea mai mare fată a noastră este doar la o grădiniță într-o dimineață pe săptămână, îmi pot imagina haosul care vine când pregătești mai mulți copii pentru prima lor zi!

Îmbrăcăminte, prânzuri, rechizite școlare, autobuze sau autoturisme, orele de culcare și dimineața devreme ...

Trebuie să recunosc, totuși, mi-a plăcut întotdeauna septembrie și nu doar pentru că îmi vine ziua de naștere! Întotdeauna mi-a plăcut școala și am iubit întotdeauna rechizitele școlare. Cred că poate că asta face parte din motivul pentru care a fost profesor a fost atât de potrivit pentru mine.

Acum, însă, gătesc acasă, coac și fotografiez o furtună cu fetele mele de 1 și 4 ani și îmi lipsește o scuză pentru a ieși și a cumpăra toate stilourile colorate și notele lipicioase. Anul viitor vom fi acolo, dar anul acesta tot ce trebuie să trimit este o gustare sănătoasă cu 2 grupuri de alimente.

De aici, aceste unt de arahide cu ciocolată mai sănătoase Fursecuri fără coacere! Avem cereale și proteine ​​ușor acoperite - alunele au mai multe proteine ​​decât orice altă nucă! Și probabil voi arunca o bucată de fruct sau câteva legume pentru o măsură bună. Gata si gata!

Aveam câteva cerințe pentru această versiune mai sănătoasă a cookie-urilor fără coacere. Nu-mi place ca prăjiturile mele fără coacere să fie atât de lipicioase încât să ajungă lipite peste mâinile tale și vreau o textură. Nu am vrut să ajung doar cu o grămadă de ovăz, dar din moment ce tăiam zahăr rafinat, ajungerea acolo a făcut câteva încercări!

Aceste fursecuri sunt îndulcite în mod natural cu miere și unt de arahide, cu ovăz, arahide mărunțite și fulgi de porumb zdrobiți pentru o crocantă. Cu siguranță îi vor menține pe acei copii activi pe tot parcursul zilei!

* NOTE:

  • Am testat această rețetă de 3 ori și aceasta a fost varianta mea preferată! Ne place textura fulgilor de porumb, iar arahide oferă rețeta, dar puteți schimba fulgii de porumb cu ovăz suplimentar dacă doriți.
  • Utilizare ovăz certificat fără gluten și cereale fără gluten (sau omiteți și înlocuiți cu mai multă ovăz) pentru un cookie fără gluten și
  • Aceste cookie-uri sunt cele mai bune la temperatura camerei și vor dura destul de mult în acest fel! Dacă trebuie să le păstrați mai mult de o săptămână, vă sugerez să le înghețați și apoi să scoateți oricât de multe aveți nevoie pentru prânz în acea săptămână și să le păstrați într-un recipient etanș pe tejghea. Când sunt reci, devin foarte fermi și masticabili, dar la temperatura camerei sunt perfecti!

Care sunt gustările preferate de la școală? Întotdeauna caut mai multe idei!

* Această postare este sponsorizată de The Peanut Bureau of Canada! Vă mulțumim pentru sprijinirea mărcilor care susțin Rebeleta de rețete (și permiteți-mi să vă aduc delicii sănătoase ca acesta!).