Întrebat de utilizatorul Wiki

urina

Utilizator Wiki
Răspuns la 12 noiembrie 2009 20:03

Urina poate avea un număr de calorii, deoarece nutrienții disipați părăsesc corpul. Totuși, nu este un număr mare de calorii. Pe măsură ce mâncarea este digerată și procesată, ficatul tău descompune caloriile. Apoi, fie folosește, fie stochează caloriile pentru energie viitoare.

Răspunsul dvs

Întrebări conexe

De ce este importantă caloria?

Caloriile furnizează organismului nutrienți și energie pentru ca organismul să supraviețuiască.

Dacă ar trebui să numărați calorii în legume?

Dacă numărați calorii pentru a pierde în greutate, ar trebui să numărați caloriile din legume.

Ce procent din caloriile unui aliment foarte bogat în fibre poate fi dedus din numărul total de calorii, deoarece fibra nu este digerată?

Numărul de calorii pe majoritatea alimentelor include 4 calorii/gram de fibre, deși organismul nu digeră bine fibrele. Estimările variază, dar puteți presupune că nu vor fi absorbite mai mult de 1-2 calorii pe gram de fibre. Prin urmare, uitați-vă la numărul de grame de fibre și scădeți 2 x (grame de fibre) din numărul total de calorii. Nu știu cât de bine digerează fibrele solubile de către organism, așa că, pentru fibrele solubile, vă recomandăm să fiți mai conservatori.

Ce calorii folosești pentru digestie?

O calorie este o calorie și toate sunt la fel. Corpul tău le folosește doar pentru diferite lucruri.

Care este cantitatea de calorii pe care ar trebui să o aveți atunci când urmați o dietă de slăbire?

Ei bine, depinde de greutatea ta acum și de greutatea pe care intenționezi să o cântărești, de vârsta, înălțimea și compoziția corporală și de numărul de calorii recomandat.

Ce cauzează grăsimea corporală?

Grăsimea corporală este cauzată de procesul de ieșire a caloriilor de bază. Dacă luați prea multe calorii și nu faceți mișcare, corpul dumneavoastră va ține grăsimea.