Autentificare

Misiunea noastră

Outpost Natural Foods există astfel încât proprietarii noștri să aibă o comunitate sănătoasă, diversă și durabilă. Vom realiza acest lucru menținând în același timp puterea pe termen lung a cooperativei.

uscate

Vizualizați toate evenimentele

26 decembrie

8:00 - 20:00
Toate locațiile magazinului

Anul Nou

8:00 - 19:00
Toate locațiile magazinului

Cumpărați o pungă de strângere de fonduri

8:00 pm - 8:00 pm
Toate magazinele Outpost și online

Bine ați venit în cartierul nostru

Probleme alimentare și acțiune

  • Rețete
    • Așa cum se vede la TV
  • Probleme alimentare
  • Apel la acțiune
  • Foodlits
  • Actualizări COVID-19

Ingrediente

3 căni sau cam așa de frunze de varză tăiate aproximativ
2 căței de usturoi mari, curățați și tăiați felii

2 linguri de afine uscate
1 până la 2 linguri de oțet balsamic
1 lingura ulei de masline
Sare și piper negru din belșug

  • Sunt o rețetă fără lactate!
  • Sunt o rețetă fără gluten!
  • Sunt o rețetă sănătoasă pentru inimă!
  • Sunt o rețetă cu conținut scăzut de sodiu!
  • Sunt o rețetă vegană!
  • Sunt o rețetă vegetariană!

Directii

  1. Încălziți un wok sau o tigaie mare cu ulei la foc mediu-mic. Adăugați usturoiul și lăsați-l să se călește până abia se rumenesc. Scoateți usturoiul și puneți-l deoparte. Ridicați căldura la mediu-mare.
  2. Adăugați varză în tigaie, cu puțină sare - ceea ce ajută varza să se înmoaie puțin mai repede, deoarece extrage umezeala. Aruncați și amestecați prăjiți până când sunt puțin șchiopătate, dar încă crocante, aproximativ 4 până la 5 minute. Adăugați afine și oțet balsamic - folosiți cele 2 linguri complete dacă vă place mai tare.
  3. Adăugați usturoiul rezervat. Se condimentează cu puțină sare și piper negru proaspăt măcinat.


Pe porție: 49 calorii, 4g grăsimi, 4g carbohidrați, 1g proteine, 12mg sodiu, 2g fibre