Expertul nostru în wellness Karen a petrecut patru zile explorând vibrantul Vilalara Longevity Thalassa Medical Resort & Spa din Algarve, Portugalia. Acest complex este situat pe o suprafață de 11 hectare de grădini liniștite și luxuriante, cu acces direct la o plajă retrasă cu nisip auriu. Acest refugiu spa este un loc de relaxare și relaxare cu adevărat, cu fundalul mării calmante. Longevitatea oferă programe medicale de spa și controale anti-îmbătrânire, care pot dezvălui principalii indicatori ai bolii și găzduiește unul dintre cele mai importante centre de talasoterapie din lume, unde apa de mare bogată în minerale va vindeca corpul. Jeturile puternice nu numai că vor calma durerile musculare și articulare, ci vor trata și celulita și artrita. Alte tratamente oferite sunt tratamente de exfoliere, masaje, o gamă largă de terapii orientale, osteopatie și presoterapie. Cu mai multe opțiuni și lungimi ale programului de detoxifiere, acest spa clinic este locul ideal pentru a elimina toxinele și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Verificați experiența de detoxifiere a lui Karen zi de zi:

Prima zi

Emoționat pentru programul meu de detoxifiere a sucurilor, mă înregistrez rapid și eficient. Cu programul și geanta de spa în mână, mă îndrept spre cameră. Toate camerele de aici sunt suite junior sau suite luminoase și spațioase, ceea ce este exact ceea ce aveți nevoie în timpul unei detoxifiere. Suita junior este mobilată cu o canapea separată cu masă și scaune, dar mă retrag pe canapeaua confortabilă în aer liber, cu vederi superbe la grădină.

Cina sosește în camera mea și mă bag într-un start de dovlecei și broccoli cu macrou, urmat de creveți tigru cu legume în bulion. Aceste feluri de mâncare din meniul cu conținut scăzut de calorii erau super ușoare și foarte gustoase.

Verific geanta bună oferită la check-in și găsesc o tinctură homoeopatică pe care trebuie să o beau zilnic și o trusă pentru o clismă autoadministrată care trebuie luată înainte de culcare ... Mă așez noaptea și aștept cu nerăbdare programul de detoxifiere de mâine!

resort

Ziua a doua

Mă trezesc devreme și rătăcesc în jurul stațiunii, care este amenajată cu grădini frumoase și iazuri cu rațe. De-a lungul mersului meu, observ că Vilalara Longevity Thalassa Medical Resort & Spa este perfect pentru vacanțe de familie. Are o atmosferă relaxată, iar copiii sunt distrați cu bucurie la Koala Club. Activitățile pentru familii includ tenis, baschet, fotbal, tenis de masă și biliard.

Primul meu suc de detoxifiere scade plăcut și mi se oferă suc sau supă la fiecare 2 ore până la 21:00 pentru a mă alimenta pentru tratamentele mele. Sucurile și supele pot fi luate în restaurant sau în camera dvs.

Îl întâlnesc pe Elier, supervizorul de fitness și activități pentru analiza mea de bioimpedanță. Voi obține rezultatele greutății, raportului mușchi/grăsime, rata metabolică bazală și vârsta metabolică. Următorul meu tratament, o coajă de corp cu uleiuri esențiale și exfoliant de sare, mă lasă să mă simt frumos exfoliat după 25 de minute cu un terapeut entuziast și eficient. Mă scufund în „baia cu bule”, o baie cu jet Thalassa cu elixir relaxant și alge adăugate în apa sărată și mă relaxez fericit.

După-amiaza mă aduce înapoi la spa pentru întâlnirea cu minunatul osteopat Ricardo. În primul rând, el îmi verifică poziția în picioare și inspectează meticulos fiecare vertebră de la gâtul meu până la sacrum, în timp ce își dă degetele pe spatele meu. Din aceasta, el deduce unde se ține tensiunea mea și ce zone sunt slabe. Apoi, el îmi verifică gleznele și observă că nu se poate mișca lateral, dar după unele manipulări ușoare, mobilitatea este restabilită. Ricardo îmi verifică un punct de presiune la genunchi, care îl sfătuiește că sângele nu curge corect, așa că aplică o presiune diferită și continuă cu osteopatie craniană pe gâtul meu pentru a elibera tensiunea. Mă asigură că acest lucru mă va ajuta să dorm mai bine. Osteopatia este o astfel de terapie informativă. Odată terminat tratamentul meu blând, fără mișcări severe sau clicuri de strivire a oaselor pentru mine, observ că tensiunea mea s-a risipit.


Ziua a treia

După o scurtă plimbare de dimineață, sorb un pepene galben și suc de mentă cu proteine ​​adăugate înainte de verificarea mea personală de sănătate și testul de toxicitate al metalelor grele. Asistenta, Carlos, îmi ia sângele pentru a-mi verifica colesterolul, trigliceridele și nivelul de acid uric, printre altele. Testul metalelor grele este luat pe palma mea într-un proces simplu de scanare care nu durează deloc. Voi primi rezultatele mele mai târziu în timpul consultației medicale.

Apoi, tratamentul meu Slimming Express oferă rezultate vizibile rapide. În primul rând, crema este spălată pe picioarele și stomacul meu, ceea ce se simte ca o acțiune de ciupire, urmată de frământare și răsucire. Prietenoasa mea terapeută Beatrice își cere scuze în permanență pentru că a folosit o presiune puternică - dar fără durere, fără câștig ... Sau, în acest caz, pierdere! Dar celulita este încăpățânată, așa că este necesară o muncă profundă. Tratamentul se termină cu frecare și palmă înainte ca o cremă rece să fie aplicată liniștitor. Din fericire, disconfortul a meritat, deoarece pielea mea se simte incredibilă și arată mult mai strânsă decât înainte.

Am luat una dintre activitățile de grup gratuite, inclusiv un „De ce detoxifiere?” atelier cu Ana nutriționistul. A fost o introducere bună înainte de întâlnirea mea personală cu ea, în timpul căreia mi-a dat un plan de masă pe care să-l urmez acasă. Ca începător Pilates, am găsit clasa Pilates dură, dar benefică și o încălzire excelentă pentru clasa de yoga cu Joao. Cursul de yoga a fost adaptat pentru a se potrivi rănilor și restricțiilor grupului, iar partea mea preferată a fost bolurile tibetane de la sfârșit.

Plec din clasa de yoga la consultația mea medicală cu dr. Bianka Toebbun. Deoarece am o anumită toxicitate a metalelor grele care trebuie abordate, sunt recomandate teste de sânge suplimentare. O picurare IV de detoxifiere este prescrisă alături de suplimentele de recuperare celulară și cerebrală de detoxifiere care ajută membranele celulare să permită eliminarea toxinelor și a substanțelor bune în.


Ziua a patra

În această dimineață a început cu postul pentru testul suplimentar de sânge recomandat de dr. Bianka la 10.30.

Ulterior, am un tratament Thalassa într-o baie cu jeturi multiple, care este întineritoare în special. Mă bucur din plin de cele 20 de minute de apă care pompează constant corpul până când baia începe să se scurgă și să se curățe automat. Sunt dezamăgit să pierd presoterapia medicală din cauza citirii tensiunii arteriale, dar apreciez, de asemenea, că Vilalara apreciază cu adevărat sănătatea și siguranța mea.

În locul tratamentului prin presoterapie, am o picurare intravenoasă de detoxifiere cu remedii homoeopatice luate în tandem ca parte a unei abordări integrate. În calitate de homeopat calificat, este întotdeauna plăcut să văd utilizarea de remedii alături de metodele convenționale, deoarece cele două nu se exclud reciproc.

Masajul de drenaj limfatic cu Ricardo este ultimul meu tratament al zilei și mi-a plăcut foarte mult atingerea sa ușoară, deoarece era atât de diferită de celelalte tratamente. Ricardo mă anunță că, dacă aplici prea multă presiune, sângele se mișcă în locul limfei. Timpul trece repede pe măsură ce mă relaxez complet.

Îmi place că Longevitatea s-a înființat cu stațiunea Vilalara Thalassa din Algarve, rămânând anterior la colaborarea lor în Monchique cu câțiva ani în urmă. Este la fel de bun și poate chiar mai bun cu combinația de tratamente Thalassa disponibile. Vilalara Longevity la Thalassa Resort and Spa a creat o opțiune de refugiu wellness foarte unică și vă sfătuiesc din toată inima să o încercați. Nu vei fi dezamăgit.


Pentru mai multe informații despre Vilalara Longevity Thalassa Medical Resort & Spa sau retrageri de detoxifiere, vă rugăm să contactați experții noștri în domeniul sănătății sau să sunați 020 7843 3597.