și normalizează-ți greutatea fără să încerci!

„Toate bolile apar din cauza dezechilibrului digestiv”. - Charaka Samhita

nancy

Vindecă-ți digestia, în mod natural

Sănătatea corpurilor noastre în ansamblu depinde de funcționarea optimă a tractului nostru digestiv. Un corp de cercetare în creștere confirmă ceea ce a spus vechea înțelepciune ayurvedică de peste 5000 de ani - că corectarea dezechilibrelor digestive este esențială pentru rezolvarea problemelor cronice de sănătate și promovarea energiei optime, a dispoziției, a clarității mentale, a sănătății și frumuseții pielii și a părului și pentru a simți cel mai bun în fiecare zi!

Faceți testul>

pentru a afla ce fel de dezechilibru digestiv ați putea avea și cum să vă optimizați digestia pentru a vă ajuta să vă vindecați, să pierdeți în greutate dacă aveți nevoie și să rămâneți sănătos, tineresc și să arătați cât mai bine!

Aflați tipul și sfaturile dvs. digestive aici>

De ce trebuie să vindecăm digestia

Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, vă gândiți doar la digestie atunci când vă doare stomacul sau aveți alte simptome incomode, cum ar fi gazele, balonarea, arsurile la stomac sau constipația. Cu toate acestea, Ayurveda a susținut de mult ceea ce medicina convențională începe să recunoască în cele din urmă - că un tract digestiv sănătos este esențial nu numai pentru o digestie bună, ci și pentru sănătatea noastră generală și longevitate. Cercetări recente dezvăluie rolul cheie pe care tractul nostru digestiv („tractul GI”) îl joacă în sănătatea noastră. Denumit recent „al doilea creier”, tractul GI are peste 100 de milioane de neuroni și ne poate influența profund starea de spirit, învățarea, memoria, somnul, sănătatea inimii și chiar oasele noastre. Intestinul nostru joacă, de asemenea, un rol critic în imunitate, adăpostind un uimitor 70% din celulele noastre imune, precum și un ecosistem sofisticat de peste 90 de miliarde de bacterii prietenoase, esențiale pentru susținerea imunității noastre și pentru producerea și digerarea nutrienților noștri. Evident, un sistem intestinal sănătos este crucial pentru sănătatea întregului nostru corp!

Aflați tipul digestiv și sfaturile de vindecare aici>

Indigestia „ascunsă” se află la rădăcina tuturor tulburărilor cronice

Ayurveda ne învață ce susține un corp de cercetare în creștere - că digestia slabă stă la baza multor probleme cronice de sănătate, chiar și acelea care nu par deloc legate de digestie. De exemplu, probleme de sănătate precum anxietate, depresie, energie scăzută, oboseală cronică, crampe menstruale, probleme ale pielii, creștere în greutate, rigiditate articulară, ceață cerebrală, probleme ale sinusurilor, alergii, astm, insomnie, dureri cronice, fibromialgie, artrită, osteoporoză, condițiile autoimune și îmbătrânirea prematură, precum și multe altele au fost toate legate de o digestie slabă.

Este digestia ta suficientă?

Poate vă gândiți: „Nu am simptome digestive - digestia mea pare a fi bună. Cum mă poate ajuta această abordare să devin strălucitor de sănătos? ” Răspunsul este că nu trebuie să aveți „simptome digestive” pentru a avea o tulburare legată de digestie. Dacă aveți oricare dintre simptomele cronice enumerate mai sus sau pur și simplu doriți să vă simțiți mai bine fizic sau mental, luați testul digestiv pentru a afla tipul digestiv specific și obțineți instrucțiuni personalizate de urmat care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți digestia și sănătatea generală.

Aflați tipul digestiv și sfaturile de vindecare aici>

Trebuie să vă îmbunătățiți digestia? Răspunsul este da, dacă:

  • Aveți simptome digestive, cum ar fi gaze, balonare, indigestie acidă, constipație, intestin iritabil, greutate, încetineală sau alt disconfort abdominal sau luați medicamente pentru aceste simptome.
  • Sunteți supraponderal, subponderal sau aveți pofte. Îmbunătățirea digestiei și a alimentației în funcție de tipul dvs. este un factor critic și în mare parte necunoscut în normalizarea greutății și mentine aceasta spontan.
  • Aveți o afecțiune cronică - Toate bolile cronice implică o digestie slabă.
  • Doriți să vă simțiți mai bine, să aveți mai multă energie, o dispoziție mai strălucitoare, mai multă concentrare, învățare și memorie, să vă optimizați greutatea, să vă ușurați de dureri, să aveți mai mult entuziasm.
  • Vrei să duci o viață lungă și sănătoasă.
  • Vrei să devii mai auto-actualizat și spiritual mai vital - corpul nostru este templul nostru - casa sufletului, divinității și forței noastre de viață. Dieta ayurvedică și stilul de viață susțin creșterea optimă a stărilor superioare de conștiință, a yoga, sau unire, prin producerea de neurotransmițători intestinali și ceea ce Ayurveda numește ojas, cel mai rafinat produs al digestiei.
  • Urmezi o cale spirituală. Interesant este că Ayurveda descrie că tractul digestiv joacă un rol cheie în dezvoltarea spirituală ca furnizor de ojas, cel mai rafinat produs al digestiei, care integrează întreaga fiziologie și susține atât corpul, cât și conștiința. Tractele noastre digestive produc de fapt neurotransmițători care susțin conștiința direct. Ayurveda este mai mult decât sănătate fizică și bunăstare. Textele clasice spun „Ayurveda Amritanam”- Ayurveda este pentru nemurire și asta înseamnă trup și suflet.
Aflați tipul digestiv și sfaturile de vindecare aici>

Cum să vă îmbunătățiți digestia, să vă ușurați indigestia și să vă simțiți cu adevărat mai bine!

Deși alegerile alimentare sănătoase și obiceiurile alimentare sunt evidente, veți învăța acum o perspectivă nouă și profundă despre optimizarea sănătății îmbunătățirea digestiei. Mai degrabă decât să ofere tuturor aceleași diete și recomandări alimentare, Ayurveda analizează simptomele în termeni de dezechilibru și factorii care stau la baza (sau doshas) care o provoacă și identifică trei tipuri digestive principale, Airy, Fiery și Earthy (vata, pitta și kapha.) Fiecare dintre cele trei tipuri de dezechilibru digestiv este corectabil prin alimente, condimente, ierburi și obiceiuri alimentare specifice acestui tip.

Aflați tipul digestiv și sfaturile de vindecare aici>

Aflați tipul și sfaturile dvs. acum!
Următorul tău pas este să descoperă-ți tipul digestiv!

Faceți clic aici pentru a lua testul digestiv>

și primiți îndrumări personalizate pentru tipul dvs. specific în ceea ce privește dieta, prepararea alimentelor, condimentele, ierburile și suplimentele, pentru a vă ajuta să digerați mai bine, să vă simțiți mai vital, să arătați strălucitori și să vă vindecați din interior.
Notă: Acest articol prezintă o dimensiune valoroasă a unei abordări complete, holistice a sănătății digestive, care este complementară și poate fi tot ceea ce aveți nevoie pentru vindecarea completă. Cu toate acestea, dacă aveți o problemă digestivă sau o altă afecțiune medicală, vi se recomandă să vă adresați medicului pentru o evaluare medicală cuprinzătoare, inclusiv excluderea unor cauze care contribuie precum infecții, inflamații, alergii și intoleranțe alimentare și alte afecțiuni mai grave.