Acum că sezonul de Crăciun s-a încheiat cu adevărat, iar nopțile de iarnă s-au instalat, nu poate însemna decât un singur lucru - sezonul de răceală și gripă este în plin efect.

Pe măsură ce temperaturile încep să scadă, șansele de a prinde o răceală cresc, la fel și riscul de a o răspândi la familia ta sau la oamenii din jurul tău. Cu o persoană obișnuită care se răcește de două până la trei ori pe an, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, nu poate fi rău să știi cum să le previi cât de mult poți - inclusiv cât timp poate dura în afara corp.

Îmblânziți gripa

Virușii reci și gripali, în ciuda reputației lor înfricoșătoare, sunt de fapt foarte slabi din punct de vedere structural. Deci, contrar credinței populare și contrar a ceea ce ar putea sugera multe reclame pentru produsele de curățat, acești agenți patogeni nu durează de fapt săptămâni, sau chiar zile, în afara corpului. Acest lucru se datorează faptului că virusurile de răceală și gripă nu pot suporta condițiile dure ale lumii exterioare uscate, chiar dacă pot fi feroce în interiorul corpului.

Iată ce trebuie să știți despre cât timp rămân virușii de răceală și gripă și cum vă puteți proteja împotriva lor!


Ce este frigul? Ce este gripa?

Rinovirusul este cel mai frecvent agent infecțios viral la om, fiind de asemenea surse coronavirusul, parainfluenza și virusul sincițial respirator. Toate pot duce la complicații grave, cum ar fi bronșita și pneumonia, în special la persoanele cu afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul bronșic și la cei cu sistem imunitar compromis, cum ar fi cei foarte tineri și vârstnici.

Gripa A este principala familie de viruși din spatele gripei la om, statisticile Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arătând că gripa ucide între 250.000 și 500.000 de oameni din întreaga lume în fiecare an.

Persoanele cu răceală sau infecții gripale pot răspândi viruși contagioși înainte ca simptomele să înceapă chiar să se manifeste. Virușii singuri nu se pot multiplica și trebuie să infecteze celulele unei creaturi vii pentru a se reproduce. Confuzia poate fi cauzată atunci când termenul de viață este folosit pentru a descrie viruși, deoarece, de fapt, nu sunt deloc entități vii.

S-ar putea să auziți oameni spunând că „un virus poate trăi pe o clemă de ușă timp de patru zile” - dar doctorii de la Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase spun că nu este cazul. „Poate îl poți izola și crește în cultură prin tamponarea unei clante, dar asta nu înseamnă că este infecțios timp de patru zile”, explică unul.

De obicei, la asta se referă reclamele pentru produsele de curățat atunci când spun că virusurile gripale pot supraviețui pe suprafețe zile la rând. Un virus intact este necesar pentru o infecție, dar această tendință se reduce în timp pe măsură ce structurile sale încep să se degradeze. Odată slăbit, virusul este mai puțin capabil să se atașeze de celule și să-și răspândească materialul genetic - ceea ce înseamnă că nu mai este capabil să continue și să infecteze mai mulți oameni.

Cât timp sunt infectate virusurile de răceală și gripale?

Numai în ultimii 10 ani, oamenii de știință au făcut salturi în limitele înțelegerii cât timp virușii gripali își păstrează infecțiozitatea pe suprafețe comune. Într-un studiu din 1982, sa constatat că gripa rămâne contagioasă până la 48 de ore pe plastic dur sau oțel inoxidabil, în timp ce o publicație din 2008 a decis că aceste viruși au rămas infecțioși timp de până la trei zile pe bancnote.

Deși, în realitate, virușii gripali pot avea de fapt o durată de viață infecțioasă mult mai scurtă decât cea sugerată. Acest lucru este susținut de munca recentă a virologilor de la Public Health England. Într-un studiu din 2011, o echipă a luat două tulpini de gripă A și a analizat cât timp rămân infecțioase pe o varietate de suprafețe casnice. După doar nouă ore, virușii cu capacitatea de a infecta oamenii nu s-au mai găsit pe majoritatea suprafețelor neporoase din metal și plastic, cum ar fi tastaturile din aluminiu și computer. Pe materialele și țesăturile mai absorbante, cum ar fi jucăriile moi și suprafețele din lemn, virusurile viabile au dispărut după doar patru ore.


Deși această cercetare este aprofundată, este încă dificil să se decidă cu adevărat asupra unui număr - datorită gamei largi de viruși care pot provoca infecții. În general, majoritatea nu mai sunt periculoase după 24 de ore, iar capacitatea lor de a infecta se disipează mai repede pe materialele poroase, cum ar fi țesuturile faciale.

Care este cea mai bună suprafață pentru uciderea virușilor?

Atât în ​​cazul virusurilor gripale, cât și a celor care provoacă răceală, particulele infecțioase de pe mâini sunt dispărute de obicei după 20 de minute, ceea ce înseamnă că pielea noastră este una dintre cele mai protectoare suprafețe.

Sistemul imunitar al corpului nostru acționează ca o barieră defensivă care face o treabă excelentă la uciderea virușilor. În plus, pielea noastră are propriile bacterii care trăiesc pe ea, ceea ce nu adăpostește bine virușii - ceea ce este o veste bună pentru noi.

De ce virușii de răceală și gripa nu trăiesc pentru totdeauna?

Scăderea rapidă a infecțiozității cu virusurile de răceală și gripă odată ce sunt în afara corpului se reduce la trei factori principali: structura lor, condițiile de mediu și cât de mult îl înconjoară mucusul nostru după ce strănutem.

Temperatura, radiațiile ultraviolete din lumina soarelui, modificările pH-ului și sarea pot juca un rol în slăbirea unui virus, dar unul dintre principalii factori este umiditatea. Dacă agenții patogeni trăiesc în medii calde și umede, cum ar fi corpul, acestea sunt mai stabile - totuși, atunci când sunt expuse la un mediu diferit, structura se poate defecta. Acest lucru evidențiază de ce virusurile de răceală și gripă rămân infecțioase pe suprafețe neporoase, cum ar fi întrerupătoarele de lumină și contoare, mai mult decât suprafețele poroase, cum ar fi țesăturile și țesuturile. Compoziția absorbantă a acestor materiale înseamnă că umiditatea este aspirată de viruși, provocând prăbușirea structurilor.

Cât de bine te poți proteja

Deși mulți experți sunt de acord că virușii nu durează mult în afara corpului, este totuși mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău. Variațiile virușilor în cauză, precum și suprafețele pe care le-au transferat, pot însemna că este mai bine să luați măsuri de precauție decât să riscați să vă infectați. Cea mai bună practică ar fi să pulverizați periodic suprafețele cu șervețele sau alți dezinfectanți, pentru a ucide toți germenii prezenți.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum vă puteți implica în a ne ajuta să eradicăm definitiv virusurile comune ale răcelii și gripei și să fiți compensați pentru ajutorul dvs., atunci luați legătura astăzi - sau accesați Ce este FluCamp? pentru mai multe informatii.

răceală

APLICAȚI ACUM ȘI OBȚINEȚI DE LA 100 GBP PE ZI

Durata medie a studiilor clinice este de 11-14 zile. Pentru a aplica pentru FluCamp vă rugăm să completați formularul nostru online. Vă vom suna înapoi în 24 de ore pentru a explica pașii următori, astfel încât să puteți decide dacă este pentru dvs.

  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Politica privind cookie-urile
  • hVIVO
  • a lua legatura
  • Aplicați pentru a vă alătura FluCamp