Categorii

  • Toate
  • Activitate/Exercițiu
  • Stilul de viață Atkins
  • Cancer
  • Glucidele
  • Sănătatea cardiovasculară
  • Diabet
  • Grăsimi
  • Fibră
  • Probleme generale de sănătate
  • Keto
  • Mod de viata
  • Știri despre nutriție
  • Obezitate/Pierdere în Greutate
  • Proteină
  • Cercetare științifică
  • Zahăr
  • Vitamine și minerale

Lista noastră de super-alimente de vară

Ce sunt superalimentele? Revistele populare, emisiunile TV și blogurile sunt foarte populare în privința lor, dar este greu să identifici un răspuns precis. Asta pentru că, spre deosebire de alimentele organice, superalimentele nu sunt reglementate de FDA sau de orice alt organism științific sau de conducere. Majoritatea experților sunt de acord, totuși, că ... Citește mai mult

minerale

De ce sunt esențiali acizii grași esențiali

Odată ce ați decis o formulă de bază vitamină și minerală adecvată, acest alt grup de nutrienți vitali ar trebui să facă parte din planul dumneavoastră de supliment. Te-ai întrebat vreodată de ce medicul tău te sfătuiește să iei un copil aspirină pe zi? Este pentru că îți subțiază sângele și îl ajută să curgă mai ușor prin ... Citește mai mult

Vrei să extinzi viața?

Obținerea la maximum a caloriilor prin alegerea alimentelor dense în nutrienți bogate în proteine, fibre, antioxidanți, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase este o strategie excelentă de sănătate, indiferent de obiectivele dvs. Dar numărarea caloriilor? A apărut recent o serie de articole în presa populară despre efectele care prelungesc viața ... Citește mai mult

Vitamina C și diabetul

Un nou studiu s-a adăugat la creșterea numărului de cercetări care arată că vitamina C - precum și un aport ridicat de legume și fructe - pot avea efecte protectoare împotriva diabetului. Acest lucru are mai mult decât un sens intuitiv - până la urmă Diabetul este o boală marcată de o cantitate bună ... Citește mai mult

Vitamina C ar putea reduce inflamația

Noi cercetări au sugerat că aportul mai mare de vitamina C ar putea reduce nivelul markerilor pentru inflamație cu o uimitoare 45%. Ce este inflamația? În forma sa cea mai simplă, inflamația este răspunsul corpului la o amenințare percepută - indiferent dacă este o așchie în degetul nostru, arsuri solare pe plajă sau ... Citește mai mult

Pentru a vă proteja ficatul, luați cinci

Acest organ muncitor este esențial pentru viața însăși și trebuie să funcționeze corespunzător pentru a asigura o sănătate bună. Cinci suplimente vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea ficatului. Ficatul cântărește 3 kilograme, stochează minerale și vitamine, metabolizează grăsimile, carbohidrații și proteinele, produce energie, produce proteine ​​pe care organismul le poate folosi pentru reparații și creștere și ... Citește mai mult

Lista extinsă a beneficiilor nutrientului miracol, CoQ10

Ce nutrient esențial pentru inimă nu este o vitamină și nici un mineral? Este CoQ10, cunoscut tehnic sub numele de „ubiquinonă” datorită distribuției sale „omniprezente” pe tot corpul. CoQ10 se găsește în fiecare celulă, concentrată în special în structuri numite mitocondrii. Mitocondriile sunt sediul central al celulei pentru ... Citește mai mult

Sprijinirea vezicii biliare cu suplimente

Vitaminele A și C sunt doar două dintre substanțele nutritive necesare organismului pentru a menține acest important organ funcționând la performanțe maxime. Fie că sunteți afectat de calculi biliari sau doriți doar să vă îndepărtați de orice probleme viitoare cu vezica biliară, o dietă bună, cu suficiente grăsimi și proteine ​​sănătoase și ... Citiți mai multe

Oamenii de știință îngrijorați de scăderea nivelurilor de nutrienți

Nivelurile de nutrienți din fructe, legume și alte culturi alimentare au scăzut dramatic în ultimii 50 de ani. Noi cercetări indică faptul că vechea maximă „puteți obține toate vitaminele de care aveți nevoie din alimente” este din ce în ce mai puțin adevărată. Studiile recente asupra legumelor, fructelor și grâului au dezvăluit un 5-35 ... Citește mai mult

Dieta sănătoasă, Ochi sănătoși

Degenerescența maculară este o afecțiune a ochilor care lasă bolnavii cu o vedere limitată. De asemenea, cunoscut sub numele de AMD pentru degenerescența maculară legată de vârstă, afectează peste 30 de milioane de oameni din întreaga lume și este principala cauză de orbire la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. S-ar putea să nu credeți că nutriția are legătură cu ...

  • Prezentare generală
  • Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Vrei să slăbești?
  • Alegeți planul dvs. Atkins
  • Atkins 20 ®
  • Atkins 40 ®
  • Atkins 100 ™
  • Comparați planurile Atkins
  • Post intermitent
  • Keto
  • Sprijin imunitar
  • Comparați dietele
  • Instrumente gratuite
  • Blog cu carbohidrați mici
  • Bibliotecă/Știință
    • Articole și cercetări cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Glosar
    • Profesioniști din domeniul sănătății
    • Comitetul consultativ științific
  • FAQ
  • Planificator de petreceri Atkins

Buletinul informativ Atkins

Va multumim pentru contributie! Ați fost adăugat la lista noastră!

  • Site-uri internaționale
  • La stiri
  • Abonează-te la știri
  • Cariere
  • Harta site-ului
  • Contactează-ne
  • Site-uri internaționale
  • La stiri
  • Abonează-te la știri
  • Cariere
  • Harta site-ului
  • Contactează-ne

Declinare de responsabilitate: Nimic din conținutul acestui site nu este destinat să ofere sfaturi de îngrijire a sănătății. Dacă aveți întrebări legate de îngrijirea sănătății, vă rugăm să sunați sau să vă adresați medicului dumneavoastră sau altui furnizor de servicii medicale. Consultați-vă medicul sau furnizorul de servicii medicale înainte de a începe dieta Atkins, așa cum ați face cu orice alt program de slăbire sau de întreținere a greutății. Fazele de slăbire ale dietei Atkins nu trebuie utilizate de persoanele care fac dializă. Rezultatele individuale pot varia. Acest site este moderat pentru conținut. Simply Good Foods SUA, Inc. își rezervă dreptul de a elimina orice postări care nu sunt subiect, jignitoare sau altfel inacceptabile.