David Hulston, în vârstă de 46 de ani, a mâncat alimente din gama Minimize Me a lanțului doar timp de șase săptămâni și a pierdut în continuare kilogramele

  • 30 decembrie 2018, 8:56
  • Actualizat: 30 decembrie 2018, 9:10

DINTRE sutele de planuri de dietă oferite, dieta Greggs pare să fie una dintre cele mai puțin probabile, dar se pare că doar consumul de alimente de la brutăria din stradă vă poate ajuta să slăbiți.

O nouă emisiune TV dezvăluie modul în care consumul de alimente, cum ar fi celebrele rulouri de cârnați din lanț, vă poate ajuta să scăpați de kilograme.

cârnați

Programul de pe Channel 4 How to Lose Weight Well, urmat de David Hulston, în vârstă de 46 de ani, întrucât a reușit să piardă al doilea în șase săptămâni după ce a mâncat doar alimente vândute de Greggs.

Coregraful din Londra a vrut să se aranjeze pentru nunta unui prieten.

El și alți cinci recruți au preluat provocarea stabilită de prezentatorii Dr. Xand van Tulleken și GP Dr. Helen Lawal de a respecta diferite diete în încercarea de a pierde kilogramele.

David a trebuit să mănânce nu mai mult de 1.800 de calorii pe zi timp de șase săptămâni, mâncând numai din meniul Minimizează-mă al magazinului.

Dieta sa consta adesea dintr-un rulou de ou la micul dejun, o ruletă de cârnați pentru prânz și nucă de cocos, salată de pui de var și chili pentru cină, împreună cu gustări precum o banană și o oală cu fructe între mese.

Alte opțiuni au inclus un terci de fructe de pădure roșu pentru micul dejun, o felie de pizza margherita pentru prânz și o sul de salată de șuncă pentru cină.

Nu era permis alcoolul.

În cele șase săptămâni, greutatea lui David a scăzut de la 17 la 15, iar talia sa micșorat.

David a spus: „‘ Sunt peste lună. Mi-a fost foame, dar mă bucur că m-am lipit de asta. Mă apropii rapid de 50 de ani și vreau să mă simt în formă până la momentul în care o fac.

„Dar când am început am fost cel mai greu pe care l-am fost vreodată - și ador pastelele Greggs. Dacă credeți că aveți puterea de voință, atunci mergeți la ea ”.

Dr. van Tulleken a spus: „Există întotdeauna ceva pentru care vrem să slăbim - fie că este vorba de o nuntă sau de o vacanță. Dar de unde știm ce dietă va funcționa pentru noi? În această serie, testăm cele mai recente diete. ”

Dieta cu cartofi, prezentată și ea în spectacol, a fost, de asemenea, un succes surprinzător.

A implicat să nu mănânci decât 5 kg de cartofi pe zi - fie fierte, piure sau coapte pentru micul dejun, prânz și cină.

CELE MAI CITITE ÎN SĂNĂTATE

DOZA MORTALĂ

MÂNCURI NU POTI SCRAPA

FARA SUFLARE

LINIA DE AVERTIZARE

ORORUL SPOTULUI

PUNCT SORE

Dieterului i s-au permis doar câteva picături de ulei de măsline și ierburi mărunțite pentru aromă.

În timp ce avocații spun că poate ajuta la pierderea a până la 10 lb într-o săptămână, dieta vine, de asemenea, cu un avertisment, deoarece are un conținut scăzut de proteine, ceea ce reduce nivelul de energie.

Voluntarul din emisiune care a folosit dieta a scăzut 12 lbs în doar șapte zile, scăzând de la 12 l 4 lb la 11 l 6 lb.

Dr. van Tulleken a avertizat: „Crash-dieting este privit de mulți profesioniști din domeniul sănătății pentru că este dezechilibrat. De asemenea, poate fi periculos și poate să nu ofere rezultate de lungă durată. ”

Mai multe de la The Sun.

Se tem de tulpina covidă mutantă MAI RĂU la copii, deoarece se răspândește în toată Marea Britanie

Zonele cu cel mai mare risc de a intra în Tier 4 înainte de Crăciun

Marea Britanie se confruntă cu un „dezastru uman” fără un blocaj de Anul Nou Tier 4, spune expertul

TERMINAȚI ÎN LEGĂTURI

Am cheltuit stocul de 1 miliard de lire sterline de la începutul nivelului 4 ... acum îl bat pentru profit

RUMBLE REGAL

Stăpâna regelui Thailandei are 1.400 de fotografii ‘porno de răzbunare’ scoase de dușmani

Urmaresc soarele

Servicii

  • Înscrieți-vă la Soare.
  • Despre noi
  • Reclamații editoriale
  • Clarificări și corecturi
  • Licențierea știrilor
  • Publicitate
  • Contactează-ne
  • Condiții de punere în funcțiune
  • Centrul de ajutor
  • Subiectul A-Z
  • Setări cookie
  • Preferințe de contact