Suntem îngroziți să vedem că Weight Watchers (nu vă lăsați păcăliți de numele WW) a lansat o aplicație numită Kurbo pentru a-i învăța pe copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 17 ani să se alimenteze pentru a deveni clienți pe viață. Această aplicație, deși se spune că susține „obiceiuri sănătoase”, susține de fapt restricția calorică pentru copii, învață gândirea mecanicistă despre alimente și corpuri și susține stigmatizarea în greutate. Kurbo nu este un răspuns la îngrijorările legate de corpul copiilor sau de obiceiurile alimentare. Acest lucru va duce la mai multe tulburări alimentare și este un pas uriaș înapoi.

* Înțelegem aceste informații despre această aplicație de dietă poate fi declanșator multora dintre voi. Această postare conține imagini ale aplicației și un citat de la un copil din program, cu menționarea pierderii în greutate. Vă invităm să vă îngrijiți mai întâi și să nu mai citiți aici dacă acest lucru este cel mai potrivit pentru dvs. Procesul tău de vindecare este valoros și bun pentru lume.

Copiii grași nu au nevoie de adulți pentru a le învăța tehnici de slăbire. Trebuie să știe că sunt deja întregi și nu o poveste de avertizare. Au nevoie de respect pozitiv necondiționat, afirmare grasă, comunitate grasă și aliați puternici. Au nevoie de adulți aliniați împotriva agresiunii și stigmatizării bazate pe greutate. Această aplicație conectează copiii cu antrenori adulți al căror rol este condiționat, temporar și condiționat de performanța copilului de gestionare a greutății. Acest lucru ne face să ne simțim bolnavi.

Programele care învață „stiluri de viață sănătoase” copiilor și familiilor consolidează în continuare o minte dietetică sancționată cultural care poate duce la o viață de ură corporală și alimentație dezordonată. „Stilurile de viață sănătoase” nu au inclus niciodată și nu vor include niciodată agitația, hipervigilența sau supravegherea corpului.

De fapt, copiii vin pe lume cu pofte expresive și corpuri destinate să simtă, să experimenteze plăcere, să ia masa și să experimenteze cu mâncarea. Ai venit și tu pe lume în felul acesta. Corpurile vin într-o varietate de forme și dimensiuni. Unii copii vor fi slabi și alții vor fi grași. Corpurile lor merită respectul și încrederea noastră.

Bunăstarea este înrădăcinată în încredere și respect.

Dieta și cultura wellness, împreună cu industriile de slăbire și fitness cosmetice, ne-au învățat să credem că avem nevoie de control și disciplină pentru a gestiona mâncarea, pofta de mâncare și corpul. De fapt, exact acest lucru se bazează pe WW; este mai probabil să ai încredere în aplicația lor decât în ​​tine sau în corpul copilului tău.

Înțelegem că este greu să știi în ce să ai încredere atunci când ai fost socializat în cultura dietetică. Cultura dietetică ar dori să crezi că semnalele corpului tău nu sunt de încredere, că a avea pofta de mâncare înseamnă că ești scăpat de sub control, că corpul tău poate fi ușor depășit de alergeni și substanțe chimice și că ai nevoie de cunoștințe nutriționale complexe pentru a mânca bine. Oare acest lucru nu arată mai mult manipulare și industrie decât adevăr?

În ciuda temerilor noastre, trebuie să protejăm copiii de industria slăbirii. Dacă sunteți părinte, WW vrea să-și valorifice frica și simțul responsabilității pentru a vă introduce copiii în controlul greutății „responsabil”. Vor să vă ajute să faceți acest lucru într-un mod „plin de compasiune”. Nu te îndrăgosti de asta.

Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA) a emis o declarație prin care avertizează părinții cu privire la pericolele acestei aplicații. Declarația menționează multe preocupări, inclusiv:

  • Aplicația se bazează pe auto-raportare și nu există screening pentru a stabili dacă un copil este expus riscului sau suferă de o tulburare de alimentație (anorexie, anorexie atipică, bulimie, tulburare de alimentație excesivă și alte tulburări de alimentație) înainte de a li se oferi acces la caracteristicile aplicației de urmărire a meselor.
  • Copiii la vârstele vizate de aplicație se pregătesc să intre în pubertate și se presupune că vor crește. Mai exact, se presupune că vor îngrasa. Întreruperea procesului de creștere, în special într-un moment atât de critic al dezvoltării, este iresponsabilă. Într-adevăr, există dovezi că poate provoca un prejudiciu ireparabil.

  • Într-un studiu amplu pe copiii de 14 și 15 ani, dieta a fost cel mai important predictor al dezvoltării unei tulburări alimentare. Cei care țineau o dietă moderată au fost de cinci ori mai predispuși să dezvolte o tulburare de alimentație, iar cei care practicau restricții extreme erau de 18 ori mai predispuși să dezvolte o tulburare de alimentație decât cei care nu țineau dieta.

Nu este posibil să ajuți pe cineva să depășească stigmatul de greutate printr-o intervenție bazată pe greutate, indiferent cât de „compătimitor” ești.

De asemenea, dorim să știți că, în 2016, Academia Americană de Pediatrie a recomandat să nu puneți copiii pe diete sau să discutați cu copiii despre greutate, recunoscând că acest lucru crește riscul tulburărilor alimentare și al rușinii corpului. WW a ocolit această recomandare solidă și se bazează pe Dieta Semaforului în această nouă aplicație. Acest articol explică modul în care dieta semaforului are trei mandate:

  1. Mănâncă un nucleu de 900 de calorii pe zi
  2. Nu depășiți 1200-1500 de calorii pe zi
  3. Nu mâncați mai mult de 4 „roșii” (adică alimente proaste) pe săptămână

Colega noastră, Rebecca Scritchfield, a descărcat aplicația și a făcut câteva fotografii. Iată ceea ce aplicația numește alimente „galbene” (adică aveți grijă). Notă: Rebecca a adăugat câteva subtitrări în negru.

copiii

Noua aplicație Kurbo descrie mișcarea cu imaginea unei stafide transpirate pe o roată de hamster care urmărește un morcov (deasupra).

Acest lucru este trist, neinspirat și stigmatizant și este opusul jocului plăcut și al întruchipării. Copiii se nasc pentru a se juca! Nu există un copil în lume care ar beneficia de gândirea la mișcare în acest fel. De fapt, așa sună mintea de dietă:

  • Gândindu-vă la alimente sau la o zi de mâncare, ca fiind bune sau rele.
  • Găsirea unei modalități de a compensa ceea ce credem că sunt „greșelile” noastre de a mânca.
  • Alegerea activităților pentru a arde cele mai multe calorii în locul celor care ne leagă de plăcere și bucurie.

De asemenea, Rebecca a împărtășit o imagine a unui citat pe care l-a întâlnit în timp ce folosea aplicația. Acestea sunt tipurile de mesaje la care vor fi expuși copiii ...

„De când am început Kurbo, mă antrenez cel puțin o oră pe zi.”
- Alexis, nouă ani, a pierdut 12 lire sterline

Are nouă ani.

Una dintre marile întrebări pe care le-ați avea este de ce ar face acest lucru? De ce cred ei că este în regulă?

În primul rând, știm că WW a pierdut bani (Oprah a pierdut milioane). Acestea fac parte dintr-o paradigmă gigantică de slăbire eșuată. Kurbo are rădăcini în aceeași paradigmă eșuată. WW vede semne de dolar când văd copii cu corp mai mare.

În al doilea rând, mulți furnizori de servicii medicale și profesioniștii care ajută nu cred că promovează dietele, cred că promovează „stiluri de viață sănătoase”. De ce? Deoarece instruirea noastră este înrădăcinată în părtinirea greutății și paradigma tradițională a greutății. Kurbo s-a consultat cu mulți, mulți „experți” în slăbire și „specialiști” în tulburări de alimentație (sold-out-uri) care încearcă cu disperare să reînvie și să profite de o paradigmă eșuată. Oamenii nu pot lăsa acest lucru din cauza narcisismului instituțional și fatfobiei.

WW ar dori să credeți că Kurbo a rupt cumva codul și a inventat un nou program eficient. Ei nu au. Aceasta este o capcană de șoareci. Cum putem fi siguri? Au existat peste 40 de ani de aceste șoareci (diete, modificări ale stilului de viață etc.) și nu au reușit niciodată să ocolească natura minții greoaie, nesustenabile sau a prejudiciului pe care îl provoacă prejudecățile anti-grăsime în corpurile persoanelor care încearcă să piardă greutate.

Când cel mai consistent efect al pierderii în greutate la doi ani este creșterea în greutate (Mann et al. 2007), în ce fel va fi diferit acest program? Vrem să vedem datele de rezultat pe cinci ani. Pentru că altfel WW pare a fi o industrie pe moarte interesată de amorsarea copiilor pentru a deveni clienți pe viață, la fel ca Big Tobacco .

Nu putem construi un plan durabil eficient atunci când este înrădăcinat în rușine și auto-blamare la un copil sau la un adult. Nu se va lipi niciodată. Ei bine ... să corectăm asta. Va rămâne în sufletul lor, le va dezumfla spiritele, le va descorpora relația cu mâncarea, va însămânța o viață de ură corporală. Dar în aceste condiții nu va produce niciodată sănătate, bunăstare sau „sănătate”.

Sperăm că vă simțiți gata să vă opuneți puternic Kurbo. Iată câteva alte resurse care vă vor ajuta să vă abateți de la cultura dietetică împreună cu cei dragi.

Am stat cu 1000 de oameni care lucrează pentru a revendica Body Trust® după ani de dietă și alimentație dezordonată care au început adesea în copilărie. Știm că vindecarea este posibilă. De asemenea, credem că putem schimba acest lucru într-o generație dacă ne îndepărtăm de cultura dietă și industria de slăbire.