Preț regulat 9,99 GBP Vânzare
Jurnalul nostru alimentar „Da, poți” de 8 și 12 săptămâni este compatibil cu programele Slimming World, Weight Watchers și Calorie Counting, toate jurnalele noastre alimentare conțin următoarele:
- Obiective și obiective
- Prezentare generală a greutății
- Pierdere în greutate vizuală
- Măsurători
- Bunăstare
- Exercițiul de urmărire
- Mesele preferate
- Valorile preferate
- Prezentare săptămânală și reflecție
- Pierdere în greutate vizuală
- Planificator săptămânal de alimente
- Jurnal alimentar zilnic
- Liste de cumpărături
Agendele noastre alimentare sunt concepute pentru a fi completate pe tot parcursul călătoriei dvs. și vă oferă o modalitate ușoară de a vă vizualiza progresul. Utilizați secțiunea jurnal alimentar pentru a vă stabili obiectivele săptămânale și a reflecta la realizările dvs. la sfârșitul fiecărei săptămâni, împreună cu înregistrarea aportului zilnic de alimente. Utilizați listele de cumpărături pentru a nota ingredientele pe măsură ce finalizați planificarea meselor.
Jurnalele sunt A5, portret și vin cu un capac protector din plastic și hârtie de calitate de 120 g/mp.
- Plan de dietă de detoxifiere de weekend pentru scăderea în greutate Pierdeți grăsimea din burtă în mai puțin de o săptămână cu spanac sănătos
- De ce un jurnal alimentar ar putea să vă ajute să vă controlați greutatea
- Exemplul dvs. de plan de masă de 21 de zile, dimensiunile containerului; Listă de alimente pentru cumpărături
- Pierdere în greutate și DIY DIY Jurnal Planificator Tablou de bord - Placă de tort roz
- Asocierea dintre scăderea în greutate și angajarea cu un jurnal de hrană și exerciții bazate pe web într-un