nirvana

Post pentru evoluție spirituală și sănătate

Din cartea Experimente spirituale
De Matias Flury

Când aveam paisprezece ani, am avut un accident în care am pierdut o cantitate semnificativă de sânge și ulterior a trebuit să primesc mai multe transfuzii de sânge. Ceea ce s-a întâmplat este că a existat o revoluție studențească în școala mea din Argentina. Copiii l-au urât pe director, care era foarte represiv și ar folosi violența lipsită de conștiință pentru a ne controla și disciplina. Cei mai în vârstă studenți și-au adunat banii și au cumpărat bombe de fum otrăvitoare de șobolan, foarte toxice, și i-au dat pe mulți dintre copiii mai mici, arătându-le cum să le aprindă și spunându-le să le arunce prin ferestrele școlii. A fost haos instantaneu. Cursuri de zi după zi au trebuit anulate din cauza acelor bombe de fum. Unii chiar au fost aruncați în biroul directorului, iar băiete, a ieșit fum din urechi! Cu acest comportament total scandalos am reușit să oprim cursurile timp de două luni întregi până când guvernul a intervenit în cele din urmă, a expulzat doi studenți, a concediat directorul și a angajat unul nou.

Oricum, la două săptămâni de la revoluția noastră, într-o zi, toți studenții și profesorii fugeau dintr-o sală de clasă pentru a scăpa de bomba de fum otrăvitor care tocmai fusese aruncată și un prieten a închis în glumă o ușă de sticlă chiar când mă apropiam, a lui intenția fiind doar să mă lovească cu ea. Mi-am întins mâinile pentru a opri ușa și sticla s-a rupt, tăindu-mi ambele încheieturi foarte rău - sângele arunca un picior în aer, ca o fântână! Profesorul de istorie și-a înfășurat cămașa în jurul încheieturilor și m-a condus la cel mai apropiat spital, o adevărată gaură de șobolani a unui loc - era spitalul în care condamnații erau aduși din închisoarea locală. Am fost acolo într-o secție cu mai mult de o sută de deținuți timp de o săptămână, dormeam alături de hoți și criminali și chiar am devenit prieten cu unii dintre acești ticăloși. La acea vreme, tatăl meu se afla în Costa Rica, iar mama nu se simțea bine, dar oricum a înfruntat pericolul unor vizite în timpul orelor de vizită.

Aveam nevoie de pastile pentru durere, deoarece mi s-au tăiat mulți nervi la încheieturi și, într-o după-amiază, unii dintre colegii mei de secție au sărit asistenta, băgându-i linguri în gât până când în cele din urmă le-a dat toate pastilele pe care le avea - o sticlă uriașă! Când a plecat în fugă din cameră, mi-au dat câteva pastile și apoi fiecare a luat o grămadă mare de pastile pentru ei, toți apărând imediat câteva. În decurs de zece minute, sirenele poliției plângeau afară și, dintr-o dată, toate pastilele s-au ascuns în fața pernei mele, așa că prietenii mei războinici nu vor primi mai mult timp de închisoare pentru noua lor infracțiune. Pastilele din fața pernei mele au rămas nedescoperite, iar poliția tocmai a plesnit câțiva tipi, a făcut câteva amenințări și a plecat. Restul timpului meu acolo, toată lumea din secție a fost fericită ca o ciudată și nu a simțit durere.

Acum mi-am dat seama că probabil am primit hepatita prin transfuziile de sânge pe care le-am primit în ziua accidentului. La acea vreme, o asistentă medicală mi-a spus că transfuziile sunt foarte riscante și adesea poartă boli ascunse, așa că ar trebui să fiu atentă pentru a-mi monitoriza starea de sănătate în viitor. Deși rănirea mea părea a fi o tragedie la acea vreme, a fost de fapt cel mai mare dar pe care l-am primit vreodată, pentru că în felul său m-a trezit la ceva dincolo de timp și moarte. Teama de moarte din cauza unei boli transmisibile de sânge a apărut ca cel mai autentic sentiment pe care l-am avut vreodată și am pierdut brusc sentimentul de invincibilitate pe care îl au majoritatea tinerilor. Și totuși, confruntarea cu posibilitatea morții a adus cumva sentimentul că eternitatea sărută adâncurile sufletului meu. Acest sentiment nu venea de la un individ cu mine cu identitate umană; ceva mai înalt și mai vast decât orice individ făcea acest lucru clar. Dar, împreună cu acest contact cu eternitatea, am experimentat uneori și un gol abisal care cuprinde toate.

Acum, la vreo douăzeci de ani, boala care îmi incubase în fluxul sanguin de când primisem transfuziile făcea ravagii în ficat și îmi otrăvea întregul sistem. În acel moment nu se cunoștea niciun tratament pentru hepatita C. Primul medic pe care l-am văzut mi-a spus că procentul de vindecări pentru această boală era foarte scăzut și că exista o puternică posibilitate de a nu trăi mult timp.

Se pare că hepatita nu are legătură cu tahicardia, care fusese cauzată de utilizarea excesivă a acelui exercițiu de respirație. Karmic dublu whammy! În timp ce tahicardia mi-a dat prea multă energie, mai mult decât ar putea suporta sistemul meu, rezultând spasme musculare, atacuri de panică și halucinații, hepatita C m-a golit de toată energia, făcându-mă un prizonier epuizat și deprimat al unei lumi plictisitoare și pe moarte.

După numirea în medic, am petrecut cea mai mare parte a timpului meu singur, meditând la moarte și gândindu-mă la atitudinea lui Sufi Baba. Era evident, totuși, că nu eram pregătit să înfrunt moartea cu același tip de credință și curaj pe care îl avea el. Am petrecut luni întregi cuprins de o obsesie morbidă de a muri; era singurul meu obiect de gândire. Nu m-am plâns niciodată altora, ci mi-am interiorizat experiența și am observat că ego-ul și personalitatea mea încep să se prăbușească în timp ce contemplam moartea mea iminentă.

Întrebări existențiale mi-au trecut prin minte, ca un pârâu bâlbâit: Cum va simți să părăsiți corpul? Care parte din mine va supraviețui acestei anihilări, dacă există? Ce se va întâmpla cu amintirile mele? Ce se va întâmpla cu oamenii pe care îi las în urmă? Acesta este sfârșitul meu?
Uneori am vrut să plâng și să țip, iar sentimentele de neputință m-ar îneca. Dar, din când în când, îmi aminteam de sufisul pe moarte și de atitudinea lui uimitoare, iar asta mă scutea de adâncurile disperării.

Capitolul 6: Postul în Samadhi

Am petrecut următorii câțiva ani încercând toate medicamentele și tehnicile de vindecare posibile disponibile și, după multe înșelăciuni și eșecuri, credința mea în terapiile medicale disponibile a început să se prăbușească. Mi-am pierdut complet încrederea în toți cei care îmi ofereau sfaturi și îndrumări și am început doar să ignor multele opinii diferite care mă bombardau. În disperarea mea, am decis în cele din urmă că singurul care putea găsi calea corectă de a mă vindeca eu eram. Trebuia să fiu propriul meu doctor. Am început să cred în puterea propriei mele intuiții și am început să explorez propriul meu simț al ceea ce ar putea aduce vindecare.
Mi-am amintit de experimentele mele anterioare cu postul și am decis că ar trebui să încerc asta pentru a vindeca hepatita. Când le-am spus medicilor mei naturopati că mă gândesc cu tărie să fac un post lung, aceștia m-au sfătuit cu tărie și au încercat să mă sperie cu povești despre efectele secundare negative ale postului și chiar mi-au prezentat studii de cercetare care au concluzionat că postul ar putea fi dăunător sau chiar fatală. Membrii familiei mele erau puternic împotrivă și chiar și prietenii mei nu susțineau - mă simțeam de parcă întreaga lume era împotriva ideii.

Cu toate acestea, intuiția mea îmi spunea cu siguranță că postul este calea cea bună și mi-am raționalizat intenția, convingându-mă că nu am nimic de pierdut. Mă simțeam deja teribil, hepatita era probabil fatală, așa că, chiar dacă aș muri de post, cel puțin aș muri într-un mod transcendental!

Într-o zi, citind despre Victor Hugo, am dat peste un citat puternic din scrierile sale:
Există un singur lucru mai puternic decât toate armatele lumii și aceasta este o idee al cărei timp a venit.
Brusc am știut cu o claritate totală că este timpul să postim. M-am simțit pe deplin angajat și gata să mă scufund!
Am început cu un simplu post de decontaminare: trei zile fără sucuri. Mi s-a părut grozav. Vaishnavi a fost surprins și bucuros că am găsit ceva care să mă ajute măcar puțin. Am fost precaut și am citit mai mult, apoi am făcut un scurt post, apoi altul și altul. Nu m-am grăbit niciodată într-un nou tip de post nesăbuit, dar am continuat să cercetez cu prudență și fără grabă. A apărut o nouă abordare, care a fost să-mi purific ficatul și vezica biliară cu o culoare care presupunea să beau suc de mere cu picături de fosfor timp de patru zile, încheind curățenia în a patra zi prin a bea opt uncii de ulei de măsline. Uleiul de măsline m-a făcut să mă simt groaznic de rău, dar numai pentru o noapte. Și a doua zi, după ce am trecut de multe calculi biliari, m-am simțit excepțional de bine.

În acea zi am știut cu siguranță că sunt pe drumul cel bun.

Am început să experimentez diverse abordări ale postului de suc: am încercat posturi de una, două și trei zile, apoi am făcut una pentru o săptămână. În cercetările mele am descoperit Master Cleanse, care presupune să beți trei pahare pe zi de suc de lămâie combinat cu câtă apă doriți, îndulcit cu sirop de arțar și condimentat cu un strop sănătos de piper Cayenne. Am încercat această curățare timp de 21 de zile și mi-a plăcut foarte mult. În timp ce primele câteva zile au fost dificile în orice post, în general după a zecea zi am observat transparența minții și claritatea gândirii, împreună cu vioiciunea și rezistența crescânde. Așa că am știut că sunt pe drumul cel bun.

După acest post, am făcut un test de sânge și am descoperit că încărcătura mea virală scăzuse. Toate simptomele mele de hepatită au dispărut complet timp de câteva luni! Postul a fost singura tehnică care a adus astfel de rezultate pozitive.

După 21 de zile de curățare m-am simțit atât de bine încât, după câteva săptămâni de mâncare normală, am decis să încerc un post de 40 de zile. După vreo săptămână, am început să mă simt vesel, optimist, relaxat și senin; acest lucru a permis meditației să se întâmple fără efort. Postul a fost nu numai benefic din punct de vedere fizic, ci și o binecuvântare spirituală.

În a cincizecea noapte a postului meu de apă - a treia noapte a postului meu absolut, „fără apă” - în jurul orei 4:00 am meditat în camera mea. Din cauza postului, abia dormeam deloc în acel moment, poate două-trei ore la fiecare două zile. (A nu putea dormi este normal în posturile lungi, acest lucru începe să se întâmple după douăzeci sau 25 de zile.) Meditam deja de câteva ore și am început să fac niște pranayama. Aceasta a culminat cu o experiență uimitoare.

A doua zi după terminarea postului meu, am fost să fac un test de sânge. Când rezultatele s-au întors, magia se întâmplase. Sarcina virală a infecției hepatice a fost zero. Am fost complet vindecat de hepatită!

După aceea, toată lumea mi-a dat undă verde pentru mai mult post. În următorii șapte ani la rând, am făcut un post de curățenie de patruzeci de zile în fiecare an și, de asemenea, am făcut câteva posturi lungi de apă în timpul ashramului lui Amma, iar sănătatea mea a continuat să se îmbunătățească până la punctul în care sunt la fel de puternic și sănătos ca oricine cunosc. Acum sunt un profesor de yoga de succes și pot preda toată ziua fără pauză.

În http://www.gaianstudies.org/articles4.htm am găsit câteva dintre beneficiile postului care aveau sens pentru mine și, desigur, există mult mai multe beneficii decât cele prezentate acolo.