buni

Creșterea în greutate a masei serioase pentru nutriție optimă

ACUM Nutriție sportivă, Câștig de carbohidrați (Maltodextrină)

Optimum Nutrition Pro Mass Gainer

  • Cel mai bun câștigător de masă
  • 1 Creștere în greutate masă optimă pentru nutriție
  • 2 Optimum Nutrition Pro Mass Gainer
  • 3 MuscleTech Mass Tech Mass Gainer
  • 4 Dymatize Super Mass Gainer Protein Powder
  • 5 BSN TRUE-MASS Creștere în greutate
  • 6 Body Fortress Super Advanced Mass Gainer
  • 7 ACUM Nutriție sportivă, câștig de carbohidrați (maltodextrină)
  • 8 Creștere în greutate reală
  • 9 Pulbere de proteine ​​CytoSport Cyto Gainer
  • 10 MASĂ DE CIOCOLATĂ FĂRĂ NUDĂ - Pulbere de proteină naturală pentru creșterea greutății

Dacă încercați să puneți masă, poate fi dificil să consumați suficiente calorii în fiecare zi. Indiferent dacă nu aveți timp să pregătiți mese sănătoase și calorice sau nu aveți un apetit mare, câștigătorii de masă pot fi o opțiune excelentă pentru a obține acele calorii suplimentare. Acestea conțin un amestec de proteine, carbohidrați și grăsimi care vă hrănesc corpul după un antrenament pentru a vă asigura că obțineți câștigurile maxime. În căutarea celui mai bun câștigător de masă, am redus-o la următoarele zece produse.

Cel mai bun câștigător de masă

Acest câștigător de masă de la Optimum Nutrition este unul dintre cele mai eficiente moduri de a-ți maximiza potențialul de creștere în greutate și de a-ți susține creșterea musculară slabă. Obțineți 1.250 de calorii cu fiecare serviciu, ceea ce echivalează cu o masă (foarte) mare. Desigur, acele calorii nu sunt orice calorii vechi. Există 50g de proteine ​​și 252g de carbohidrați în fiecare porție. În plus, veți obține 25 de vitamine și minerale, precum și creatină și glutamină, pentru a oferi corpului dvs. tot combustibilul de care are nevoie pentru a funcționa perfect.

În acest pachet de 12 lb, primiți 16 porții, care ar trebui să vă mențină timp de câteva săptămâni. Există o cadă mai mică de 7 kg, dar nu are o valoare la fel de bună. În plus, acest câștigător de masă vine în 6 arome diferite. Dacă singurul tău scop este să te îngrășezi, acesta este cel mai bun supliment de câștig de masă pe care îl ai întotdeauna în geanta ta de sport.

1.250 de calorii pe porție

50g proteine ​​pe portie

252g carbohidrați pe porție

6 arome disponibile

  • Brand Optimum Nutrition
  • Modelul 1095321
  • Greutate 3,52 uncii

O mulțime de opțiuni de aromă

Funcționează rapid

Shake este foarte gros

Poate avea prea multe vitamine

Optimum Nutrition Pro Gainer este conceput pentru a vă ajuta să vă recuperați după un antrenament și să vă măriți masa musculară. Amestecul atent selectat de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale este exact ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră după un antrenament intens. La fel ca ultimul shake de câștig de masă Optimum Nutrition, acest produs vă va ajuta să vă îngrășați, dar are un nivel mai ridicat de proteine, ceea ce îmbunătățește recuperarea.

Pe cadă, scrie că primești 650 de calorii pe porție. Cu toate acestea, o mulțime de clienți au considerat că acest lucru este inexact. S-ar putea să trebuiască să puneți mai mult de 1 măsurătoare pentru a obține cantitatea completă (aproximativ o porție de ⅓ sau ½). Dacă aveți cântare, puteți măsura porția cu precizie. Acestea fiind spuse, acest produs are o reputație fantastică pentru modul în care se descompune în apă și modul în care are gust. Acest lucru este foarte important, deoarece cel mai bun câștigător de masă este cel pe care îl veți folosi în fiecare zi. Dacă îl urăști, nu îl vei folosi.

650 de calorii pe portie

60g proteine ​​pe portie

85g carbohidrati pe portie

4 arome disponibile

  • Brand Optimum Nutrition
  • Modelul OP65
  • Greutate 10,19 lire sterline

Niveluri ridicate de proteine ​​pentru o recuperare îmbunătățită

O mulțime de opțiuni de aromă

Se sparge bine în apă

Dimensiuni de servire inexacte

Acest câștigător de masă de la MuscleTech este conceput special pentru halterofili. Are combinația perfectă de ingrediente pentru acele câștiguri de ridicare și au studiile care o susțin. Într-un studiu de 8 săptămâni cu halterofilii (unde s-au adăugat 2.000 de calorii din MuscleTech Mass Gain la o dietă bogată în proteine, care constă deja din 2.300 de calorii), grupul care a luat acest supliment a câștigat peste 5 ori mai multă masă decât grupul de control. Aceasta este o dovadă că aceasta este o modalitate rapidă și eficientă de a vă mări masa ca un halterofil.

Fiecare porție are 1010 calorii, 80 g de proteine ​​și 156 g de carbohidrați, atunci când este amestecat cu 2 căni de lapte degresat. În plus, nu este doar pentru antrenamente post - puteți bea acest shake dimineața sau între mese, ceea ce îl face o opțiune mai versatilă pentru creșterea în greutate de zi cu zi. Unii clienți s-au plâns că este prea gros, dar gustul îl compensează mai mult decât atât. Perfect pentru a vă ajuta să câștigați și să mențineți acea masă musculară.

1010 calorii pe portie

80g proteine ​​pe portie

156g carbohidrati pe portie

Disponibil în 4 arome

  • Marca MuscleTech
  • Model MAS04-007-CH-0-US
  • Greutate 7,01 lire sterline

Susținut de studii științifice

Proteine ​​bogate pe porție

Nu durează mult

Se agită prea gros

Dacă sunteți în căutarea unui câștigător de masă care să țină de calorii, ar trebui să încercați Dymatize Super Mass Gainer Protein Powder. Are 1310 calorii pe porție, ceea ce îl face cel mai caloric câștigător de pe lista noastră de până acum. Dar nu vă faceți griji, nu doar le-au împachetat cu lucruri rele pentru a compune numerele. Este plin de ingrediente și nutrienți de înaltă calitate pentru a susține creșterea în greutate.

De asemenea, are 10,7 g de BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat), care cresc sinteza proteinelor (construirea țesutului muscular). Cu toate acestea, aceste ingrediente ar trebui să vină cu un avertisment, deoarece vă pot reduce serios starea de spirit. Dacă aveți antecedente de depresie, ar trebui să vă îndepărtați de produsele care conțin BCAA. Dacă starea ta de spirit este destul de solidă, acest câștigător de masă ar trebui să facă minuni pentru tine.

1310 calorii pe portie

52g proteine ​​pe portie

10,7g BCAA pe porție

Disponibil în 6 arome

  • Brand Dymatize
  • Modelul 33128
  • Greutate 6,75 lire sterline

O mulțime de opțiuni de aromă

Număr foarte ridicat de calorii

Poate reduce serios starea de spirit

Conține mult zahăr

BSN TRUE-MASS Weight Gainer este unul dintre cei mai bine evaluați câștigători de masă de pe Amazon. Peste 950 de recenzii ale clienților, a reușit să mențină un rating de 4,5 stele, ceea ce este foarte impresionant pentru un produs ca acesta. Motivul? Nu are ingrediente surprinzătoare și nu fac nicio afirmație extraordinară cu privire la rezultatele pe care le puteți aștepta. În schimb, vă oferă doar faptele și cifrele. Fiecare porție are 700 de calorii, ceea ce ar putea părea de partea inferioară, dar calitatea acelor calorii contează. De exemplu, 46-50g de proteine ​​din fiecare porție sunt furnizate de 7 ingrediente diferite, cum ar fi cazeina și zerul. Și există un amestec de proteine ​​cu digestie lentă, medie și rapidă. Puterea acestui câștigător de masă constă în formula sa 2: 1 de carbohidrați la proteine. Acesta este conceput pentru sportivii care au nevoie să-și mărească aportul de calorii. Căutați și agitatorul de proteine ​​perfect pentru a vă pregăti shake-urile sănătoase? Asigurați-vă că verificați selecția noastră dintre cele mai bune de pe piață.