adult

Având progrese în medicină și un accent mai larg pe sănătate și sănătate, adulții în vârstă trăiesc mai mult decât oricând.

Cu toate acestea, mulți trăiesc singuri sau nu au acces la îngrijiri medicale de rutină și la conexiunea socială, ceea ce poate duce la izolare și efecte conexe asupra sănătății. Este posibil ca alții să nu recunoască faptul că modificările legate de vârsta lor le afectează calitatea vieții sau sunt pur și simplu rezistente la cererea de ajutor.

„Cele mai mari trei motive pentru declinul populației noastre în vârstă sunt deficitul de sănătate, depresie și demență”, spune Norma Reggev, asistentă socială clinică autorizată la Sharp Senior Health Centers. „Depresia poate apărea atunci când adulții mai în vârstă se simt izolați și singuri, iar demența timpurie poate fi subtilă și dificilă de observat dacă nu îi vezi pe cei dragi în mod regulat - s-ar putea să arate ca pierderea generală a memoriei sau lipsa de spirit.”

10 semne că un adult mai în vârstă are nevoie de ajutor
Potrivit lui Reggev, adulții mai în vârstă care vor să rămână acasă ar putea să nu admită că au nevoie de ajutor de teamă să nu fie forțați într-o situație de viață alternativă. S-ar putea să depindeți de dvs. să urmăriți semnele care indică faptul că membrii familiei dvs. nu sunt la fel de independenți ca odinioară și să luați măsuri.

Ea recomandă să urmăriți aceste 10 semne că un membru al familiei sau un prieten ar putea avea nevoie de ajutor:

    Medicamente pierdute. Aruncați o privire la tableta pentru membrii familiei dvs. pentru a vedea dacă s-a omis o doză sau două. Acesta este un semn că uită să-și ia medicamentele. Pierderea dozelor sau administrarea prea multor simultan poate fi periculoasă.

Facturi neplătite. A lăsa facturile neplătite să se acumuleze, a nu plăti facturi sau a le plăti de mai multe ori și a pierde sau a ascunde bani poate fi un semn al demenței, dar poate fi și un semn că un senior se simte din ce în ce mai copleșit.

Schimbarea cognitivă. Prezentarea uitării care duce la poștă nedeschisă, grămezi de ziare, rețete neumplute sau întâlniri ratate poate fi dificilă. Efectuarea de achiziții neobișnuite, cum ar fi mai multe abonamente la aceeași revistă, introducerea unui număr neobișnuit de mare de concursuri sau creșterea achizițiilor din reclame de televiziune poate fi un steag roșu pe care trebuie să îl pășiți.

Schimbarea stării de spirit. Schimbările de dispoziție care sunt neobișnuite pentru un membru al familiei, cum ar fi o persoană în general fericită și optimistă care devin brusc supărate sau iritabile, pot fi indicative că ar putea avea nevoie de atenție.

Schimbarea obiceiurilor alimentare. O schimbare a obiceiurilor alimentare, pierderea în greutate, pierderea poftei de mâncare și mesele pierdute nu trebuie ignorate. Este posibil să observați, de asemenea, mâncare stricată în frigider sau vă puteți da seama că frigiderului îi lipsesc alimente proaspete, cum ar fi fructe, legume și carne. Dacă membrii familiei dvs. mănâncă în mare parte alimente congelate, în cutii și conserve, poate fi un semn că îngrijirea de sine devine o provocare.

Casă aglomerată. O schimbare vizibilă în îngrijirea și igienizarea locuințelor este un semnal că este nevoie de ajutor. Sarcinile regulate de curățenie și curățenia devin mai grele, pe măsură ce adulții în vârstă își pierd mobilitatea și vederea. Este posibil să nu poată vedea murdăria și, dacă au probleme cu aplecarea, pot lăsa să rămână lucrurile care au căzut pe podea. Cu toate acestea, o casă aglomerată reprezintă un pericol pentru sănătatea lor.

Mirosuri. Neglijarea igienei personale, inclusiv a îmbrăcămintei, a mirosului corporal, a sănătății bucale, a unghiilor și a pielii este un semn revelator. Igiena personală poate deveni o prioritate mai mică din mai multe motive, cum ar fi mobilitate redusă, demență sau probleme de a ține pasul cu rufele. Este posibil ca unii adulți mai în vârstă să nu se scalde de teama căderii.

Scufundări și scufundări auto. Pe măsură ce îmbătrânim, timpul nostru de reacție încetinește și întoarcerea capului în timp ce conducem pentru a monitoriza punctele oarbe devine mai greu. Limitările fizice și demența pot fi cauzele îndoitoarelor sau a șervețelelor laterale dintr-o parcare. Dacă observați probleme la exteriorul mașinii persoanei dragi, poate fi timpul pentru o conversație despre conducere.

Vânătăi sau alte leziuni fizice. Dovezile leziunilor fizice, cum ar fi arsurile sau vânătăile, pot rezulta din slăbiciune generală, uitare, o cădere recentă sau utilizarea abuzivă a alcoolului sau a medicamentelor. Fiți în căutarea dacă se țin de pereți sau mobilier în timp ce trec prin casă. Acest lucru poate fi un semn că sunt instabili pe picioare sau riscă să cadă și ar beneficia de un baston sau de un walker.

  • Schimbarea comportamentului sau a somnului. Prezentarea unui comportament inadecvat, cum ar fi a fi neobișnuit de puternic, liniștit, paranoic sau agitat este un indiciu că este nevoie de sprijin. O scădere sau lipsa de participare la activități care au fost odată plăcute sau schimbarea modului de somn poate indica o afecțiune care necesită atenție.

    • Cum să ajute
    În timp ce adulții mai în vârstă sunt în continuare atenți, orientați și capabili să exprime preferințele, este important să îi lăsați să ia decizii cu privire la îngrijirea și sprijinul pe care îl vor dori, chiar dacă nu sunteți de acord cu ei. Discutați despre ceea ce nu este negociabil. De exemplu, Reggev sugerează că ar putea fi acceptabil să trăiești cu o mizerie, dar să nu neglijezi facturile sau să te pui pe ei înșiși și pe ceilalți în pericol conducând.

    „Ai o discuție amabilă, dar sinceră, fără a controla conversația sau a te enerva. Aflați ce sarcini se simt mai dificil în aceste zile, întrebați cum puteți ajuta și discutați opțiunile disponibile la care credeți că ar putea fi cele mai receptive ”, spune Reggev.

    Dacă persoana iubită refuză să ia în considerare asistența, Reggev spune că este important să continuați să purtați aceste conversații. Teama de a-și pierde independența îi poate face rezistenți la deschiderea schimbării.

    „Adesea nu este un tip de discuție„ unul și făcut ”, spune ea. „Conversația poate avea loc în câteva zile, săptămâni sau chiar luni”.

    Reggev recomandă să fiți înțelegător, solidar și empatic pe măsură ce dezvoltați un plan realist cu toate părțile în acord.

    Aflați despre centrele de sănătate pentru seniori și despre modelul unic de îngrijire a sănătății Sharp HealthCare pentru adulții în vârstă. Agențiile din San Diego, cum ar fi Agenția Regională pentru Îmbătrânire, Servicii de Protecție a Adulților și ElderHelp din San Diego, susțin, de asemenea, nevoile persoanelor în vârstă locale.